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Avocado vs Persimmon Japonais


Persimmon Japonais vs Avocado


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Désintoxication naturel, Prévention de l'ostéoporose, Protection contre les maladies chroniques  
Prévention du cancer, Soins de coeur, Traitement de coup de chaleur, Améliore la vision de l'oeil, Propriétés de perte de poids  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain  
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Guérit toux, Digestive aid, Lutte contre les infections, Améliore la circulation sanguine  

Avantages Peau
Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Nettoyage de la peau, Traitement des taches brunes  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides  

Cheveux Avantages
Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Remède pour split ends, Brillant cheveux, Masque adoucissant  
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Inflammation, Démangeaisons, Allergie au latex, Congestion nasale, Éruptions cutanées, Avaler difficultés, Gonflement, Estomac retourné, Vomissement, Sifflante  
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Inflammation  

Effets Secondaires
Réaction allergique, Hypersensibilité, Gain de poids  
La diarrhée, Peut-elle affecter la pression artérielle Niveau  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
No  

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas  
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
1,00 g  
99+
18,59 g  
15

Fibre
6,70 g  
5
3,60 g  
17

Sucre
0,70 g  
99+
12,53 g  
19

Protéine
2,00 g  
10
0,58 g  
99+

Protein Ratio Carb
0,24  
4
0,03  
25

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
7,00 mcg  
31
81,00 mcg  
9

Vitamine B1 (Thiamine)
0,10 mg  
7
0,03 mg  
31

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,10 mg  
10
0,02 mg  
38

Vitamine B3 (Niacine)
1,70 mg  
3
0,10 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
1,40 mg  
1
-  

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,30 mg  
4
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (Acide Folique)
81,00 mcg  
1
8,00 mcg  
27

Vitamine C (Acide Ascorbique)
10,00 mg  
99+
7,50 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
2,10 mg  
3
0,73 mg  
17

Vitamine K (Phyllochinone)
21,00 mcg  
2
2,60 mcg  
25

Lycopène
0,00 mcg  
9
159,00 mcg  
6

Lutéine+Zéaxanthine
271,00 mcg  
5
834,00 mcg  
1

Choline
14,20 mg  
2
7,60 mg  
16

Graisse
14,70 g  
3
0,19 g  
34

Minéraux
  
  

Potassium
485,00 mg  
7
161,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,50 mg  
24
0,15 mg  
99+

Sodium
7,00 mg  
12
1,00 mg  
20

Calcium
12,00 mg  
30
8,00 mg  
38

Magnésium
29,00 mg  
6
9,00 mg  
26

Zinc
0,60 mg  
4
0,11 mg  
22

Phosphore
52,00 mg  
6
17,00 mg  
28

Manganèse
0,10 mg  
35
0,36 mg  
15

Cuivre
0,20 mg  
8
0,11 mg  
17

Sélénium
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
236,00 mg  
2
4,00 mg  
38

Oméga 6s
1 689,00 mg  
1
39,00 mg  
39

Stérol
  
  

Phytosterol
87,00 mg  
1
4,00 mg  
24

Teneur en eau
73,20 g  
99+
80,32 g  
99+

Cendre
1,60 g  
4
0,33 g  
37

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
160,00 kcal  
5
70,00 kcal  
20

Calories dans les fruits frais sans Peel
160,00 kcal  
5
70,00 kcal  
19

Calories sous forme congelée
172,40 kcal  
5
-  

Calories sous forme séchée
686,40 kcal  
2
274,00 kcal  
32

Calories sous forme de conserves
-  
-  

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
306,00 kcal  
2
90,00 kcal  
11

Calories dans Jam
222,00 kcal  
23
345,00 kcal  
6

Calories dans Pie
288,00 kcal  
25
284,00 kcal  
27

Caractéristiques

Type
Berry, Fruits de l'arbre, Tropical  
Berry, Fruits de l'arbre  

Saison
Été  
L'automne, Hiver  

Variétés
De lard, Fuerte, Gwen, Haas, Hass d'agneau, Pinkerton, Reed et Zutano  
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond et Tamopan  

Seedless Variété
No  
Yes  

Couleur
Vert foncé  
Orange, Rouge, Jaune  

Couleur Intérieure
Blanc  
Orange  

Forme
Ovale  
Rond  

Texture
Juteux  
Juteux  

Goût
De beurre  
Doux  

Origine
Mexique, Amérique Centrale  
Birmanie, Chine, Inde, Japon  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Decomposed Granite, Calcaire, Loam sableux, Bien aéré  
Loam sableux, Bien drainé  

pH du Sol
6-6.5  
6.5-7.5  

Conditions Climatiques
Humide, sans Frosts  
Peut tolérer large gamme de climats  

Faits

Faits sur
  • Avocados peuvent être échangés pour le beurre dans les pâtisseries Recettes.
  • Avocado mûrissent plus rapidement avec une banane ou une pomme autour.
  
  • Un petit fruit non comestible de plaqueminier est écrasé avec de l'eau, la solution est peinte sur papier et utilisé pour repousser les moustiques.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
-  

Bière
Yes  
-  

Spirits
Yes  
-  

Cocktails
Yes  
-  

Production
  
  

Top Producteur
Mexique  
Chine  

Autres Pays
Chili, Chine, Colombie, République Dominicaine, Indonésie, Kenya, Mexique, Pérou, Rwanda, Etats-Unis d'Amerique  
Azerbaïdjan, Brésil, Israël, Italie, Japon, Pakistan  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Mexique  
Japon  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Persea Americana  
Diospyros kaki  

Synonyme
Persea Gratissima  
Diospyros kaki  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Magnollidae  
Dillenhidae  

Ordre
Laurales  
Ericales  

Famille
Lauraceae  
Ebenaceae  

Genre
Persea  
Diospyros  

Espèce
P. Americana  
D. kaki  

Groupe Générique
Laurier  
-  

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