Avocado und Japanese Persimmon
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, natürliche Entgiftung, Osteoporose-Prävention, Schutz vor chronischen Krankheiten
Krebsprävention, Herz-Pflege, Hitzschlag Behandlung, Verbessert Auge Vision, Gewichtsverlust Eigenschaften
Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Kuren Husten, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Verbessert die Blutzirkulation
Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Hautreinigung, Die Behandlung von dunklen Flecken
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten
Haar Vorteile
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Abhilfe für Spliss, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar
Allergie
Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Entzündung, Juckreiz, Latex-Allergie, Verstopfte Nase, Hautausschläge, Schluckbeschwerden, Schwellung, Magenverstimmung, Vomiting, Pfeifender Atem
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Entzündung
Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Überempfindlichkeit, Gewichtszunahme
Durchfall, Könnte Blutdruck beeinflussen
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
ja
Nein
Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
1,00 g
99+
18,59 g
15
Faser
6,70 g
5
3,60 g
17
Zucker
0,70 g
99+
12,53 g
14
Eiweiß
2,00 g
10
0,58 g
99+
Protein zu Carb-Verhältnis
0,24
4
0,03
25
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg
29
81,00 mcg
7
Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg
7
0,03 mg
31
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg
10
0,02 mg
38
Vitamin B3 (Niacin)
1,70 mg
3
0,10 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
1,40 mg
1
Nicht verfügbar
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,30 mg
4
0,10 mg
15
Vitamin B9 (Folsäure)
81,00 mcg
1
8,00 mcg
27
Vitamin C (Ascorbinsäure)
10,00 mg
99+
7,50 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
2,10 mg
2
0,73 mg
15
Vitamin K (Phyllochinon)
21,00 mcg
2
2,60 mcg
24
Lycopin
0,00 mcg
9
159,00 mcg
6
Lutein + Zeaxanthin
271,00 mcg
4
834,00 mcg
1
Cholin
14,20 mg
1
7,60 mg
13
Fett
14,70 g
3
0,19 g
34
Mineralien
Kalium
485,00 mg
7
161,00 mg
99+
Eisen
0,50 mg
24
0,15 mg
99+
Natrium
7,00 mg
12
1,00 mg
20
Kalzium
12,00 mg
29
8,00 mg
37
Magnesium
29,00 mg
6
9,00 mg
26
Zink
0,60 mg
4
0,11 mg
22
Phosphor
52,00 mg
6
17,00 mg
28
Mangan
0,10 mg
31
0,36 mg
12
Kupfer
0,20 mg
8
0,11 mg
17
Selen
0,40 mcg
13
0,60 mcg
10
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
236,00 mg
2
4,00 mg
34
Omega 6s
1.689,00 mg
1
39,00 mg
38
Sterol
Phytosterol
87,00 mg
1
4,00 mg
14
Wassergehalt
73,20 G
99+
80,32 G
99+
Asche
1,60 G
4
0,33 G
36
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
160,00 kcal
3
70,00 kcal
13
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien in gefrorener Form
172,40 kcal
2
Nicht verfügbar
Kalorien in getrockneter Form
686,40 kcal
2
274,00 kcal
23
Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
306,00 kcal
2
90,00 kcal
11
Kalorien in Jam
222,00 kcal
23
345,00 kcal
6
Kalorien in Pie
288,00 kcal
23
284,00 kcal
25
Charakteristik
Typ
Beere, Baumfrucht, Tropisch
Beere, Baumfrucht
Jahreszeit
Sommer
Herbst, Winter
Sorten
Speck,Fuerte,Gwen,Hass,Lamb Hass,Pinkerton,Schilf und Zutano
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, costata, Ormond und Tamopan
Kernlos Vielfalt
Nein
ja
Farbe
Dunkelgrün
Orange, Rot, Gelb
Innenfarbe
Weiß
Orange
Gestalten
Oval
Runden
Textur
Saftig
Saftig
Geschmack
Vorratskammer
Süß
Herkunft
Mexiko, Zentralamerika
Birma, China, Indien, Japan
Wächst auf
Bäume
Bäume
Anbau
Bodenart
Decomposed Granit, Kalkstein, sandiger Lehm, Gut belüftet
sandiger Lehm, Gut durchlässige
Boden-pH
6-6.5
6.5-7.5
Klimabedingungen
Feucht, Ohne Fröste
Kann breite Palette von Klimazonen tolerieren
Fakten
Fakten über
Der älteste lebende Avocado-Baum ist in der Universität von Kalifornien gefunden und wurde im Jahre 1879 gepflanzt. Avocados können für Butter in Backwaren Rezepte ausgetauscht werden.
Unreife Kakis enthalten viele Gerbstoffe, die verwendet wird Sake zu brauen und zu bewahren Holz in Japan. Eine kleine, nicht essbare Frucht Dattelpflaumenbaum wird mit Wasser zerkleinert wird die Lösung auf Papier gemalt und gebrauchte Mücken abzuwehren.
In Alkoholische Getränke
Wein
ja
Nicht Verfügbar
Bier
ja
Nicht Verfügbar
Spirituosen
ja
Nicht Verfügbar
Cocktails
ja
Nicht Verfügbar
Produktion
Oberste Produzent
Mexiko
China
Andere Länder
Chile, China, Kolumbien, Dominikanische Republik, Indonesien, Kenia, Mexiko, Peru, Ruanda, vereinigte Staaten von Amerika
Aserbaidschan, Brasilien, Israel, Italien, Japan, Pakistan
Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika
vereinigte Staaten von Amerika
Top Exporteur
Mexiko
Japan
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Persea Americana
Diospyros kaki
Synonym
Persea Gratissima
Nicht verfügbar
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Unterklasse
Magnollidae
Dillenhidae
Auftrag
Laurales
Ericales
Familie
Lauraceae
Ebenaceae
Gattung
Persea
Diospyros
Spezies
P. Americana
D. kaki
Gattungsgruppe
Lorbeer
Nicht Verfügbar
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