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Avocado vs Japanese Persimmon


Japanese Persimmon vs Avocado


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, natürliche Entgiftung, Osteoporose-Prävention, Schutz vor chronischen Krankheiten   
Krebsprävention, Herz-Pflege, Hitzschlag Behandlung, Verbessert Auge Vision, Gewichtsverlust Eigenschaften   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Kuren Husten, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Verbessert die Blutzirkulation   

Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Hautreinigung, Die Behandlung von dunklen Flecken   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten   

Haar Vorteile
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Abhilfe für Spliss, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Entzündung, Juckreiz, Latex-Allergie, Verstopfte Nase, Hautausschläge, Schluckbeschwerden, Schwellung, Magenverstimmung, Vomiting, Pfeifender Atem   
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Entzündung   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Überempfindlichkeit, Gewichtszunahme   
Durchfall, Könnte Blutdruck beeinflussen   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
Nein   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen   
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
1,00 g   
99+
18,59 g   
15

Faser
6,70 g   
5
3,60 g   
17

Zucker
0,70 g   
99+
12,53 g   
14

Eiweiß
2,00 g   
10
0,58 g   
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,24   
4
0,03   
25

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg   
29
81,00 mcg   
7

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,03 mg   
31

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg   
10
0,02 mg   
38

Vitamin B3 (Niacin)
1,70 mg   
3
0,10 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
1,40 mg   
1
Nicht verfügbar   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,30 mg   
4
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (Folsäure)
81,00 mcg   
1
8,00 mcg   
27

Vitamin C (Ascorbinsäure)
10,00 mg   
99+
7,50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
2,10 mg   
2
0,73 mg   
15

Vitamin K (Phyllochinon)
21,00 mcg   
2
2,60 mcg   
24

Lycopin
0,00 mcg   
9
159,00 mcg   
6

Lutein + Zeaxanthin
271,00 mcg   
4
834,00 mcg   
1

Cholin
14,20 mg   
1
7,60 mg   
13

Fett
14,70 g   
3
0,19 g   
34

Mineralien
  
  

Kalium
485,00 mg   
7
161,00 mg   
99+

Eisen
0,50 mg   
24
0,15 mg   
99+

Natrium
7,00 mg   
12
1,00 mg   
20

Kalzium
12,00 mg   
29
8,00 mg   
37

Magnesium
29,00 mg   
6
9,00 mg   
26

Zink
0,60 mg   
4
0,11 mg   
22

Phosphor
52,00 mg   
6
17,00 mg   
28

Mangan
0,10 mg   
31
0,36 mg   
12

Kupfer
0,20 mg   
8
0,11 mg   
17

Selen
0,40 mcg   
13
0,60 mcg   
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
236,00 mg   
2
4,00 mg   
34

Omega 6s
1.689,00 mg   
1
39,00 mg   
38

Sterol
  
  

Phytosterol
87,00 mg   
1
4,00 mg   
14

Wassergehalt
73,20 G   
99+
80,32 G   
99+

Asche
1,60 G   
4
0,33 G   
36

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
160,00 kcal   
3
70,00 kcal   
13

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
172,40 kcal   
2
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
686,40 kcal   
2
274,00 kcal   
23

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
306,00 kcal   
2
90,00 kcal   
11

Kalorien in Jam
222,00 kcal   
23
345,00 kcal   
6

Kalorien in Pie
288,00 kcal   
23
284,00 kcal   
25

Charakteristik

Typ
Beere, Baumfrucht, Tropisch   
Beere, Baumfrucht   

Jahreszeit
Sommer   
Herbst, Winter   

Sorten
Speck,Fuerte,Gwen,Hass,Lamb Hass,Pinkerton,Schilf und Zutano   
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, costata, Ormond und Tamopan   

Kernlos Vielfalt
Nein   
ja   

Farbe
Dunkelgrün   
Orange, Rot, Gelb   

Innenfarbe
Weiß   
Orange   

Gestalten
Oval   
Runden   

Textur
Saftig   
Saftig   

Geschmack
Vorratskammer   
Süß   

Herkunft
Mexiko, Zentralamerika   
Birma, China, Indien, Japan   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Decomposed Granit, Kalkstein, sandiger Lehm, Gut belüftet   
sandiger Lehm, Gut durchlässige   

Boden-pH
6-6.5   
6.5-7.5   

Klimabedingungen
Feucht, Ohne Fröste   
Kann breite Palette von Klimazonen tolerieren   

Fakten

Fakten über
Der älteste lebende Avocado-Baum ist in der Universität von Kalifornien gefunden und wurde im Jahre 1879 gepflanzt. Avocados können für Butter in Backwaren Rezepte ausgetauscht werden.   
Unreife Kakis enthalten viele Gerbstoffe, die verwendet wird Sake zu brauen und zu bewahren Holz in Japan. Eine kleine, nicht essbare Frucht Dattelpflaumenbaum wird mit Wasser zerkleinert wird die Lösung auf Papier gemalt und gebrauchte Mücken abzuwehren.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
Nicht Verfügbar   

Bier
ja   
Nicht Verfügbar   

Spirituosen
ja   
Nicht Verfügbar   

Cocktails
ja   
Nicht Verfügbar   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Mexiko   
China   

Andere Länder
Chile, China, Kolumbien, Dominikanische Republik, Indonesien, Kenia, Mexiko, Peru, Ruanda, vereinigte Staaten von Amerika   
Aserbaidschan, Brasilien, Israel, Italien, Japan, Pakistan   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Mexiko   
Japan   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Persea Americana   
Diospyros kaki   

Synonym
Persea Gratissima   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Magnollidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Laurales   
Ericales   

Familie
Lauraceae   
Ebenaceae   

Gattung
Persea   
Diospyros   

Spezies
P. Americana   
D. kaki   

Gattungsgruppe
Lorbeer   
Nicht Verfügbar   

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