Acasă
Fructe si compara


japoneză Persimmon și Avocado


Avocado și japoneză Persimmon


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Tratamentul de accident vascular cerebral de căldură, Îmbunătățește vizual al ochiului, Proprietăți de pierdere în greutate  
prevenirea cancerului, detoxifiere naturale, prevenirea osteoporozei, Protecția împotriva bolilor cronice  

Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, tuse cure, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, Îmbunătățește circulația sângelui  
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile  
Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, curățare a pielii, Tratamentul de pete intunecate  

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul  
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, Remediu pentru capetele despicate, păr strălucitor, masca dedurizarea  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, Inflamaţie  
dureri abdominale, anafilaxia, Inflamaţie, pruritul, alergie la latex, Congestie nazala, Iritatii ale pielii, dificultăți de înghițire, Umflătură, Stomac deranjat, Vărsături, wheezing  

Efecte secundare
Diaree, S-ar putea afecta nivelul tensiunii arteriale  
Reactie alergica, Hipersensibilitate, Creștere în greutate  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
Nu  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)  
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
18,59 g  
15
1,00 g  
99+

Fibră
3,60 g  
17
6,70 g  
5

Zahăr
12,53 g  
19
0,70 g  
99+

Proteină
0,58 g  
99+
2,00 g  
10

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03  
25
0,24  
4

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
81,00 mcg  
9
7,00 mcg  
31

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
31
0,10 mg  
7

Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg  
38
0,10 mg  
10

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
1,70 mg  
3

Vitamina B5 (acid pantotenic)
-  
1,40 mg  
1

Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg  
15
0,30 mg  
4

Vitamina B9 (acid folic)
8,00 mcg  
27
81,00 mcg  
1

Vitamina C (acid ascorbic)
7,50 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
2,10 mg  
3

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
21,00 mcg  
2

licopenul
159,00 mcg  
6
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
834,00 mcg  
1
271,00 mcg  
5

colină
7,60 mg  
16
14,20 mg  
2

Gras
0,19 g  
34
14,70 g  
3

minerale
  
  

Potasiu
161,00 mg  
99+
485,00 mg  
7

Fier
0,15 mg  
99+
0,50 mg  
24

Sodiu
1,00 mg  
20
7,00 mg  
12

Calciu
8,00 mg  
38
12,00 mg  
30

Magneziu
9,00 mg  
26
29,00 mg  
6

Zinc
0,11 mg  
22
0,60 mg  
4

Fosfor
17,00 mg  
28
52,00 mg  
6

Mangan
0,36 mg  
15
0,10 mg  
35

Cupru
0,11 mg  
17
0,20 mg  
8

Seleniu
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Acizi grași
  
  

omega 3s
4,00 mg  
38
236,00 mg  
2

6s omega
39,00 mg  
39
1.689,00 mg  
1

sterol
  
  

fitosterol
4,00 mg  
24
87,00 mg  
1

Continut de apa
80,32 g  
99+
73,20 g  
99+

Frasin
0,33 g  
37
1,60 g  
4

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
70,00 kcal  
20
160,00 kcal  
5

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
70,00 kcal  
19
160,00 kcal  
5

Calorii în Forma congelate
-  
172,40 kcal  
5

Calorii în formă uscată
274,00 kcal  
32
686,40 kcal  
2

Calorii în conserve Forma
-  
-  

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
90,00 kcal  
11
306,00 kcal  
2

Calorii în gem
345,00 kcal  
6
222,00 kcal  
23

Calorii în Pie
284,00 kcal  
27
288,00 kcal  
25

Caracteristici

Tip
bacă, fructe de copac  
bacă, fructe de copac, Tropical  

Sezon
Toamnă, Iarnă  
Vară  

soiuri
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond și Tamopan  
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, miel Hass, Pinkerton, Reed și Zutano  

seedless Varietatea
da  
Nu  

Culoare
Portocale, roșu, Galben  
Verde inchis  

în interior de culoare
Portocale  
alb  

Formă
Rundă  
Oval  

Textură
Suculent  
Suculent  

Gust
Dulce  
Untos  

Origine
Birmania, China, India, Japonia  
Mexic, America Centrală  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Sandy humă, Bine drenat  
descompusa granit, piatră de var, Sandy humă, Bine-gazoase  

pH-ul solului
6.5-7.5  
6-6.5  

Condiții climatice
Poate tolera gama larga de clime  
Umed, Fără a înghețurile  

Fapte

Lucruri despre
  • Curmalele necoapte conțin mulți taninuri, care sunt folosite pentru prepararea sake și pentru conservarea lemnului în Japonia.
  • Un mic fruct necomestibil de curmal este zdrobit cu apă, soluția este pictată pe hârtie și folosită pentru a respinge țânțarii.
  
  • Cel mai vechi arbore de avocado viu se găsește la Universitatea din California și a fost plantat în 1879.
  • Avocado poate fi înlocuit cu unt în rețetele de produse de patiserie.
  • Avocado se coace mai repede cu o banană sau un măr în jur.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
-  
da  

Bere
-  
da  

alcool
-  
da  

Cocktail-uri
-  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
Mexic  

Alte țări
Azerbaidjan, Brazilia, Israel, Italia, Japonia, Pakistan  
Chile, China, Columbia, Republica Dominicana, Indonezia, Kenia, Mexic, Peru, Rwanda, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
Japonia  
Mexic  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Diospyros kaki  
Persea americana  

Sinonim
Diospyros kaki  
Persea gratissima  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Dillenhidae  
Magnollidae  

Ordin
ericales  
Laurales  

Familie
ebenaceae  
lauracee  

Gen
Diospyros  
Persea  

specie
D. kaki  
P. Americana  

generic Group
-  
Dafin  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut