Rumah
Bandingkan Buah


blueberry dan Ceri asam


Ceri asam dan blueberry


Manfaat

Keuntungan sehat
antidepresan, pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme, mencegah sembelit  
pencegahan arthritis, pencegahan kanker, pengobatan asam urat, Peraturan denyut jantung, Pengobatan osteoarthritis  

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, menguatkan tulang  
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, menyembuhkan sakit kepala, bantuan pencernaan  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit, revitalisasi kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap  
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, peremajaan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap  

Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut  
Bertindak sebagai pelembab, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Batuk, Penurunan tekanan darah, Diare, Eksim, Pingsan, hives, ringan, Mual, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi  
anafilaksis, kesulitan bernapas, Pingsan, gatal, Hidung tersumbat, Mual, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Kesemutan di mulut, muntah, mengi  

Efek samping
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Penurunan kadar gula darah, Reaksi alergi  
kram perut, Reaksi alergi, kembung, gas usus  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
Tidak  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
14,49 g  
29
12,20 g  
39

Serat
2,40 g  
25
1,60 g  
32

Gula
9,96 g  
28
8,50 g  
38

protein
0,74 g  
39
1,00 g  
25

Protein untuk carb Ratio
0,05  
22
0,08  
18

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
64,00 mcg  
11

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
27
0,03 mg  
31

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
22
0,04 mg  
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg  
34
0,40 mg  
36

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,12 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg  
35
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg  
29
8,00 mcg  
27

Vitamin C (asam askorbat)
9,70 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,57 mg  
20
0,07 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
19,30 mcg  
4
2,10 mcg  
28

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
80,00 mcg  
19
85,00 mcg  
18

kolin
6,00 mg  
24
6,10 mg  
23

Lemak
0,33 g  
25
0,30 g  
28

bahan galian
  
  

Kalium
77,00 mg  
99+
173,00 mg  
99+

Besi
0,28 mg  
37
0,32 mg  
33

Sodium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Kalsium
6,00 mg  
40
16,00 mg  
26

Magnesium
6,00 mg  
29
9,00 mg  
26

Seng
0,16 mg  
17
0,10 mg  
23

Fosfor
12,00 mg  
34
15,00 mg  
31

manggan
0,34 mg  
16
0,11 mg  
34

Tembaga
0,06 mg  
39
0,10 mg  
21

selenium
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Asam lemak
  
  

omega 3s
58,00 mg  
14
44,00 mg  
20

6s Omega
88,00 mg  
22
46,00 mg  
36

sterol
  
  

phytosterol
26,40 mg  
5
12,00 mg  
16

Kandungan air
84,21 g  
99+
86,13 g  
34

Abu
0,24 g  
99+
0,40 g  
34

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
57,00 kkal  
27
50,00 kkal  
32

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
57,00 kkal  
26
50,00 kkal  
31

Kalori di Frozen Form
51,00 kkal  
29
46,00 kkal  
34

Kalori dalam Formulir Kering
325,00 kkal  
18
350,00 kkal  
13

Kalori dalam Formulir Kaleng
88,00 kkal  
14
75,00 kkal  
20

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
50,00 kkal  
31
52,00 kkal  
29

Kalori di Jam
250,00 kkal  
19
200,00 kkal  
26

Kalori di Pie
245,00 kkal  
39
390,00 kkal  
6

karakteristik

Mengetik
memetik  
buah pohon  

Musim
Musim panas  
Musim panas  

varietas
Merah muda Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky dan Premier dan Climax  
Evan, Mesabi, Meteor, Northstar, Montmorency dan Mongolia  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
Biru, Nila  
Merah  

Di dalam Warna
Keabu-putih  
Merah  

Bentuk
Bulat  
Bulat  

Tekstur
Berair  
Garing  

Rasa
Manis  
Manis asam  

Asal
Amerika Utara  
Eropah, Asia Barat  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Berpori, Baik dikeringkan  
Sandy  

pH tanah
4.5-5.5  
5.5-8  

Kondisi iklim
Dingin  
Dingin  

fakta

Fakta tentang
  • blueberry bulan nasional Juli blueberry dipanen pada bulan Juli.
  • Mereka adalah buah resmi Nova Scotia, Kanada.
  • Blueberry digunakan sebagai warna makanan alami dan dapat melindungi Anda dari kehilangan memori.
  
  • Menggunakan 1/4 sendok makan ekstrak almond dengan ceri, membawa keluar rasa nyata ceri.
  • Di masa sebelumnya, melayani pie cherry dengan es krim dilarang.
  • 23 April adalah cherry Nasional hari cheese cake.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Amerika Serikat  
Turki  

Negara-negara lain
Kanada, Jerman, Belanda, Polandia  
Albania, Armenia, Austria, Azerbaijan, Belarus, Kroasia, Denmark, Jerman, Hongaria, Iran, Italia, Makedonia, Moldova, Polandia, Rusia, Serbia, Ukraina, Amerika Serikat, Uzbekistan  

Top Importir
Amerika Serikat  
Jerman  

Top Eksportir
Chili  
Polandia  

Nama ilmiah

Nama botani
Vaccinium myrtillus  
Prunus cerasus  

Sinonim
Vaccinium corymbosum  
Prunus Cerasus  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Dillenhidae  
Rosidae  

Memesan
Ericales  
Rosales  

Keluarga
Ericaceae  
Rosaceae  

Marga
Vaccinium  
Prunus  

Jenis
V. myrtillus  
P. cerasus  

generik Grup
padang rumput  
Mawar  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah