Rumah
Bandingkan Buah


apel vs blueberry


blueberry vs apel


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, Mendukung fungsi hati yang sehat, pengobatan diare, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme, Menetralkan sindrom iritasi usus besar, Membantu Mencegah katarak, mencegah sembelit, Mencegah batu empedu, Mencegah tekanan darah tinggi, Membantu mencegah penyakit Parkinson, Mengurangi risiko asma, Pengobatan penyakit Alzheimer   
antidepresan, pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme, mencegah sembelit   

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, memutihkan gigi   
sifat anti oksidan, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, menguatkan tulang   

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap, Pengobatan mata bengkak   
manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit, revitalisasi kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap   

Manfaat rambut
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe   
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut   

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, gatal, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah   
sakit perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Batuk, Penurunan tekanan darah, Diare, Eksim, Pingsan, hives, ringan, Mual, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi   

Efek samping
Reaksi alergi, Dapat terdiri dari biji beracun   
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Penurunan kadar gula darah, Reaksi alergi   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Setiap kali kecuali satu jam setelah makan, Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur   
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
13,81 g   
33
14,49 g   
29

Serat
2,40 g   
24
2,40 g   
24

Gula
10,00 g   
20
9,96 g   
21

protein
0,30 g   
99+
0,74 g   
39

Protein untuk carb Ratio
0,02   
26
0,05   
22

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
22

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,42 mg   
34

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg   
99+
0,12 mg   
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
35

Vitamin B9 (asam folat)
3,00 mcg   
32
6,00 mcg   
29

Vitamin C (asam askorbat)
4,60 mg   
99+
9,70 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
0,57 mg   
17

Vitamin K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
19,30 mcg   
4

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
29,00 mcg   
25
80,00 mcg   
17

kolin
3,40 mg   
28
6,00 mg   
20

Lemak
0,20 g   
33
0,33 g   
25

bahan galian
  
  

Kalium
107,00 mg   
99+
77,00 mg   
99+

Besi
0,10 mg   
99+
0,28 mg   
37

Sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Kalsium
6,00 mg   
39
6,00 mg   
39

Magnesium
5,00 mg   
30
6,00 mg   
29

Seng
0,00 mg   
30
0,16 mg   
17

Fosfor
11,00 mg   
35
12,00 mg   
34

manggan
0,00 mg   
99+
0,34 mg   
13

Tembaga
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
39

selenium
0,00 mcg   
17
0,10 mcg   
16

Asam lemak
  
  

omega 3s
9,00 mg   
30
58,00 mg   
13

6s Omega
43,00 mg   
37
88,00 mg   
22

sterol
  
  

phytosterol
12,00 mg   
7
26,40 mg   
5

Kandungan air
85,60 g   
36
84,21 g   
39

Abu
0,20 g   
99+
0,24 g   
40

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
52,00 kkal   
22
57,00 kkal   
19

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
48,00 kkal   
15
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
48,00 kkal   
17
51,00 kkal   
14

Kalori dalam Formulir Kering
243,00 kkal   
32
325,00 kkal   
13

Kalori dalam Formulir Kaleng
67,00 kkal   
16
88,00 kkal   
9

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
47,00 kkal   
31
50,00 kkal   
30

Kalori di Jam
200,00 kkal   
26
250,00 kkal   
19

Kalori di Pie
265,00 kkal   
31
245,00 kkal   
36

karakteristik

Mengetik
buah pohon   
memetik   

Musim
Semua musim   
Musim panas   

varietas
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Hitam, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Kuning transparan dan Bramley   
Merah muda Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky dan Premier dan Climax   

tanpa biji Ragam
Tidak   
Tidak   

Warna
hijau, Merah, Kuning   
Biru, Nila   

Di dalam Warna
putih   
Keabu-putih   

Bentuk
Bulat   
Bulat   

Tekstur
Garing   
Berair   

Rasa
Manis, Manis asam   
Manis   

Asal
Asia Tengah, Asia Timur Tengah   
Amerika Utara   

tumbuh pada
pohon   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Lempung   
Berpori, Baik dikeringkan   

pH tanah
6-7   
4.5-5.5   

Kondisi iklim
Dingin   
Dingin   

fakta

Fakta tentang
  • Apel dapat sekecil kacang dan sebesar labu.
  • Ada lebih dari 8000 varietas apel.
  • Kehidupan pohon Apel bisa lebih dari 100 tahun.
  • Apel mengandung 25% air, karena itu mereka mengambang di air.
  
  • blueberry bulan nasional Juli blueberry dipanen pada bulan Juli.
  • Mereka adalah buah resmi Nova Scotia, Kanada.
  • Blueberry digunakan sebagai warna makanan alami dan dapat melindungi Anda dari kehilangan memori.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Cina   
Amerika Serikat   

Negara-negara lain
Chili, Perancis, India, Iran, Italia, Polandia, Rusia, Turki, Amerika Serikat   
Kanada, Jerman, Belanda, Polandia   

Top Importir
Rusia   
Amerika Serikat   

Top Eksportir
Cina   
Chili   

Nama ilmiah

Nama botani
Malus Domestica   
Vaccinium myrtillus   

Sinonim
Malus communis atau Malus pumila atau Pyrus Malus   
Tidak tersedia   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Rosidae   
Dillenhidae   

Memesan
Rosales   
Ericales   

Keluarga
Rosaceae   
Ericaceae   

Marga
Malus   
Vaccinium   

Jenis
M. domestica   
V. myrtillus   

generik Grup
Mawar   
padang rumput   

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah