Apel hijau dan Ara
Manfaat
Keuntungan sehat
pencegahan kanker, Mendukung fungsi hati yang sehat, pengobatan diare, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme, Menetralkan sindrom iritasi usus besar, Membantu Mencegah katarak, mencegah sembelit, Mencegah batu empedu, Mencegah tekanan darah tinggi, Membantu mencegah penyakit Parkinson, Mengurangi risiko asma, Pengobatan penyakit Alzheimer
pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, mencegah sembelit, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi ketegangan saraf
Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, memutihkan gigi
Kontrol tekanan darah, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang
Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap, Pengobatan mata bengkak
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat
Manfaat rambut
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe
baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, melembutkan topeng
Alergi
Gejala alergi
sakit perut, gatal, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah
sakit perut, anafilaksis, Batuk, sakit kepala, hives, gatal, Hidung tersumbat, Ruam kulit, Bersin, Sakit tenggorokan, Pembengkakan tangan
Efek samping
Reaksi alergi, Dapat terdiri dari biji beracun
Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan
recommeded untuk
Wanita hamil
iya nih
iya nih
Wanita menyusui
iya nih
iya nih
Waktu terbaik untuk makan
Setiap kali kecuali satu jam setelah makan, Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
13,81 g
33
19,20 g
13
Serat
2,40 g
24
2,90 g
21
Gula
10,00 g
20
16,30 g
5
protein
0,30 g
99+
0,80 g
37
Protein untuk carb Ratio
0,02
26
0,04
24
vitamin
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg
32
7,00 mcg
29
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg
99+
0,06 mg
15
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg
99+
0,05 mg
20
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
99+
0,40 mg
36
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg
99+
0,30 mg
12
Vitamin B6 (piridoksina)
0,00 mg
99+
0,11 mg
12
Vitamin B9 (asam folat)
3,00 mcg
32
6,00 mcg
29
Vitamin C (asam askorbat)
4,60 mg
99+
2,00 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg
29
0,11 mg
36
Vitamin K (Phyllochinone)
2,20 mcg
26
4,70 mcg
15
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
29,00 mcg
25
9,00 mcg
32
kolin
3,40 mg
28
4,70 mg
26
Lemak
0,20 g
33
0,30 g
28
bahan galian
Kalium
107,00 mg
99+
232,00 mg
30
Besi
0,10 mg
99+
0,37 mg
30
Sodium
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Kalsium
6,00 mg
39
35,00 mg
11
Magnesium
5,00 mg
30
17,00 mg
17
Seng
0,00 mg
30
0,15 mg
18
Fosfor
11,00 mg
35
14,00 mg
32
manggan
0,00 mg
99+
0,13 mg
25
Tembaga
0,00 mg
99+
0,07 mg
32
selenium
0,00 mcg
17
0,20 mcg
15
Asam lemak
omega 3s
9,00 mg
30
0,00 mg
38
6s Omega
43,00 mg
37
144,00 mg
14
sterol
phytosterol
12,00 mg
7
31,00 mg
4
Kandungan air
85,60 g
36
79,11 g
99+
Abu
0,20 g
99+
0,66 g
17
kalori
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Kalori di Buah Segar dengan Peel
52,00 kkal
22
74,00 kkal
10
Kalori di Buah Segar tanpa Peel
48,00 kkal
15
Tidak tersedia
Kalori di Frozen Form
48,00 kkal
17
71,42 kkal
9
Kalori dalam Formulir Kering
243,00 kkal
32
249,00 kkal
30
Kalori dalam Formulir Kaleng
67,00 kkal
16
69,00 kkal
15
Kalori dalam Makanan
Kalori dalam Juice
47,00 kkal
31
65,00 kkal
19
Kalori di Jam
200,00 kkal
26
360,00 kkal
5
Kalori di Pie
265,00 kkal
31
450,00 kkal
1
karakteristik
Mengetik
buah pohon
buah pohon
Musim
Semua musim
Musim panas, Musim dingin
varietas
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Hitam, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Kuning transparan dan Bramley
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turki, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin dan Hardy Chicago Gambar
tanpa biji Ragam
Tidak
iya nih
Warna
hijau, Merah, Kuning
hijau, Ungu, Merah
Di dalam Warna
putih
Berwarna merah muda
Bentuk
Bulat
Berbentuk kerucut
Tekstur
Garing
Gemuk
Rasa
Manis, Manis asam
Manis
Asal
Asia Tengah, Asia Timur Tengah
Asia Barat
tumbuh pada
pohon
pohon
Penanaman
Jenis tanah
Lempung
Tanah liat, Batu kapur, Lempung, Sandy
pH tanah
6-7
5-7
Kondisi iklim
Dingin
Kering, Hangat
fakta
Fakta tentang
- Apel dapat sekecil kacang dan sebesar labu.
- Ada lebih dari 8000 varietas apel.
- Kehidupan pohon Apel bisa lebih dari 100 tahun.
- Apel mengandung 25% air, karena itu mereka mengambang di air.
- Pohon ara dianggap sebagai simbol kelimpahan, kesuburan dan manis.
- ara terdiri dari 55% gula alami sehingga mereka adalah buah manis.
- Buah ara digunakan sebagai pengganti lemak dalam resep.
Dalam Minuman Beralkohol
Anggur
iya nih
iya nih
Bir
iya nih
iya nih
Spirits
iya nih
iya nih
cocktails
iya nih
iya nih
Produksi
Top Producer
Cina
Turki
Negara-negara lain
Chili, Perancis, India, Iran, Italia, Polandia, Rusia, Turki, Amerika Serikat
Albania, Aljazair, Brazil, Mesir, Iran, Maroko, Suriah, Tunisia, Amerika Serikat
Top Importir
Rusia
Perancis
Top Eksportir
Cina
Turki
Nama ilmiah
Nama botani
Malus Domestica
Ficus carica
Sinonim
Malus communis atau Malus pumila atau Pyrus Malus
Tidak tersedia
Klasifikasi
Domain
Eukarya
Eukarya
Kerajaan
Plantae
Plantae
subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisi
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Kelas
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subclass
Rosidae
Alismidae
Memesan
Rosales
Rosales
Keluarga
Rosaceae
Moraceae
Marga
Malus
Ficus
Jenis
M. domestica
Ficus carica
generik Grup
Mawar
Murbai
|
||
|
||
|
