Avocado și japoneză Persimmon
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, detoxifiere naturale, prevenirea osteoporozei, Protecția împotriva bolilor cronice
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Tratamentul de accident vascular cerebral de căldură, Îmbunătățește vizual al ochiului, Proprietăți de pierdere în greutate
Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos
Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, tuse cure, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, Îmbunătățește circulația sângelui
Beneficii ale pielii
Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, curățare a pielii, Tratamentul de pete intunecate
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile
Beneficii pentru par
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, Remediu pentru capetele despicate, păr strălucitor, masca dedurizarea
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul
Alergie
Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, Inflamaţie, pruritul, alergie la latex, Congestie nazala, Iritatii ale pielii, dificultăți de înghițire, Umflătură, Stomac deranjat, Vărsături, wheezing
dureri abdominale, anafilaxia, Inflamaţie
Efecte secundare
Reactie alergica, Hipersensibilitate, Creștere în greutate
Diaree, S-ar putea afecta nivelul tensiunii arteriale
recommeded pentru
Femeile gravide
da
da
Femeile care alăptează
da
Nu
Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)
Nutriție
Portie
100 g
100 g
Carbohidrați
1,00 g
99+
18,59 g
15
Fibră
6,70 g
5
3,60 g
17
Zahăr
0,70 g
99+
12,53 g
14
Proteină
2,00 g
10
0,58 g
99+
Proteine de la Carb Ratio
0,24
4
0,03
25
vitamine
Vitamina A (retinol)
7,00 mcg
29
81,00 mcg
7
Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg
7
0,03 mg
31
Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg
10
0,02 mg
38
Vitamina B3 (niacina)
1,70 mg
3
0,10 mg
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
1,40 mg
1
Nu e disponibil
Vitamina B6 (piridoxină)
0,30 mg
4
0,10 mg
15
Vitamina B9 (acid folic)
81,00 mcg
1
8,00 mcg
27
Vitamina C (acid ascorbic)
10,00 mg
99+
7,50 mg
99+
Vitamina E (Tocopherole)
2,10 mg
2
0,73 mg
15
Vitamina K (Phyllochinone)
21,00 mcg
2
2,60 mcg
24
licopenul
0,00 mcg
9
159,00 mcg
6
luteina + zeaxantină
271,00 mcg
4
834,00 mcg
1
colină
14,20 mg
1
7,60 mg
13
Gras
14,70 g
3
0,19 g
34
minerale
Potasiu
485,00 mg
7
161,00 mg
99+
Fier
0,50 mg
24
0,15 mg
99+
Sodiu
7,00 mg
12
1,00 mg
20
Calciu
12,00 mg
29
8,00 mg
37
Magneziu
29,00 mg
6
9,00 mg
26
Zinc
0,60 mg
4
0,11 mg
22
Fosfor
52,00 mg
6
17,00 mg
28
Mangan
0,10 mg
31
0,36 mg
12
Cupru
0,20 mg
8
0,11 mg
17
Seleniu
0,40 mcg
13
0,60 mcg
10
Acizi grași
omega 3s
236,00 mg
2
4,00 mg
34
6s omega
1.689,00 mg
1
39,00 mg
38
sterol
fitosterol
87,00 mg
1
4,00 mg
14
Continut de apa
73,20 g
99+
80,32 g
99+
Frasin
1,60 g
4
0,33 g
36
Calorii
Portie
100 g
100 g
Calorii în fructe proaspete cu Peel
160,00 kcal
3
70,00 kcal
13
Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Calorii în Forma congelate
172,40 kcal
2
Nu e disponibil
Calorii în formă uscată
686,40 kcal
2
274,00 kcal
23
Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Calorii în produsele alimentare
Calorii în suc
306,00 kcal
2
90,00 kcal
11
Calorii în gem
222,00 kcal
23
345,00 kcal
6
Calorii în Pie
288,00 kcal
23
284,00 kcal
25
Caracteristici
Tip
bacă, fructe de copac, Tropical
bacă, fructe de copac
Sezon
Vară
Toamnă, Iarnă
soiuri
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, miel Hass, Pinkerton, Reed și Zutano
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond și Tamopan
seedless Varietatea
Nu
da
Culoare
Verde inchis
Portocale, roșu, Galben
în interior de culoare
alb
Portocale
Formă
Oval
Rundă
Textură
Suculent
Suculent
Gust
Untos
Dulce
Origine
Mexic, America Centrală
Birmania, China, India, Japonia
creste pe
Arbori
Arbori
Cultivare
Tipul de sol
descompusa granit, piatră de var, Sandy humă, Bine-gazoase
Sandy humă, Bine drenat
pH-ul solului
6-6.5
6.5-7.5
Condiții climatice
Umed, Fără a înghețurile
Poate tolera gama larga de clime
Fapte
Lucruri despre
Character length exceed error
Character length exceed error
În Băuturi alcoolice
Vin
da
Nu e disponibil
Bere
da
Nu e disponibil
alcool
da
Nu e disponibil
Cocktail-uri
da
Nu e disponibil
producere
Producător de top
Mexic
China
Alte țări
Chile, China, Columbia, Republica Dominicana, Indonezia, Kenia, Mexic, Peru, Rwanda, Statele Unite ale Americii
Azerbaidjan, Brazilia, Israel, Italia, Japonia, Pakistan
Importator de top
Statele Unite ale Americii
Statele Unite ale Americii
Exportator de top
Mexic
Japonia
Nume stiintific
Denumirea botanică
Persea americana
Diospyros kaki
Sinonim
Persea gratissima
nu e disponibil
Clasificare
Domeniu
eukarya
eukarya
regat
Plantae
Plantae
Subregnul
Tracheobionta
Tracheobionta
diviziune
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clasă
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclasă
Magnollidae
Dillenhidae
Ordin
Laurales
ericales
Familie
lauracee
ebenaceae
Gen
Persea
Diospyros
specie
P. Americana
D. kaki
generic Group
Dafin
Nu e disponibil
