Rumah
Bandingkan Buah


Aprikot dan Pepaya


Pepaya dan Aprikot


Manfaat

Keuntungan sehat
pengobatan asma, pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, perawatan jantung, Mempertahankan keseimbangan hormon, Peraturan denyut jantung, membersihkan kulit, peremajaan kulit  
pencegahan arthritis, pengobatan asma, pencegahan kanker, perawatan jantung, Mencegah degenerasi makula, mencegah arthritis  

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang  
sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Penyembuhan luka, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang  

Manfaat kulit
kulit hidrat, mengurangi keriput, Pengobatan bintik-bintik gelap, Pengobatan penyakit kulit  
manfaat anti-penuaan, kulit hidrat, revitalisasi kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap  

Manfaat rambut
baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, melembutkan topeng, Pengobatan ketombe  
baik conditioner, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melembutkan topeng, Pengobatan ketombe  

Alergi
  
  

Gejala alergi
kram perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Diare, Gatal mulut, sensasi gatal di tenggorokan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi  
sakit perut, Karotenemia pada konsumsi berlebihan, lateks Alergi  

Efek samping
Pusing, Sakit kepala, Mual, muntah  
Reaksi alergi, masalah kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
Tidak  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan.  
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
11,00 g  
99+
10,82 g  
99+

Serat
2,00 g  
28
1,70 g  
31

Gula
9,00 g  
35
7,82 g  
99+

protein
1,40 g  
16
0,50 g  
99+

Protein untuk carb Ratio
0,13  
13
0,05  
22

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
96,00 mcg  
8
47,00 mcg  
15

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
31
0,02 mg  
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
32

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
25
0,36 mg  
40

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,24 mg  
25
0,19 mg  
37

Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg  
33
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat)
9,00 mcg  
26
38,00 mcg  
5

Vitamin C (asam askorbat)
10,00 mg  
99+
62,00 mg  
11

Vitamin E (Tocopherole)
0,89 mg  
13
0,30 mg  
27

Vitamin K (Phyllochinone)
3,30 mcg  
21
2,60 mcg  
25

lycopene
0,00 mcg  
9
1.828,00 mcg  
4

lutein + zeaxanthin
89,00 mcg  
17
89,00 mcg  
17

kolin
2,80 mg  
34
6,10 mg  
23

Lemak
0,40 g  
21
0,26 g  
30

bahan galian
  
  

Kalium
259,00 mg  
26
182,00 mg  
99+

Besi
0,40 mg  
29
0,25 mg  
40

Sodium
1,00 mg  
20
8,00 mg  
11

Kalsium
13,00 mg  
29
20,00 mg  
23

Magnesium
10,00 mg  
25
21,00 mg  
12

Seng
0,20 mg  
14
0,08 mg  
25

Fosfor
23,00 mg  
22
10,00 mg  
37

manggan
0,08 mg  
40
0,04 mg  
99+

Tembaga
0,08 mg  
30
0,11 mg  
19

selenium
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
47,00 mg  
18

6s Omega
77,00 mg  
26
11,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
18,00 mg  
10
16,00 mg  
12

Kandungan air
86,35 g  
33
88,00 g  
23

Abu
0,75 g  
15
0,60 g  
21

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
48,00 kkal  
33
43,00 kkal  
38

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
48,00 kkal  
32
43,00 kkal  
36

Kalori di Frozen Form
48,00 kkal  
32
39,28 kkal  
39

Kalori dalam Formulir Kering
241,00 kkal  
99+
258,00 kkal  
40

Kalori dalam Formulir Kaleng
63,00 kkal  
25
57,00 kkal  
29

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
58,00 kkal  
24
57,00 kkal  
25

Kalori di Jam
200,00 kkal  
26
260,00 kkal  
14

Kalori di Pie
265,00 kkal  
33
220,00 kkal  
99+

karakteristik

Mengetik
buah pohon  
Melon, buah pohon  

Musim
Musim panas  
Semua musim  

varietas
Emas Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, emas Kist, Tomcot, Harcot, Brittany emas, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson dan Royal Rosa  
Coorg Honey Dew, Pusa Dwarf, Pusa raksasa, Pusa Mulia, Pusa lezat, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 dan Taiwan-786  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
Jeruk, Kekuningan-oranye  
Jeruk, Kuning  

Di dalam Warna
Kuning  
Jeruk  

Bentuk
Lonjong  
Lonjong  

Tekstur
Gemuk  
Gemuk  

Rasa
Halus, Manis  
Lezat, Manis  

Asal
Cina  
Mexico, Amerika Tengah  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Baik dikeringkan  
berbatu-batu, Sandy, Baik dikeringkan  

pH tanah
6.5-8  
4.5-8  

Kondisi iklim
Kering, Panas  
Hangat, tanpa salju  

fakta

Fakta tentang
  • 9 Jan dianggap sebagai Hari Apricot Nasional.
  • Aprikot telah ada selama lebih dari 4000 thn.
  • Dalam latin, makna aprikot adalah 'berharga'.
  • 95% dari aprikot di AS diproduksi oleh California.
  
  • Biji pepaya menunjukkan efek kontrasepsi pada monyet jantan.
  • Bijinya digunakan sebagai pengganti lada hitam di beberapa negara karena rasanya yang pedas.
  • Pepaya dikenal dengan nama-nama lucu seperti paw paw atau papaw dan mamao.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
Tidak  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Turki  
India  

Negara-negara lain
Aljazair, Mesir, Perancis, Iran, Italia, Maroko, Pakistan, Spanyol, Uzbekistan  
Brazil, Indonesia, Mexico, Nigeria  

Top Importir
Amerika Serikat  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Perancis  
Mexico  

Nama ilmiah

Nama botani
Prunus armeniaca  
Carica papaya  

Sinonim
Prunus Armeniaca  
Carica Pepaya  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Rosidae  
Dillenhidae  

Memesan
Rosales  
brassicales  

Keluarga
Rosaceae  
Caricaceae  

Marga
Prunus  
Carica  

Jenis
P. armeniaca  
C. pepaya  

generik Grup
Mawar  
Pepaya  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah