Mela Verde e Fig
Benefici
Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Supporta la funzione di fegato sano, Trattamento diarrea, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Neutralizza sindrome dell'intestino irritabile, Aiuta a prevenire la cataratta, Previene la stitichezza, Impedisce calcoli biliari, Previene la pressione alta, Aiuta a prevenire la malattia di Parkinson, Riduce il rischio di asma, Trattamento della malattia di Alzheimer
Prevenzione del cancro, Controlli la pressione sanguigna, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Previene la stitichezza, Previene la degenerazione maculare, Riduce la tensione nervosa
Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Sbianca i denti
Controlli la pressione sanguigna, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure, Trattamento di occhi gonfi
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne
Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora
Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli, Maschera di rammollimento
Allergia
Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito
Dolori Addominali, Anafilassi, Colpi di tosse, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Eruzione cutanea, Starnuti, Gola infiammata, Gonfiore delle mani
Effetti Collaterali
Reazione allergica, Possono consistere semi velenosi
Reazione allergica, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
Yes
Yes
Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non consumare durante la notte e prima di dormire
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
13,81 g
33
19,20 g
13
Fibra
2,40 g
24
2,90 g
21
Zucchero
10,00 g
20
16,30 g
5
Proteina
0,30 g
99+
0,80 g
37
Proteina Rapporto Carb
0,02
26
0,04
24
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg
32
7,00 mcg
29
Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg
99+
0,06 mg
15
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg
99+
0,05 mg
20
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg
99+
0,40 mg
36
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,10 mg
99+
0,30 mg
12
Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg
99+
0,11 mg
12
Vitamina B9 (Acido Folico)
3,00 mcg
32
6,00 mcg
29
Vitamina C (Acido Ascorbico)
4,60 mg
99+
2,00 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,20 mg
29
0,11 mg
36
Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg
26
4,70 mcg
15
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
29,00 mcg
25
9,00 mcg
32
Colina
3,40 mg
28
4,70 mg
26
Grasso
0,20 g
33
0,30 g
28
Minerali
Potassio
107,00 mg
99+
232,00 mg
30
Ferro
0,10 mg
99+
0,37 mg
30
Sodio
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Calcio
6,00 mg
39
35,00 mg
11
Magnesio
5,00 mg
30
17,00 mg
17
Zinco
0,00 mg
30
0,15 mg
18
Fosforo
11,00 mg
35
14,00 mg
32
Manganese
0,00 mg
99+
0,13 mg
25
Rame
0,00 mg
99+
0,07 mg
32
Selenio
0,00 mcg
17
0,20 mcg
15
Acidi Grassi
Omega 3s
9,00 mg
30
0,00 mg
38
Omega 6s
43,00 mg
37
144,00 mg
14
Steroli
Fitosterol
12,00 mg
7
31,00 mg
4
Contenuto di Acqua
85,60 g
36
79,11 g
99+
Cenere
0,20 g
99+
0,66 g
17
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
52,00 kcal
22
74,00 kcal
10
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
48,00 kcal
15
Non Disponibile
Calorie nei Congelata Modulo
48,00 kcal
17
71,42 kcal
9
Calorie nei Forma Secca
243,00 kcal
32
249,00 kcal
30
Calorie negli Scatola Modulo
67,00 kcal
16
69,00 kcal
15
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
47,00 kcal
31
65,00 kcal
19
Calorie negli Marmellata
200,00 kcal
26
360,00 kcal
5
Calorie negli Torta
265,00 kcal
31
450,00 kcal
1
Caratteristiche
Tipo
Frutta albero
Frutta albero
Stagione
Tutte le stagioni
Estate, Inverno
Varietà
Deliziosa rossa, Dorata croccante, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas nero, Sampion,Rosa Signora, Cammeo, Jonagold, Mcintosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacifico Rose, Giallo trasparenti e Bramley
Abyad, Adriatico, Alma, Atreano, Bataglia, Nero Betlemme, Nero Madera, Mission nero, Castani Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin e Hardy Chicago Fig
Apirene Varietà
No
Yes
Colore
Verde, Rosso, Giallo
Verde, Porpora, Rosso
Dentro Colore
Bianca
Rosa
Forma
Tondo
Conico
Struttura
Croccante
Carnoso
Gusto
Dolce, Agrodolce
Dolce
Origine
Central Asia, Medio Oriente Asia
Asia occidentale
Cresce su
Alberi
Alberi
Coltivazione
Tipo Suolo
Terra grassa
Argilla, Calcare, Terra grassa, Sabbioso
pH del Suolo
6-7
5-7
Condizioni Climatiche
Freddo
Secco, Caloroso
Fatti
Fatti su
- Le mele possono essere piccolo come un pisello e grande come una zucca.
- La vita di un albero di Apple può essere più di 100 anni.
- Le mele contengono il 25% di aria, quindi galleggiano in acqua.
- Fig è considerato come un simbolo di abbondanza, fertilità e dolcezza.
- Fig è costituita da 55% di zucchero naturale in modo che siano i frutti più dolci.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Yes
Yes
Birra
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produzione
Top Produttore
Cina
Turchia
Altri Paesi
Chile, Francia, India, Iran, Italia, Polonia, Russia, Turchia, Stati Uniti d'America
Albania, Algeria, Brasile, Egitto, Iran, Marocco, Siria, Tunisia, Stati Uniti d'America
Top Importatore
Russia
Francia
Top Esportatore
Cina
Turchia
Nome scientifico
Nome Botanico
Malus Domestica
Ficus carica
Sinonimo
Malus Communis o Malus Pumila o Pyrus Malus
Non Disponibile
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Rosidae
Alismidae
Ordine
Rosales
Rosales
Famiglia
Rosaceae
Moraceae
Genus
Malus
Ficus
Specie
M. domestica
Ficus carica
Generico Gruppo
Rosé
Gelso
