Apel hijau vs pisang
Manfaat
Keuntungan sehat
pencegahan kanker, Mendukung fungsi hati yang sehat, pengobatan diare, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme, Menetralkan sindrom iritasi usus besar, Membantu Mencegah katarak, mencegah sembelit, Mencegah batu empedu, Mencegah tekanan darah tinggi, Membantu mencegah penyakit Parkinson, Mengurangi risiko asma, Pengobatan penyakit Alzheimer
pencegahan kanker, pengobatan diare, Otot nyeri, pengobatan tumpukan, mencegah sembelit, membersihkan kulit, pengobatan maag
Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, memutihkan gigi
Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang
Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap, Pengobatan mata bengkak
manfaat anti-penuaan, kulit hidrat, peremajaan kulit
Manfaat rambut
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe
Mencegah rambut rontok, rambut berkilau, melembutkan topeng
Alergi
Gejala alergi
sakit perut, gatal, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah
sakit perut, Penurunan tekanan darah, Pusing, hives, Gatal mulut, ringan, Pembengkakan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Lemah atau balap pulsa, mengi
Efek samping
Reaksi alergi, Dapat terdiri dari biji beracun
Sakit kepala, sakit kepala intens, Kerusakan gigi
recommeded untuk
Wanita hamil
iya nih
iya nih
Wanita menyusui
iya nih
iya nih
Waktu terbaik untuk makan
Setiap kali kecuali satu jam setelah makan, Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan.
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
13,81 g
33
22,80 g
11
Serat
2,40 g
24
2,60 g
23
Gula
10,00 g
20
12,20 g
15
protein
0,30 g
99+
1,10 g
21
Protein untuk carb Ratio
0,02
26
0,05
22
vitamin
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg
32
3,00 mcg
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg
99+
0,10 mg
10
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
99+
0,70 mg
17
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg
99+
0,30 mg
12
Vitamin B6 (piridoksina)
0,00 mg
99+
0,40 mg
1
Vitamin B9 (asam folat)
3,00 mcg
32
20,00 mcg
15
Vitamin C (asam askorbat)
4,60 mg
99+
8,70 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg
29
0,10 mg
37
Vitamin K (Phyllochinone)
2,20 mcg
26
0,50 mcg
32
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
29,00 mcg
25
22,00 mcg
29
kolin
3,40 mg
28
9,80 mg
7
Lemak
0,20 g
33
0,30 g
28
bahan galian
Kalium
107,00 mg
99+
358,00 mg
11
Besi
0,10 mg
99+
0,30 mg
35
Sodium
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Kalsium
6,00 mg
39
5,00 mg
99+
Magnesium
5,00 mg
30
27,00 mg
7
Seng
0,00 mg
30
0,20 mg
14
Fosfor
11,00 mg
35
22,00 mg
23
manggan
0,00 mg
99+
0,30 mg
15
Tembaga
0,00 mg
99+
0,10 mg
22
selenium
0,00 mcg
17
1,00 mcg
7
Asam lemak
omega 3s
9,00 mg
30
27,00 mg
22
6s Omega
43,00 mg
37
46,00 mg
35
sterol
phytosterol
12,00 mg
7
36,00 mg
3
Kandungan air
85,60 g
36
74,90 g
99+
Abu
0,20 g
99+
0,80 g
13
kalori
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Kalori di Buah Segar dengan Peel
52,00 kkal
22
95,29 kkal
6
Kalori di Buah Segar tanpa Peel
48,00 kkal
15
89,00 kkal
7
Kalori di Frozen Form
48,00 kkal
17
85,71 kkal
7
Kalori dalam Formulir Kering
243,00 kkal
32
105,00 kkal
39
Kalori dalam Formulir Kaleng
67,00 kkal
16
121,00 kkal
3
Kalori dalam Makanan
Kalori dalam Juice
47,00 kkal
31
100,00 kkal
10
Kalori di Jam
200,00 kkal
26
120,00 kkal
36
Kalori di Pie
265,00 kkal
31
269,00 kkal
30
karakteristik
Mengetik
buah pohon
memetik, Tropis
Musim
Semua musim
Semua musim
varietas
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Hitam, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Kuning transparan dan Bramley
Pisang Cavendish, Lady Finger Pisang, Pisang Raja, Williams Pisang dan Pisang Goreng
tanpa biji Ragam
Tidak
iya nih
Warna
hijau, Merah, Kuning
hijau, Kuning
Di dalam Warna
putih
putih
Bentuk
Bulat
melengkung Cylinder
Tekstur
Garing
Gemuk
Rasa
Manis, Manis asam
Manis
Asal
Asia Tengah, Asia Timur Tengah
Papua Nugini
tumbuh pada
pohon
pohon
Penanaman
Jenis tanah
Lempung
Baik dikeringkan
pH tanah
6-7
5.5-7
Kondisi iklim
Dingin
Hangat
fakta
Fakta tentang
- Apel dapat sekecil kacang dan sebesar labu.
- Ada lebih dari 8000 varietas apel.
- Kehidupan pohon Apel bisa lebih dari 100 tahun.
- Apel mengandung 25% air, karena itu mereka mengambang di air.
- Pisang mengandung potasium-40 yang merupakan isotop radioaktif kalium, pisang radioaktif.
- Pisang mengapung di air.
- Ada sekitar 1000 varietas pisang.
- Makan buah ini akan menghibur Anda.
Dalam Minuman Beralkohol
Anggur
iya nih
iya nih
Bir
iya nih
iya nih
Spirits
iya nih
iya nih
cocktails
iya nih
iya nih
Produksi
Top Producer
Cina
India
Negara-negara lain
Chili, Perancis, India, Iran, Italia, Polandia, Rusia, Turki, Amerika Serikat
Brazil, Kamerun, Cina, Kolumbia, Ekuador, Ghana, Indonesia, Pilipina, Uganda
Top Importir
Rusia
Eropah
Top Eksportir
Cina
Ekuador
Nama ilmiah
Nama botani
Malus Domestica
Musa acuminata dan Musa balbisiana
Sinonim
Malus communis atau Malus pumila atau Pyrus Malus
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum
Klasifikasi
Domain
Eukarya
Eukarya
Kerajaan
Plantae
Plantae
subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisi
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Kelas
Magnoliopsida
Liliopsida
subclass
Rosidae
Liliidae
Memesan
Rosales
zingiberales
Keluarga
Rosaceae
musaceae
Marga
Malus
musa
Jenis
M. domestica
M. acuminata, M. balbisiana
generik Grup
Mawar
pisang
|
||
|
||
|
