Ara

Kismis merah

Ara vs Kismis merah

Ara

Kismis merah

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, mencegah sembelit, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi ketegangan saraf

pencegahan kanker, pengobatan asam urat, perawatan jantung, Peraturan denyut jantung, Pengobatan rematik

1.1.1 Manfaat Umum

Kontrol tekanan darah, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang

sifat anti oksidan, Kontrol tekanan darah, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, Penyembuhan luka, Membantu dalam penurunan berat badan, menguatkan tulang

1.2 Manfaat kulit

Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat

Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, Pengobatan jerawat

1.3 Manfaat rambut

baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, melembutkan topeng

melindungi rambut

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

sakit perut, anafilaksis, Batuk, sakit kepala, hives, gatal, Hidung tersumbat, Ruam kulit, Bersin, Sakit tenggorokan, Pembengkakan tangan

denyut jantung abnormal cepat, anafilaksis, kesulitan bernapas, hives, gatal, kesulitan menelan

1.5 Efek samping

Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan

Mungkin tidak aman selama kehamilan

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

19,20 g13,80 g

1 79.18

2.2.3 Serat

2,90 g4,30 g

0 10.4

2.2.5 Gula

16,30 g7,37 g

0 63.35

2.3 protein

0,80 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.2 Protein untuk carb Ratio

0,040,10

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

7,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.3 Vitamin B1 (Thiamin)

0,06 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.5 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.7 Vitamin B3 (Niacin)

0,40 mg0,10 mg

0 2.8

2.6.2 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,30 mg0,06 mg

0 1.4

2.6.5 Vitamin B6 (piridoksina)

0,11 mg0,07 mg

0 0.4

2.6.7 Vitamin B9 (asam folat)

6,00 mcg8,00 mcg

0 81

2.6.10 Vitamin C (asam askorbat)

2,00 mg41,00 mg

0 228.3

2.6.12 Vitamin E (Tocopherole)

0,11 mg0,10 mg

0 3.81

2.6.14 Vitamin K (Phyllochinone)

4,70 mcg11,00 mcg

0 40.3

2.6.16 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.6.18 lutein + zeaxanthin

9,00 mcg47,00 mcg

0 834

2.7.2 kolin

4,70 mg7,60 mg

0 14.2

2.9 Lemak

0,30 g0,20 g

0 33.49

2.11 bahan galian

2.11.1 Kalium

232,00 mg275,00 mg

42 840

2.12.1 Besi

0,37 mg1,00 mg

0.06 9

3.3.1 Sodium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

3.4.1 Kalsium

35,00 mg33,00 mg

1 100

3.6.1 Magnesium

17,00 mg13,00 mg

0 92

3.7.3 Seng

0,15 mg0,23 mg

0 2.7

3.7.5 Fosfor

14,00 mg44,00 mg

0 113

7.11.1 manggan

0,13 mg0,19 mg

0 3.3

7.11.2 Tembaga

0,07 mg0,11 mg

0 2

7.11.3 selenium

0,20 mcg0,60 mcg

0 63.7

7.12 Asam lemak

7.12.1 omega 3s

0,00 mg35,00 mg

0 318

7.12.2 6s Omega

144,00 mg53,00 mg

0 1689

7.13 sterol

7.13.1 phytosterol

31,00 mgTidak tersedia

0 87

7.14 Kandungan air

79,11 g83,95 g

0 95.23

7.15 Abu

0,66 g0,66 g

0 87.1

8 kalori

8.1 melayani Ukuran

100 gram

8.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

74,00 kkal56,00 kkal

15 299

8.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersediaTidak tersedia

12 354

8.4 Kalori di Frozen Form

71,42 kkalTidak tersedia

0 187

8.5 Kalori dalam Formulir Kering

249,00 kkal308,00 kkal

32 747

8.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

69,00 kkalTidak tersedia

17 443

8.7 Kalori dalam Makanan

8.7.1 Kalori dalam Juice

65,00 kkal70,00 kkal

17 461

8.7.2 Kalori di Jam

360,00 kkal165,00 kkal

49 420

8.7.3 Kalori di Pie

450,00 kkal260,00 kkal

80 450

9 karakteristik

9.1 Mengetik

buah pohon

memetik

9.2 Musim

Musim panas, Musim dingin

Musim panas

9.3 varietas

Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turki, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin dan Hardy Chicago Gambar

Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer dan Jonkheer van Tets

9.4 tanpa biji Ragam

iya nih

Tidak

9.5 Warna

hijau, Ungu, Merah

Merah

9.6 Di dalam Warna

Berwarna merah muda

Merah

9.7 Bentuk

Berbentuk kerucut

Bulat

9.8 Tekstur

Gemuk

Berair

9.9 Rasa

Manis

Asam, kue tar

9.10 Asal

Asia Barat

Eropah

9.11 tumbuh pada

pohon

9.12 Penanaman

9.12.1 Jenis tanah

Tanah liat, Batu kapur, Lempung, Sandy

Lembab, Baik dikeringkan

9.12.2 pH tanah

5-76-7

3.5 10

9.12.3 Kondisi iklim

Kering, Hangat

Dingin

10 fakta

10.1 Fakta tentang

Pohon ara dianggap sebagai simbol kelimpahan, kesuburan dan manis.
ara terdiri dari 55% gula alami sehingga mereka adalah buah manis.
Buah ara digunakan sebagai pengganti lemak dalam resep.

Versi albino kismis merah dikenal sebagai kismis putih, sering dijual sebagai buah yang berbeda.
Red teh kismis adalah pengganti yang sehat untuk kopi.
Ada lebih dari 150 jenis kismis merah.

10.2 Dalam Minuman Beralkohol

10.2.1 Anggur

iya nih

10.2.2 Bir

iya nih

10.2.3 Spirits

iya nih

10.2.4 cocktails

iya nih

10.3 Produksi

10.3.1 Top Producer

Turki