×

Mangostan Właściwy
Mangostan Właściwy

Karambola
Karambola



ADD
Compare
X
Mangostan Właściwy
X
Karambola

Mangostan Właściwy i Karambola

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Właściwości antyutleniające, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczenie biegunki
Profilaktyki raka, Leczenie udaru cieplnego

korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie obolały oczu

Skóra Korzyści

Leczenie trądziku, Leczy drobne kawałki
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry

korzyści Włosy

-
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

Alergia

Objawy Alergii

-
-

Skutki Uboczne

-
Nudności, Wymioty

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

15,60 g6,73 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

2,30 g2,80 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

15,60 g3,98 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,50 g1,04 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,030,15
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

10,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,01 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,05 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,29 mg0,37 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,03 mg0,39 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,04 mg0,02 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

0,03 mcg12,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

7,20 mg34,40 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,21 mg0,15 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

-66,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

7,60 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,40 g0,33 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

48,00 mg133,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,17 mg0,08 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

7,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

5,49 mg3,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

13,90 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,12 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

9,21 mg12,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,10 mg0,04 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,07 mg0,14 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,30 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

-27,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

10,00 mg157,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

-10,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

81,00 g91,38 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,70 g0,52 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

63,00 kcal31,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

73,00 kcal28,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

73,00 kcal31,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

316,00 kcal300,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

73,00 kcal31,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

65,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

220,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

300,00 kcal230,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Tropikalny
Drzewa owocowe

Pora roku

Zimowy
Jesień, Wiosna, Lato

Odmiany

Button mangosteen i Lemon drop mangosteen
Król, Dzwon, Sri Kembangan, Arkin i Fwang Tung

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Fioletowy
Złoty żółty, Zielony

Wewnątrz Kolor

Biały
żółto-zielonego

Kształt

Okrągły
Owalna i Star (Przekrój)

Tekstura

soczysty
Chrupiący

Smak

-
Chrupiący, Soczysty, Słodkie

Pochodzenie

Moluków Indonezji, Wyspy Sunda
Sri Lanka

Rośnie na

Drzewa
-

Uprawa

Rodzaj Gleby

-
Ił, Dobrze osuszone

pH Gleby

5-64.5-7
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

-
Wilgotny, Ciepłego do gorącym klimacie

Fakty

Fakty O

Mangostan purpurowy często nazywany jest „Królową owoców”.
  • Gdy karambola jest cięty horyzontalnie, tworzy gwiazdę.
  • Uważa się, że przyczynia się do utwardzenia kaca.
  • Cały karambola jest jadalne, w tym jego skórze.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

-
Tajwan

Inne Kraje

-
Australia, Guyana, Indie, Izrael, Malezja, Filipiny, Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Importera

Stany Zjednoczone Ameryki
Europa

Górny Eksporter

Tajlandia
Malezja

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Garcinia mangostana
Averrhoa carambola

Synonim

Garcinia mangostana
Karambola pospolita

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

-
Magnoliophyta

Klasa

-
Magnoliopsida

Podklasa

Dillenhidae
Rosidae

Zamówienie

Malpighiales
Oxalidales

Rodzina

Clusiaceae
Szczawikowate

Genus

Garcinia
Averrhoa

Gatunki

G. mangostana
A. carambola

Rodzajowa Grupa

-
-