Rumah
Bandingkan Buah


kesemek dan Alpukat


Alpukat dan kesemek


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung, pengobatan stroke panas, Meningkatkan visi mata, sifat penurunan berat badan   
pencegahan kanker, detoksifikasi alami, pencegahan osteoporosis, Perlindungan dari penyakit kronis   

Manfaat Umum
sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan batuk, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, Meningkatkan sirkulasi darah   
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat   

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput   
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, membersihkan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap   

Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut   
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, Obat untuk bercabang, rambut berkilau, melembutkan topeng   

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, anafilaksis, Peradangan   
sakit perut, anafilaksis, Peradangan, gatal, lateks Alergi, Hidung tersumbat, Ruam kulit, kesulitan menelan, Pembengkakan, Sakit perut, muntah, mengi   

Efek samping
Diare, Mungkin mempengaruhi tingkat tekanan darah   
Reaksi alergi, hipersensitivitas, berat badan   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
Tidak   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)   
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
18,59 g   
15
1,00 g   
99+

Serat
3,60 g   
17
6,70 g   
5

Gula
12,53 g   
14
0,70 g   
99+

protein
0,58 g   
99+
2,00 g   
10

Protein untuk carb Ratio
0,03   
25
0,24   
4

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
81,00 mcg   
7
7,00 mcg   
29

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
31
0,10 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
38
0,10 mg   
10

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
1,70 mg   
3

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Tidak tersedia   
1,40 mg   
1

Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg   
15
0,30 mg   
4

Vitamin B9 (asam folat)
8,00 mcg   
27
81,00 mcg   
1

Vitamin C (asam askorbat)
7,50 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
2,10 mg   
2

Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
21,00 mcg   
2

lycopene
159,00 mcg   
6
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
834,00 mcg   
1
271,00 mcg   
4

kolin
7,60 mg   
13
14,20 mg   
1

Lemak
0,19 g   
34
14,70 g   
3

bahan galian
  
  

Kalium
161,00 mg   
99+
485,00 mg   
7

Besi
0,15 mg   
99+
0,50 mg   
24

Sodium
1,00 mg   
20
7,00 mg   
12

Kalsium
8,00 mg   
37
12,00 mg   
29

Magnesium
9,00 mg   
26
29,00 mg   
6

Seng
0,11 mg   
22
0,60 mg   
4

Fosfor
17,00 mg   
28
52,00 mg   
6

manggan
0,36 mg   
12
0,10 mg   
31

Tembaga
0,11 mg   
17
0,20 mg   
8

selenium
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13

Asam lemak
  
  

omega 3s
4,00 mg   
34
236,00 mg   
2

6s Omega
39,00 mg   
38
1.689,00 mg   
1

sterol
  
  

phytosterol
4,00 mg   
14
87,00 mg   
1

Kandungan air
80,32 g   
99+
73,20 g   
99+

Abu
0,33 g   
36
1,60 g   
4

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
70,00 kkal   
13
160,00 kkal   
3

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
Tidak tersedia   
172,40 kkal   
2

Kalori dalam Formulir Kering
274,00 kkal   
23
686,40 kkal   
2

Kalori dalam Formulir Kaleng
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
90,00 kkal   
11
306,00 kkal   
2

Kalori di Jam
345,00 kkal   
6
222,00 kkal   
23

Kalori di Pie
284,00 kkal   
25
288,00 kkal   
23

karakteristik

Mengetik
memetik, buah pohon   
memetik, buah pohon, Tropis   

Musim
Musim gugur, Musim dingin   
Musim panas   

varietas
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond dan Tamopan   
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed dan Zutano   

tanpa biji Ragam
iya nih   
Tidak   

Warna
Jeruk, Merah, Kuning   
Hijau tua   

Di dalam Warna
Jeruk   
putih   

Bentuk
Bulat   
Lonjong   

Tekstur
Berair   
Berair   

Rasa
Manis   
Bermentega   

Asal
Birma, Cina, India, Jepang   
Mexico, Amerika Tengah   

tumbuh pada
pohon   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
lempung berpasir, Baik dikeringkan   
membusuk Granite, Batu kapur, lempung berpasir, Baik aerasi   

pH tanah
6.5-7.5   
6-6.5   

Kondisi iklim
Dapat mentolerir berbagai iklim   
Lembab, tanpa salju   

fakta

Fakta tentang
Character length exceed error   
  • Pohon alpukat tertua ditemukan di University of California dan ditanam pada tahun 1879.
  • Alpukat dapat ditukarkan untuk mentega di Baked Goods Resep.
  • Alpukat matang lebih cepat dengan pisang atau apel sekitar.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
Tidak tersedia   
iya nih   

Bir
Tidak tersedia   
iya nih   

Spirits
Tidak tersedia   
iya nih   

cocktails
Tidak tersedia   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Cina   
Mexico   

Negara-negara lain
Azerbaijan, Brazil, Israel, Italia, Jepang, Pakistan   
Chili, Cina, Kolumbia, Republik Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat   

Top Importir
Amerika Serikat   
Amerika Serikat   

Top Eksportir
Jepang   
Mexico   

Nama ilmiah

Nama botani
kesemek   
Persea Americana   

Sinonim
Tidak tersedia   
Persea gratissima   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Dillenhidae   
Magnollidae   

Memesan
Ericales   
Laurales   

Keluarga
ebenaceae   
Lauraceae   

Marga
Diospyros   
Persea   

Jenis
D. kesemek   
P. Americana   

generik Grup
Tidak tersedia   
Pohon salam   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah