1 Manfaat
1.1 Keuntungan sehat
pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, mencegah sembelit, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi ketegangan saraf
sifat anti-oksidan, sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, pengobatan diare
1.1.1 Manfaat Umum
Kontrol tekanan darah, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang
sifat anti-inflamasi, bantuan pencernaan
1.2 Manfaat kulit
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat
Pengobatan jerawat, Memperlakukan luka kecil
1.3 Manfaat rambut
baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, melembutkan topeng
NA
1.4 Alergi
1.4.1 Gejala alergi
sakit perut, anafilaksis, Batuk, sakit kepala, hives, gatal, Hidung tersumbat, Ruam kulit, Bersin, Sakit tenggorokan, Pembengkakan tangan
NA
1.5 Efek samping
Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan
NA
1.6 recommeded untuk
1.6.1 Wanita hamil
1.6.2 Wanita menyusui
1.7 Waktu terbaik untuk makan
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)
2 Nutrisi
2.1 melayani Ukuran
2.2 Karbohidrat
2.2.1 Serat
2,90 gTidak tersedia
0
10.4
2.2.2 Gula
16,30 gTidak tersedia
0
63.35
2.3 protein
2.3.1 Protein untuk carb Ratio
2.4 vitamin
2.4.1 Vitamin A (Retinol)
2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)
2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)
2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)
2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)
2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)
0,11 mgTidak tersedia
0
3.81
2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)
4,70 mcgTidak tersedia
0
40.3
2.4.11 lycopene
0,00 mcgTidak tersedia
0
5204
2.4.12 lutein + zeaxanthin
9,00 mcgTidak tersedia
0
834
2.4.13 kolin
4,70 mgTidak tersedia
0
14.2
2.5 Lemak
2.6 bahan galian
2.6.1 Kalium
2.6.2 Besi
2.6.3 Sodium
2.6.4 Kalsium
2.6.5 Magnesium
2.6.6 Seng
2.6.7 Fosfor
2.6.8 manggan
2.6.9 Tembaga
2.6.10 selenium
0,20 mcgTidak tersedia
0
63.7
2.7 Asam lemak
2.7.1 omega 3s
0,00 mgTidak tersedia
0
318
2.7.2 6s Omega
144,00 mgTidak tersedia
0
1689
2.8 sterol
2.8.1 phytosterol
31,00 mgTidak tersedia
0
87
2.9 Kandungan air
2.10 Abu
0,66 gTidak tersedia
0
87.1
3 kalori
3.1 melayani Ukuran
3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel
74,00 kkal63,00 kkal
15
299
3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersediaTidak tersedia
12
354
3.4 Kalori di Frozen Form
71,42 kkalTidak tersedia
0
187
3.5 Kalori dalam Formulir Kering
249,00 kkalTidak tersedia
32
747
3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng
69,00 kkal73,00 kkal
17
443
3.7 Kalori dalam Makanan
3.7.1 Kalori dalam Juice
65,00 kkal65,00 kkal
17
461
3.7.2 Kalori di Jam
360,00 kkal220,00 kkal
49
420
3.7.3 Kalori di Pie
450,00 kkalTidak tersedia
80
450
4 karakteristik
4.1 Mengetik
4.2 Musim
Musim panas, Musim dingin
Musim dingin
4.3 varietas
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turki, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin dan Hardy Chicago Gambar
Tombol Manggis dan Lemondrop Manggis
4.4 tanpa biji Ragam
4.5 Warna
4.6 Di dalam Warna
Berwarna merah muda
putih
4.7 Bentuk
4.8 Tekstur
4.9 Rasa
4.10 Asal
Asia Barat
Maluku dari Indonesia, Kepulauan Sunda
4.11 tumbuh pada
4.12 Penanaman
4.12.1 Jenis tanah
Tanah liat, Batu kapur, Lempung, Sandy
NA
4.12.2 pH tanah
4.12.3 Kondisi iklim
5 fakta
5.1 Fakta tentang
- Pohon ara dianggap sebagai simbol kelimpahan, kesuburan dan manis.
- ara terdiri dari 55% gula alami sehingga mereka adalah buah manis.
- Buah ara digunakan sebagai pengganti lemak dalam resep.
NA
5.2 Dalam Minuman Beralkohol
5.2.1 Anggur
5.2.2 Bir
5.2.3 Spirits
5.2.4 cocktails
5.3 Produksi
5.3.1 Top Producer
5.3.2 Negara-negara lain
Albania, Aljazair, Brazil, Mesir, Iran, Maroko, Suriah, Tunisia, Amerika Serikat
NA
5.3.3 Top Importir
5.3.4 Top Eksportir
6 Nama ilmiah
6.1 Nama botani
Ficus carica
Garcinia mangostana
6.2 Sinonim
Tidak tersedia
Garcinia mangostana
7 Klasifikasi
7.1 Domain
7.2 Kerajaan
7.3 subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisi
7.5 Kelas
Magnoliopsida
tidak diketahui
7.6 subclass
7.7 Memesan
7.8 Keluarga
7.9 Marga
7.10 Jenis
Ficus carica
G. mangostana
7.11 generik Grup