Rumah
Bandingkan Buah


Alpukat vs kesemek


kesemek vs Alpukat


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, detoksifikasi alami, pencegahan osteoporosis, Perlindungan dari penyakit kronis  
pencegahan kanker, perawatan jantung, pengobatan stroke panas, Meningkatkan visi mata, sifat penurunan berat badan  

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  
sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan batuk, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, Meningkatkan sirkulasi darah  

Manfaat kulit
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, membersihkan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap  
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput  

Manfaat rambut
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, Obat untuk bercabang, rambut berkilau, melembutkan topeng  
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, anafilaksis, Peradangan, gatal, lateks Alergi, Hidung tersumbat, Ruam kulit, kesulitan menelan, Pembengkakan, Sakit perut, muntah, mengi  
sakit perut, anafilaksis, Peradangan  

Efek samping
Reaksi alergi, hipersensitivitas, berat badan  
Diare, Mungkin mempengaruhi tingkat tekanan darah  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
Tidak  

Waktu terbaik untuk makan
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan  
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
1,00 g  
99+
18,59 g  
15

Serat
6,70 g  
5
3,60 g  
17

Gula
0,70 g  
99+
12,53 g  
19

protein
2,00 g  
10
0,58 g  
99+

Protein untuk carb Ratio
0,24  
4
0,03  
25

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg  
31
81,00 mcg  
9

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,03 mg  
31

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg  
10
0,02 mg  
38

Vitamin B3 (Niacin)
1,70 mg  
3
0,10 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
1,40 mg  
1
-  

Vitamin B6 (piridoksina)
0,30 mg  
4
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (asam folat)
81,00 mcg  
1
8,00 mcg  
27

Vitamin C (asam askorbat)
10,00 mg  
99+
7,50 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
2,10 mg  
3
0,73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinone)
21,00 mcg  
2
2,60 mcg  
25

lycopene
0,00 mcg  
9
159,00 mcg  
6

lutein + zeaxanthin
271,00 mcg  
5
834,00 mcg  
1

kolin
14,20 mg  
2
7,60 mg  
16

Lemak
14,70 g  
3
0,19 g  
34

bahan galian
  
  

Kalium
485,00 mg  
7
161,00 mg  
99+

Besi
0,50 mg  
24
0,15 mg  
99+

Sodium
7,00 mg  
12
1,00 mg  
20

Kalsium
12,00 mg  
30
8,00 mg  
38

Magnesium
29,00 mg  
6
9,00 mg  
26

Seng
0,60 mg  
4
0,11 mg  
22

Fosfor
52,00 mg  
6
17,00 mg  
28

manggan
0,10 mg  
35
0,36 mg  
15

Tembaga
0,20 mg  
8
0,11 mg  
17

selenium
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
236,00 mg  
2
4,00 mg  
38

6s Omega
1.689,00 mg  
1
39,00 mg  
39

sterol
  
  

phytosterol
87,00 mg  
1
4,00 mg  
24

Kandungan air
73,20 g  
99+
80,32 g  
99+

Abu
1,60 g  
4
0,33 g  
37

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
160,00 kkal  
5
70,00 kkal  
20

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
160,00 kkal  
5
70,00 kkal  
19

Kalori di Frozen Form
172,40 kkal  
5
-  

Kalori dalam Formulir Kering
686,40 kkal  
2
274,00 kkal  
32

Kalori dalam Formulir Kaleng
-  
-  

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
306,00 kkal  
2
90,00 kkal  
11

Kalori di Jam
222,00 kkal  
23
345,00 kkal  
6

Kalori di Pie
288,00 kkal  
25
284,00 kkal  
27

karakteristik

Mengetik
memetik, buah pohon, Tropis  
memetik, buah pohon  

Musim
Musim panas  
Musim gugur, Musim dingin  

varietas
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed dan Zutano  
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond dan Tamopan  

tanpa biji Ragam
Tidak  
iya nih  

Warna
Hijau tua  
Jeruk, Merah, Kuning  

Di dalam Warna
putih  
Jeruk  

Bentuk
Lonjong  
Bulat  

Tekstur
Berair  
Berair  

Rasa
Bermentega  
Manis  

Asal
Mexico, Amerika Tengah  
Birma, Cina, India, Jepang  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
membusuk Granite, Batu kapur, lempung berpasir, Baik aerasi  
lempung berpasir, Baik dikeringkan  

pH tanah
6-6.5  
6.5-7.5  

Kondisi iklim
Lembab, tanpa salju  
Dapat mentolerir berbagai iklim  

fakta

Fakta tentang
  • Pohon alpukat tertua ditemukan di University of California dan ditanam pada tahun 1879.
  • Alpukat dapat ditukarkan untuk mentega di Baked Goods Resep.
  • Alpukat matang lebih cepat dengan pisang atau apel sekitar.
  
  • Kesemek mentah mengandung banyak tanin yang digunakan untuk membuat sake dan mengawetkan kayu di Jepang.
  • Buah kesemek kecil yang tidak dapat dimakan dihancurkan dengan air, larutannya dilukis di atas kertas dan digunakan untuk mengusir nyamuk.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
-  

Bir
iya nih  
-  

Spirits
iya nih  
-  

cocktails
iya nih  
-  

Produksi
  
  

Top Producer
Mexico  
Cina  

Negara-negara lain
Chili, Cina, Kolumbia, Republik Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat  
Azerbaijan, Brazil, Israel, Italia, Jepang, Pakistan  

Top Importir
Amerika Serikat  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Mexico  
Jepang  

Nama ilmiah

Nama botani
Persea Americana  
kesemek  

Sinonim
Persea gratissima  
Diospyros kaki  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Magnollidae  
Dillenhidae  

Memesan
Laurales  
Ericales  

Keluarga
Lauraceae  
ebenaceae  

Marga
Persea  
Diospyros  

Jenis
P. Americana  
D. kesemek  

generik Grup
Pohon salam  
-  

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori