Ara

Physalis

Ara vs Physalis

Ara

Physalis

Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, mencegah sembelit, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi ketegangan saraf

sifat anti-oksidan, sifat anti-inflamasi, pencegahan kanker, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Mengurangi masalah sirkulasi darah, Pengobatan batuk, demam dan sakit tenggorokan, Pengobatan Hipertensi

Manfaat Umum

Kontrol tekanan darah, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang

Pengobatan asma, Pengobatan katarak, Pengobatan hepatitis, Pengobatan degenerasi makula, Pengobatan penyakit neurodegenerative

Manfaat kulit

Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat

Pengobatan Rematik dan Dermatitis, Pengobatan Peradangan Kulit

Manfaat rambut

baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, melembutkan topeng

Alergi

Gejala alergi

sakit perut, anafilaksis, Batuk, sakit kepala, hives, gatal, Hidung tersumbat, Ruam kulit, Bersin, Sakit tenggorokan, Pembengkakan tangan

Efek samping

Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan

Hipertensi, ventricular Tachycardia

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih

Wanita menyusui

iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram

Karbohidrat

19,20 g13,30 g

1 79.18

👆🏻

Serat

2,90 g0,50 g

0 10.4

👆🏻

Gula

16,30 g3,90 g

0 63.35

👆🏻

protein

0,80 g2,30 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,040,17

0.02 0.52

👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

7,00 mcg150,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,06 mg0,11 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,04 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,40 mg2,80 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,30 mg0,62 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,11 mg0,10 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

6,00 mcg10,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

2,00 mg28,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,11 mg0,50 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

4,70 mcg0,50 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

9,00 mcg335,00 mcg

0 834

👆🏻

kolin

4,70 mg2,00 mg

0 19.2

👆🏻

Lemak

0,30 g0,00 g

0 33.49

👆🏻

bahan galian

Kalium

232,00 mg170,00 mg

42 840

👆🏻

Besi

0,37 mg1,30 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalsium

35,00 mg12,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

17,00 mg8,00 mg

0 92

👆🏻

Seng

0,15 mg0,10 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

14,00 mg39,00 mg

0 113

👆🏻

manggan

0,13 mg0,40 mg

0 3.3

👆🏻

Tembaga

0,07 mg0,10 mg

0 2

👆🏻

selenium

0,20 mcg0,90 mcg

0 63.7

👆🏻

Asam lemak

omega 3s

0,00 mg60,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

144,00 mg80,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

31,00 mg9,00 mg

0 87

👆🏻

Kandungan air

79,11 g92,70 g

0 95.23

👆🏻

Abu

0,66 g0,80 g

0 87.1

👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

74,00 kkal77,00 kkal

15 354

👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

74,00 kkal36,00 kkal

12 354

👆🏻

Kalori di Frozen Form

71,42 kkal53,00 kkal

0 354

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

249,00 kkal92,00 kkal

16 747

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

69,00 kkal53,00 kkal

15 443

👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

65,00 kkal60,00 kkal

16 461

👆🏻

Kalori di Jam

360,00 kkal238,00 kkal

49 420

👆🏻

Kalori di Pie

450,00 kkal320,00 kkal

80 450

👆🏻

karakteristik

Mengetik

buah pohon

sayuran buah

Musim

Musim panas, Musim dingin

Musim semi, Musim panas

varietas

Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turki, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin dan Hardy Chicago Gambar

Physalis franchetii, Physalis pruinosa, ceplukan, Physalis heterophylla dan Physalis philadelphica