Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Anggur vs Loquat Nutrisi


Loquat vs Anggur Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
18,10 g   
17
12,14 g   
40

Serat
0,90 g   
37
1,70 g   
29

Gula
15,48 g   
7
Tidak tersedia   

protein
0,72 g   
40
0,40 g   
99+

Protein untuk carb Ratio
0,04   
24
0,03   
25

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
76,00 mcg   
8

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
12
0,02 mg   
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
12
0,02 mg   
35

Vitamin B3 (Niacin)
0,19 mg   
99+
0,18 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,05 mg   
99+
Tidak tersedia   

Vitamin B6 (piridoksina)
0,09 mg   
17
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (asam folat)
2,00 mcg   
33
14,00 mcg   
21

Vitamin C (asam askorbat)
3,20 mg   
99+
Tidak tersedia   

Vitamin E (Tocopherole)
0,19 mg   
30
Tidak tersedia   

Vitamin K (Phyllochinone)
14,60 mcg   
7
Tidak tersedia   

lycopene
0,00 mcg   
9
Tidak tersedia   

lutein + zeaxanthin
72,00 mcg   
20
Tidak tersedia   

kolin
5,60 mg   
22
Tidak tersedia   

Lemak
0,16 g   
37
0,20 g   
33

bahan galian
  
  

Kalium
191,00 mg   
39
266,00 mg   
24

Besi
0,36 mg   
31
0,28 mg   
37

Sodium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Kalsium
10,00 mg   
34
16,00 mg   
25

Magnesium
7,00 mg   
28
13,00 mg   
22

Seng
0,07 mg   
26
0,05 mg   
28

Fosfor
20,00 mg   
25
27,00 mg   
19

manggan
0,07 mg   
37
0,15 mg   
22

Tembaga
0,13 mg   
15
0,04 mg   
99+

selenium
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
11,00 mg   
29
13,00 mg   
28

6s Omega
37,00 mg   
39
77,00 mg   
26

sterol
  
  

phytosterol
4,00 mg   
14
2,00 mg   
15

Kandungan air
80,50 g   
99+
86,73 g   
29

Abu
0,50 g   
26
0,50 g   
26

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah