Nhà
So sánh Trái cây


quả hồng và Trái bơ


Trái bơ và quả hồng


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, điều trị đột quỵ nhiệt, Cải thiện thị lực mắt, đặc tính giảm cân  
ngăn ngừa ung thư, giải độc tự nhiên, phòng ngừa loãng xương, Bảo vệ khỏi các bệnh mãn tính  

lợi ích chung
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, chữa ho, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Cải thiện lưu thông máu  
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn  
Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, làm sạch da, Điều trị đốm đen  

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc  
Hành vi như kem dưỡng ẩm, điều tốt, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn, tóc sáng bóng, mặt nạ làm mềm  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, viêm  
đau bụng, Sốc phản vệ, viêm, ngứa, latex dị ứng, Nghẹt mũi, Viêm da, nuốt khó khăn, sưng tấy, đau bụng, nôn, Thở khò khè  

Tác dụng phụ
Bệnh tiêu chảy, Có thể ảnh hưởng đến mức độ huyết áp  
Dị ứng, Quá mẫn, tăng cân  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Không  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
18,59 g  
15
1,00 g  
99+

Chất xơ
3,60 g  
17
6,70 g  
5

Đường
12,53 g  
19
0,70 g  
99+

Chất đạm
0,58 g  
99+
2,00 g  
10

Protein Tỷ số carb
0,03  
25
0,24  
4

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
81,00 mcg  
9
7,00 mcg  
31

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
31
0,10 mg  
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
38
0,10 mg  
10

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
1,70 mg  
3

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
1,40 mg  
1

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,30 mg  
4

Vitamin B9 (axit Folic)
8,00 mcg  
27
81,00 mcg  
1

Vitamin C (ascorbic acid)
7,50 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
2,10 mg  
3

Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
21,00 mcg  
2

lycopene
159,00 mcg  
6
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
834,00 mcg  
1
271,00 mcg  
5

choline
7,60 mg  
16
14,20 mg  
2

Mập
0,19 g  
34
14,70 g  
3

khoáng sản
  
  

kali
161,00 mg  
99+
485,00 mg  
7

Bàn là
0,15 mg  
99+
0,50 mg  
24

sodium
1,00 mg  
20
7,00 mg  
12

canxi
8,00 mg  
38
12,00 mg  
30

magnesium
9,00 mg  
26
29,00 mg  
6

kẽm
0,11 mg  
22
0,60 mg  
4

Photpho
17,00 mg  
28
52,00 mg  
6

mangan
0,36 mg  
15
0,10 mg  
35

Đồng
0,11 mg  
17
0,20 mg  
8

Selenium
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Axit béo
  
  

Omega 3
4,00 mg  
38
236,00 mg  
2

6s Omega
39,00 mg  
39
1.689,00 mg  
1

sterol
  
  

phytosterol
4,00 mg  
24
87,00 mg  
1

Hàm lượng nước
80,32 g  
99+
73,20 g  
99+

Tro
0,33 g  
37
1,60 g  
4

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
70,00 kcal  
20
160,00 kcal  
5

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
70,00 kcal  
19
160,00 kcal  
5

Calo trong đông lạnh mẫu
-  
172,40 kcal  
5

Năng lượng trong mẫu khô
274,00 kcal  
32
686,40 kcal  
2

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
-  
-  

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
90,00 kcal  
11
306,00 kcal  
2

Calo trong Jam
345,00 kcal  
6
222,00 kcal  
23

Calo trong Pie
284,00 kcal  
27
288,00 kcal  
25

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng, cây ăn quả  
quả mọng, cây ăn quả, Nhiệt đới  

Mùa
mùa thu, Mùa đông  
Mùa hè  

giống
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, costata, Ormond và Tamopan  
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed và Zutano  

không hạt giống
Vâng  
Không  

Màu
trái cam, đỏ, Màu vàng  
Màu xanh lá cây đậm  

bên trong màu
trái cam  
trắng  

hình dáng
Tròn  
hình trái xoan  

Kết cấu
rôm rả  
rôm rả  

Nếm thử
Ngọt  
có bơ  

Gốc
Miến Điện, Trung Quốc, Ấn Độ, Nhật Bản  
Mexico, Trung Mỹ  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
Sandy mùn, Thoát nước tốt  
phân hủy Granite, đá vôi, Sandy mùn, Vâng có ga  

pH đất
6.5-7.5  
6-6.5  

Điều kiện khí hậu
Có thể chịu đựng nhiều vùng khí hậu  
Ẩm ướt, Nếu không có sương giá  

Sự kiện

Sự thật về
  • quả hồng chưa chín chứa nhiều tanin được sử dụng để nấu sake và bảo quản gỗ ở Nhật Bản.
  • Một quả không ăn được nhỏ của cây hồng được nghiền nát với nước, các giải pháp được vẽ trên giấy và được sử dụng để đẩy lùi muỗi.
  
  • Cây bơ sống lâu đời nhất được tìm thấy tại Đại học California và được trồng vào năm 1879.
  • Trái bơ có thể được hoán đổi cho bơ vào nướng Công thức.
  • Quả bơ chín nhanh hơn với một quả chuối hay một quả táo quanh.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
-  
Vâng  

bia
-  
Vâng  

Spirits
-  
Vâng  

cocktails
-  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc  
Mexico  

Các nước khác
Azerbaijan, Brazil, Israel, Ý, Nhật Bản, Pakistan  
Chile, Trung Quốc, Colombia, Cộng hòa Dominica, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
Nhật Bản  
Mexico  

Tên khoa học

Tên thực vật
hồng  
Persea Americana  

Từ đồng nghĩa
Diospyros kaki  
Persea Gratissima  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Dillenhidae  
Magnollidae  

Gọi món
bộ thạch nam  
bộ nguyệt quế  

gia đình
họ thị  
Lauraceae  

giống
Diospyros  
Persea  

Loài
D. kaki  
P. Americana  

generic Nhóm
-  
cây nguyệt quế  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp