vijg

Mangistan

vijg en Mangistan

vijg

Mangistan

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, Controls bloeddruk, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt verstopping, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert nerveuze spanning

Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, diarree behandeling

1.1.1 algemeen Voordelen

Controls bloeddruk, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering

1.2 Skin Voordelen

Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne

Behandeling van acne, Behandelt kleine snijwonden

1.3 Hair Voordelen

goede conditioner, Reguleert de haargroei, ontharden masker

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Buikpijn, anafylaxie, hoesten, hoofdpijn, Hives, jeuk, Verstopte neus, Huiduitslag, niezen, Keelpijn, Zwelling van handen

1.5 Bijwerkingen

Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

19,20 g15,60 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

2,90 gNiet beschikbaar

0 10.4

2.2.2 Suiker

16,30 gNiet beschikbaar

0 63.35

2.3 Eiwit

0,80 g0,50 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,040,03

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

7,00 mcg10,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,06 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,05 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,40 mg0,29 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,30 mg0,03 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,11 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

6,00 mcg0,03 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

2,00 mg7,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,11 mgNiet beschikbaar

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

4,70 mcgNiet beschikbaar

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcgNiet beschikbaar

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

9,00 mcgNiet beschikbaar

0 834

2.4.13 choline

4,70 mgNiet beschikbaar

0 14.2

2.5 Dik

0,30 g0,40 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

232,00 mg48,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,37 mg0,17 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg7,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

35,00 mg5,49 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

17,00 mg13,90 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,15 mg0,12 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

14,00 mg9,21 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,13 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,07 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,20 mcgNiet beschikbaar

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

0,00 mgNiet beschikbaar

0 318

2.7.2 Omega 6s

144,00 mgNiet beschikbaar

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

31,00 mgNiet beschikbaar

0 87

2.9 Water inhoud

79,11 g81,00 g

0 95.23

2.10 As

0,66 gNiet beschikbaar

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

74,00 kcal63,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

71,42 kcalNiet beschikbaar

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

249,00 kcalNiet beschikbaar

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

69,00 kcal73,00 kcal

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

65,00 kcal65,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

360,00 kcal220,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

450,00 kcalNiet beschikbaar

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

boom fruit

Tropisch

4.2 Seizoen

Zomer, Winter

Winter

4.3 rassen

Abyad, Adriatische Zee, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Zwarte Madeira, Black Mission, Brown Turkije, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin en Hardy Chicago Fig

Button Mangosteen en Lemondrop Mangosteen

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Groen, purper, Rood

purper

4.6 Inside Color

Roze

Wit

4.7 Vorm

Conisch

Ronde