×

Figa
Figa

Mangostan Właściwy
Mangostan Właściwy



ADD
Compare
X
Figa
X
Mangostan Właściwy

Figa i Mangostan Właściwy

1 Korzyści
1.1 Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zapobiega zaparciom, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zmniejsza napięcie nerwowe
Właściwości antyutleniające, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczenie biegunki
1.1.1 korzyści Ogólnych
Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive
1.2 Skóra Korzyści
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku
Leczenie trądziku, Leczy drobne kawałki
1.3 korzyści Włosy
Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów, Zmiękczania maskę
NA
1.4 Alergia
1.4.1 Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Kaszląc, Bóle głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Wysypka na skórze, Kichanie, Ból gardła, Obrzęk rąk
NA
1.5 Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży
NA
1.6 Zalecany dla
1.6.1 Kobiety w ciąży
1.6.2 U kobiet karmiących
1.7 Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
2 Odżywianie
2.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
2.2 Węglowodany
19,20 g15,60 g
Awokado Owoce
1 79.18
2.2.1 Włókno
2,90 gNiedostępne
Jeżyna Owoce
0 10.4
2.2.2 Cukier
16,30 gNiedostępne
Bilberry Owoce
0 63.35
2.3 Białko
0,80 g0,50 g
Jabłko Owoce
0.3 14.07
2.3.1 Carb Stosunek Protein
0,040,03
Jabłko Owoce
0.02 0.52
2.4 Witaminy
2.4.1 Witamina A (Retinol)
7,00 mcg10,00 mcg
Granatowiec Owoce
0 426
2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)
0,06 mg0,05 mg
Jabłko Owoce
0 0.428
2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg0,05 mg
Jabłko Owoce
0 1.3
2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)
0,40 mg0,29 mg
Jagody Goji Owoce
0 2.8
2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg0,03 mg
Lychee Owoce
0 1.4
2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,11 mg0,04 mg
Jabłko Owoce
0 0.4
2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg0,03 mcg
Jagody Goji Owoce
0 81
2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,00 mg7,20 mg
Oliwka Owoce
0 228.3
2.4.9 Witamina E (Tokoferol)
0,11 mgNiedostępne
Jagody Goji Owoce
0 3.81
2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)
4,70 mcgNiedostępne
Pomarańczowy Owoce
0 40.3
2.4.11 Likopen
0,00 mcgNiedostępne
Awokado Owoce
0 5204
2.4.12 Luteina+Zeaksantyna
9,00 mcgNiedostępne
Ananas Owoce
0 834
2.4.13 Cholina
4,70 mgNiedostępne
Jagody Goji Owoce
0 14.2
2.5 Sadło
0,30 g0,40 g
Pęcherzyca Owoce
0 33.49
2.6 Minerały
2.6.1 Potas
232,00 mg48,00 mg
Oliwka Owoce
42 840
2.6.2 Żelazo
0,37 mg0,17 mg
Biały Grejpfrut Owoce
0.06 9
2.6.3 Sód
1,00 mg7,00 mg
Pomarańczowy Owoce
0 1556
2.6.4 Wapń
35,00 mg5,49 mg
Longan Owoce
1 100
2.6.5 Magnez
17,00 mg13,90 mg
Jagody Goji Owoce
0 92
2.6.6 Cynk
0,15 mg0,12 mg
Jabłko Owoce
0 2.7
2.6.7 Fosfor
14,00 mg9,21 mg
Jagody Goji Owoce
0 113
2.6.8 Mangan
0,13 mg0,10 mg
Jabłko Owoce
0 3.3
2.6.9 Miedź
0,07 mg0,07 mg
Jabłko Owoce
0 2
2.6.10 Selen
0,20 mcgNiedostępne
Jabłko Owoce
0 63.7
2.7 Kwasy tłuszczowe
2.7.1 Omega 3s
0,00 mgNiedostępne
Arbuz Owoce
0 318
2.7.2 Omega 6s
144,00 mgNiedostępne
Jambul Owoce
0 1689
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosteroli
31,00 mgNiedostępne
Jambul Owoce
0 87
2.9 Zawartość Wody
79,11 g81,00 g
Jagody Goji Owoce
0 95.23
2.10 Popiół
0,66 gNiedostępne
Jagody Goji Owoce
0 87.1
3 Kalorie
3.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
74,00 kcal63,00 kcal
Ogórek Owoce
15 299
3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
NiedostępneNiedostępne
Ogórek Owoce
12 354
3.4 Kalorii w postaci mrożonej
71,42 kcalNiedostępne
Rambutan Owoce
0 187
3.5 Kalorii w postaci suchej
249,00 kcalNiedostępne
Jagody Goji Owoce
32 747
3.6 Kalorii w puszkach Form
69,00 kcal73,00 kcal
Pomidor Owoce
17 443
3.7 Kalorii w Pożywieniu
3.7.1 Kalorii w Soku
65,00 kcal65,00 kcal
Pomidor Owoce
17 461
3.7.2 Kalorii w Dżemie
360,00 kcal220,00 kcal
Clementine Owoce
49 420
3.7.3 Kalorii w Pie
450,00 kcalNiedostępne
Drzewa chlebowego Owoce
80 450
4 Charakterystyka
4.1 Rodzaj
Drzewa owocowe
Tropikalny
4.2 Pora roku
Lato, Zimowy
Zimowy
4.3 Odmiany
Abyad, Adriatycki, Alma, Atreano, Bataglia, Czarny Betlejem, Czarny Madery, Czarny Mission, Brązowy Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin i Hardy Chicago Fig
Button mangosteen i Lemon drop mangosteen
4.4 Bezpestkowe Odmiana
4.5 Kolor
Zielony, Fioletowy, Czerwony
Fioletowy
4.6 Wewnątrz Kolor
Różowy
Biały
4.7 Kształt
Stożkowy
Okrągły
4.8 Tekstura
Mięsisty
soczysty
4.9 Smak
Słodkie
NA
4.10 Pochodzenie
Azja Zachodnia
Moluków Indonezji, Wyspy Sunda
4.11 Rośnie na
Drzewa
Drzewa
4.12 Uprawa
4.12.1 Rodzaj Gleby
Glina, Wapień, Ił, Piaszczysty
NA
4.12.2 pH Gleby
5-75-6
Moroszka
3.5 10
4.12.3 Warunki Klimatyczne
Suchy, Ciepły
NA
5 Fakty
5.1 Fakty O
  • Drzewo figowe jest uważany za symbol obfitości, płodności i słodyczy.
  • Figa składa się z 55% naturalnego cukru więc są najsłodsze owoce.
  • Figa są wykorzystywane jako substytut tłuszczu w przepisach.
NA
5.2 W Napojach Alkoholowych
5.2.1 Wino
5.2.2 Piwo
5.2.3 Spirits
5.2.4 Koktajle
5.3 Produkcja
5.3.1 Górny Produktor
Turcja
NA
5.3.2 Inne Kraje
Albania, Algieria, Brazylia, Egipt, Iran, Maroko, Syria, Tunezja, Stany Zjednoczone Ameryki
NA
5.3.3 Górny Importera
Francja
Stany Zjednoczone Ameryki
5.3.4 Górny Eksporter
Turcja
Tajlandia
6 Nazwa Naukowa
6.1 Nazwa Botaniczna
Ficus carica
Garcinia mangostana
6.2 Synonim
Niedostępne
Garcinia mangostana
7 Klasyfikacja
7.1 Domena
Eukarya
Eukarya
7.2 Królestwo
Plantae
Plantae
7.3 Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Dywizja
Magnoliophyta
NA
7.5 Klasa
Magnoliopsida
Nieznany
7.6 Podklasa
Alismidae
Dillenhidae
7.7 Zamówienie
Rosales
Malpighiales
7.8 Rodzina
Moraceae
Clusiaceae
7.9 Genus
Ficus
Garcinia
7.10 Gatunki
Ficus carica
G. mangostana
7.11 Rodzajowa Grupa
Morwa
Niedostępne