Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Anggur vs Semacam buah frambos kecil Nutrisi


Semacam buah frambos kecil vs Anggur Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
18,10 g   
17
8,70 g   
99+

Serat
0,90 g   
37
Tidak tersedia   

Gula
15,48 g   
7
Tidak tersedia   

protein
0,72 g   
40
0,40 g   
99+

Protein untuk carb Ratio
0,04   
24
0,05   
22

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
Tidak tersedia   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
12
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
12
0,03 mg   
30

Vitamin B3 (Niacin)
0,19 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,05 mg   
99+
Tidak tersedia   

Vitamin B6 (piridoksina)
0,09 mg   
17
Tidak tersedia   

Vitamin B9 (asam folat)
2,00 mcg   
33
Tidak tersedia   

Vitamin C (asam askorbat)
3,20 mg   
99+
2,80 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,19 mg   
30
Tidak tersedia   

Vitamin K (Phyllochinone)
14,60 mcg   
7
Tidak tersedia   

lycopene
0,00 mcg   
9
Tidak tersedia   

lutein + zeaxanthin
72,00 mcg   
20
Tidak tersedia   

kolin
5,60 mg   
22
Tidak tersedia   

Lemak
0,16 g   
37
0,10 g   
99+

bahan galian
  
  

Kalium
191,00 mg   
39
Tidak tersedia   

Besi
0,36 mg   
31
0,30 mg   
35

Sodium
2,00 mg   
18
10,00 mg   
10

Kalsium
10,00 mg   
34
15,00 mg   
26

Magnesium
7,00 mg   
28
Tidak tersedia   

Seng
0,07 mg   
26
Tidak tersedia   

Fosfor
20,00 mg   
25
Tidak tersedia   

manggan
0,07 mg   
37
Tidak tersedia   

Tembaga
0,13 mg   
15
Tidak tersedia   

selenium
0,10 mcg   
16
Tidak tersedia   

Asam lemak
  
  

omega 3s
11,00 mg   
29
0,00 mg   
38

6s Omega
37,00 mg   
39
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
4,00 mg   
14
Tidak tersedia   

Kandungan air
80,50 g   
99+
90,70 g   
9

Abu
0,50 g   
26
0,10 g   
99+

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah