Avocado et Persimmon Japonais
Avantages
Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Désintoxication naturel, Prévention de l'ostéoporose, Protection contre les maladies chroniques
Prévention du cancer, Soins de coeur, Traitement de coup de chaleur, Améliore la vision de l'oeil, Propriétés de perte de poids
Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Guérit toux, Digestive aid, Lutte contre les infections, Améliore la circulation sanguine
Avantages Peau
Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Nettoyage de la peau, Traitement des taches brunes
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides
Cheveux Avantages
Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Remède pour split ends, Brillant cheveux, Masque adoucissant
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux
Allergie
Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Inflammation, Démangeaisons, Allergie au latex, Congestion nasale, Éruptions cutanées, Avaler difficultés, Gonflement, Estomac retourné, Vomissement, Sifflante
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Inflammation
Effets Secondaires
Réaction allergique, Hypersensibilité, Gain de poids
La diarrhée, Peut-elle affecter la pression artérielle Niveau
Recomandé pour
Femmes Enceintes
Yes
Yes
Les femmes qui allaitent
Yes
No
Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
1,00 g
99+
18,59 g
15
Fibre
6,70 g
5
3,60 g
17
Sucre
0,70 g
99+
12,53 g
14
Protéine
2,00 g
10
0,58 g
99+
Protein Ratio Carb
0,24
4
0,03
25
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
7,00 mcg
29
81,00 mcg
7
Vitamine B1 (Thiamine)
0,10 mg
7
0,03 mg
31
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,10 mg
10
0,02 mg
38
Vitamine B3 (Niacine)
1,70 mg
3
0,10 mg
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
1,40 mg
1
Non disponible
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,30 mg
4
0,10 mg
15
Vitamine B9 (Acide Folique)
81,00 mcg
1
8,00 mcg
27
Vitamine C (Acide Ascorbique)
10,00 mg
99+
7,50 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
2,10 mg
2
0,73 mg
15
Vitamine K (Phyllochinone)
21,00 mcg
2
2,60 mcg
24
Lycopène
0,00 mcg
9
159,00 mcg
6
Lutéine+Zéaxanthine
271,00 mcg
4
834,00 mcg
1
Choline
14,20 mg
1
7,60 mg
13
Graisse
14,70 g
3
0,19 g
34
Minéraux
Potassium
485,00 mg
7
161,00 mg
99+
Fer à repasser
0,50 mg
24
0,15 mg
99+
Sodium
7,00 mg
12
1,00 mg
20
Calcium
12,00 mg
29
8,00 mg
37
Magnésium
29,00 mg
6
9,00 mg
26
Zinc
0,60 mg
4
0,11 mg
22
Phosphore
52,00 mg
6
17,00 mg
28
Manganèse
0,10 mg
31
0,36 mg
12
Cuivre
0,20 mg
8
0,11 mg
17
Sélénium
0,40 mcg
13
0,60 mcg
10
Les acides gras
Oméga 3s
236,00 mg
2
4,00 mg
34
Oméga 6s
1 689,00 mg
1
39,00 mg
38
Stérol
Phytosterol
87,00 mg
1
4,00 mg
14
Teneur en eau
73,20 g
99+
80,32 g
99+
Cendre
1,60 g
4
0,33 g
36
Calories
Portion
100 g
100 g
Calories dans les fruits frais avec Peel
160,00 kcal
3
70,00 kcal
13
Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible
Non disponible
Calories sous forme congelée
172,40 kcal
2
Non disponible
Calories sous forme séchée
686,40 kcal
2
274,00 kcal
23
Calories sous forme de conserves
Non disponible
Non disponible
Calories dans les Aliments
Calories dans Juice
306,00 kcal
2
90,00 kcal
11
Calories dans Jam
222,00 kcal
23
345,00 kcal
6
Calories dans Pie
288,00 kcal
23
284,00 kcal
25
Caractéristiques
Type
Berry, Fruits de l'arbre, Tropical
Berry, Fruits de l'arbre
Saison
Été
L'automne, Hiver
Variétés
De lard, Fuerte, Gwen, Haas, Hass d'agneau, Pinkerton, Reed et Zutano
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond et Tamopan
Seedless Variété
No
Yes
Couleur
Vert foncé
Orange, Rouge, Jaune
Couleur Intérieure
Blanc
Orange
Forme
Ovale
Rond
Texture
Juteux
Juteux
Goût
De beurre
Doux
Origine
Mexique, Amérique Centrale
Birmanie, Chine, Inde, Japon
Pousse sur
Des arbres
Des arbres
Cultivation
Type de Sol
Decomposed Granite, Calcaire, Loam sableux, Bien aéré
Loam sableux, Bien drainé
pH du Sol
6-6.5
6.5-7.5
Conditions Climatiques
Humide, sans Frosts
Peut tolérer large gamme de climats
Faits
Faits sur
- Avocados peuvent être échangés pour le beurre dans les pâtisseries Recettes.
- Avocado mûrissent plus rapidement avec une banane ou une pomme autour.
- Un petit fruit non comestible de plaqueminier est écrasé avec de l'eau, la solution est peinte sur papier et utilisé pour repousser les moustiques.
Dans les Boissons Alcoolisées
Vin
Yes
Indisponible
Bière
Yes
Indisponible
Spirits
Yes
Indisponible
Cocktails
Yes
Indisponible
Production
Top Producteur
Mexique
Chine
Autres Pays
Chili, Chine, Colombie, République Dominicaine, Indonésie, Kenya, Mexique, Pérou, Rwanda, Etats-Unis d'Amerique
Azerbaïdjan, Brésil, Israël, Italie, Japon, Pakistan
Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique
Etats-Unis d'Amerique
Top Exportateur
Mexique
Japon
Nom Scientifique
Nom Botanique
Persea Americana
Diospyros kaki
Synonyme
Persea Gratissima
Non Disponible
Classification
Domaine
Eukarya
Eukarya
Royaume
Plantae
Plantae
Sous-règne
Tracheobionta
Tracheobionta
Division
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sous-classe
Magnollidae
Dillenhidae
Ordre
Laurales
Ericales
Famille
Lauraceae
Ebenaceae
Genre
Persea
Diospyros
Espèce
P. Americana
D. kaki
Groupe Générique
Laurier
Indisponible
|
||
|
||
|
