×

blueberry
blueberry

Alpukat
Alpukat



ADD
Compare
X
blueberry
X
Alpukat

blueberry vs Alpukat Nutrisi

Add ⊕
1 Nutrisi
1.1 melayani Ukuran
100 gram
100 gram
1.4 Karbohidrat
14,49 g1,00 g
apel
1 79.18
1.2.1 Serat
2,40 g6,70 g
Blackberry Nutrisi
0 10.4
1.3.1 Gula
9,96 g0,70 g
bilberry Nutrisi
0 63.35
1.5 protein
0,74 g2,00 g
apel Nutrisi
0.3 14.07
1.6.1 Protein untuk carb Ratio
0,050,24
apel Nutrisi
0.02 0.52
1.8 vitamin
1.8.1 Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg7,00 mcg
Delima Nutrisi
0 426
1.9.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg0,10 mg
apel Nutrisi
0 0.428
1.9.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg0,10 mg
apel Nutrisi
0 1.3
1.9.5 Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg1,70 mg
Gojiberry Nutrisi
0 2.8
1.9.7 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,12 mg1,40 mg
Lychee Nutrisi
0 1.4
1.9.8 Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg0,30 mg
apel Nutrisi
0 0.4
1.9.9 Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg81,00 mcg
Gojiberry Nutrisi
0 81
1.9.10 Vitamin C (asam askorbat)
9,70 mg10,00 mg
Zaitun Nutrisi
0 228.3
1.9.11 Vitamin E (Tocopherole)
0,57 mg2,10 mg
Gojiberry Nutrisi
0 3.81
1.9.12 Vitamin K (Phyllochinone)
19,30 mcg21,00 mcg
Jeruk Nutrisi
0 40.3
1.9.13 lycopene
0,00 mcg0,00 mcg
Mangga
0 5204
1.9.14 lutein + zeaxanthin
80,00 mcg271,00 mcg
nanas Nutrisi
0 834
1.9.15 kolin
6,00 mg14,20 mg
Gojiberry Nutrisi
0 14.2
1.10 Lemak
0,33 g14,70 g
Physalis Nutrisi
0 33.49
1.11 bahan galian
1.11.1 Kalium
77,00 mg485,00 mg
Zaitun Nutrisi
42 840
1.11.2 Besi
0,28 mg0,50 mg
putih Grapefruit Nutrisi
0.06 9
1.11.3 Sodium
1,00 mg7,00 mg
Jeruk Nutrisi
0 1556
1.11.4 Kalsium
6,00 mg12,00 mg
lengkeng Nutrisi
1 100
1.11.5 Magnesium
6,00 mg29,00 mg
Gojiberry Nutrisi
0 92
1.11.6 Seng
0,16 mg0,60 mg
apel Nutrisi
0 2.7
1.11.7 Fosfor
12,00 mg52,00 mg
Gojiberry Nutrisi
0 113
1.11.8 manggan
0,34 mg0,10 mg
apel Nutrisi
0 3.3
1.11.9 Tembaga
0,06 mg0,20 mg
apel Nutrisi
0 2
1.11.10 selenium
0,10 mcg0,40 mcg
apel Nutrisi
0 63.7
1.12 Asam lemak
1.12.1 omega 3s
58,00 mg236,00 mg
Semangka Nutrisi
0 318
1.12.2 6s Omega
88,00 mg1.689,00 mg
Jambul Nutrisi
0 1689
1.13 sterol
1.13.1 phytosterol
26,40 mg87,00 mg
Jambul Nutrisi
0 87
1.14 Kandungan air
84,21 g73,20 g
Gojiberry Nutrisi
0 95.23
1.15 Abu
0,24 g1,60 g
Gojiberry Nutrisi
0 87.1