Rumah
Bandingkan Buah


blueberry dan Pepaya


Pepaya dan blueberry


Manfaat

Keuntungan sehat
antidepresan, pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme, mencegah sembelit  
pencegahan arthritis, pengobatan asma, pencegahan kanker, perawatan jantung, Mencegah degenerasi makula, mencegah arthritis  

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, menguatkan tulang  
sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Penyembuhan luka, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit, revitalisasi kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap  
manfaat anti-penuaan, kulit hidrat, revitalisasi kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap  

Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut  
baik conditioner, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melembutkan topeng, Pengobatan ketombe  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Batuk, Penurunan tekanan darah, Diare, Eksim, Pingsan, hives, ringan, Mual, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi  
sakit perut, Karotenemia pada konsumsi berlebihan, lateks Alergi  

Efek samping
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Penurunan kadar gula darah, Reaksi alergi  
Reaksi alergi, masalah kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
Tidak  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
14,49 g  
29
10,82 g  
99+

Serat
2,40 g  
25
1,70 g  
31

Gula
9,96 g  
28
7,82 g  
99+

protein
0,74 g  
39
0,50 g  
99+

Protein untuk carb Ratio
0,05  
22
0,05  
22

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
47,00 mcg  
15

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
27
0,02 mg  
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
22
0,03 mg  
32

Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg  
34
0,36 mg  
40

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,12 mg  
99+
0,19 mg  
37

Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg  
35
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg  
29
38,00 mcg  
5

Vitamin C (asam askorbat)
9,70 mg  
99+
62,00 mg  
11

Vitamin E (Tocopherole)
0,57 mg  
20
0,30 mg  
27

Vitamin K (Phyllochinone)
19,30 mcg  
4
2,60 mcg  
25

lycopene
0,00 mcg  
9
1.828,00 mcg  
4

lutein + zeaxanthin
80,00 mcg  
19
89,00 mcg  
17

kolin
6,00 mg  
24
6,10 mg  
23

Lemak
0,33 g  
25
0,26 g  
30

bahan galian
  
  

Kalium
77,00 mg  
99+
182,00 mg  
99+

Besi
0,28 mg  
37
0,25 mg  
40

Sodium
1,00 mg  
20
8,00 mg  
11

Kalsium
6,00 mg  
40
20,00 mg  
23

Magnesium
6,00 mg  
29
21,00 mg  
12

Seng
0,16 mg  
17
0,08 mg  
25

Fosfor
12,00 mg  
34
10,00 mg  
37

manggan
0,34 mg  
16
0,04 mg  
99+

Tembaga
0,06 mg  
39
0,11 mg  
19

selenium
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Asam lemak
  
  

omega 3s
58,00 mg  
14
47,00 mg  
18

6s Omega
88,00 mg  
22
11,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
26,40 mg  
5
16,00 mg  
12

Kandungan air
84,21 g  
99+
88,00 g  
23

Abu
0,24 g  
99+
0,60 g  
21

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
57,00 kkal  
27
43,00 kkal  
38

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
57,00 kkal  
26
43,00 kkal  
36

Kalori di Frozen Form
51,00 kkal  
29
39,28 kkal  
39

Kalori dalam Formulir Kering
325,00 kkal  
18
258,00 kkal  
40

Kalori dalam Formulir Kaleng
88,00 kkal  
14
57,00 kkal  
29

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
50,00 kkal  
31
57,00 kkal  
25

Kalori di Jam
250,00 kkal  
19
260,00 kkal  
14

Kalori di Pie
245,00 kkal  
39
220,00 kkal  
99+

karakteristik

Mengetik
memetik  
Melon, buah pohon  

Musim
Musim panas  
Semua musim  

varietas
Merah muda Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky dan Premier dan Climax  
Coorg Honey Dew, Pusa Dwarf, Pusa raksasa, Pusa Mulia, Pusa lezat, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 dan Taiwan-786  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
Biru, Nila  
Jeruk, Kuning  

Di dalam Warna
Keabu-putih  
Jeruk  

Bentuk
Bulat  
Lonjong  

Tekstur
Berair  
Gemuk  

Rasa
Manis  
Lezat, Manis  

Asal
Amerika Utara  
Mexico, Amerika Tengah  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Berpori, Baik dikeringkan  
berbatu-batu, Sandy, Baik dikeringkan  

pH tanah
4.5-5.5  
4.5-8  

Kondisi iklim
Dingin  
Hangat, tanpa salju  

fakta

Fakta tentang
  • blueberry bulan nasional Juli blueberry dipanen pada bulan Juli.
  • Mereka adalah buah resmi Nova Scotia, Kanada.
  • Blueberry digunakan sebagai warna makanan alami dan dapat melindungi Anda dari kehilangan memori.
  
  • Biji pepaya menunjukkan efek kontrasepsi pada monyet jantan.
  • Bijinya digunakan sebagai pengganti lada hitam di beberapa negara karena rasanya yang pedas.
  • Pepaya dikenal dengan nama-nama lucu seperti paw paw atau papaw dan mamao.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
Tidak  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Amerika Serikat  
India  

Negara-negara lain
Kanada, Jerman, Belanda, Polandia  
Brazil, Indonesia, Mexico, Nigeria  

Top Importir
Amerika Serikat  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Chili  
Mexico  

Nama ilmiah

Nama botani
Vaccinium myrtillus  
Carica papaya  

Sinonim
Vaccinium corymbosum  
Carica Pepaya  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Memesan
Ericales  
brassicales  

Keluarga
Ericaceae  
Caricaceae  

Marga
Vaccinium  
Carica  

Jenis
V. myrtillus  
C. pepaya  

generik Grup
padang rumput  
Pepaya  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah