Rumah
Bandingkan Buah


blueberry vs Markisa


Markisa vs blueberry


Manfaat

Keuntungan sehat
antidepresan, pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme, mencegah sembelit  
pengobatan asma, perawatan jantung, Mengatur Gula Darah, Otot nyeri, Mengurangi ketegangan saraf  

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, menguatkan tulang  
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, Membantu dalam penurunan berat badan  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit, revitalisasi kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap  
manfaat anti-penuaan, revitalisasi kulit  

Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut  
melindungi rambut  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Batuk, Penurunan tekanan darah, Diare, Eksim, Pingsan, hives, ringan, Mual, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi  
anafilaksis, kesulitan bernapas, Penurunan tekanan darah, Pusing, Ruam kulit, Pembengkakan wajah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir  

Efek samping
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Penurunan kadar gula darah, Reaksi alergi  
jantung menekankan, Mual, muntah, Mungkin tidak aman selama kehamilan  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
14,49 g  
29
23,40 g  
9

Serat
2,40 g  
25
10,40 g  
1

Gula
9,96 g  
28
11,20 g  
23

protein
0,74 g  
39
2,20 g  
9

Protein untuk carb Ratio
0,05  
22
0,09  
16

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
64,00 mcg  
11

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
27
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
22
0,13 mg  
6

Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg  
34
1,50 mg  
4

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,12 mg  
99+
0,73 mg  
3

Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg  
35
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg  
29
14,00 mcg  
21

Vitamin C (asam askorbat)
9,70 mg  
99+
30,00 mg  
28

Vitamin E (Tocopherole)
0,57 mg  
20
0,02 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
19,30 mcg  
4
0,70 mcg  
35

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
80,00 mcg  
19
0,00 mcg  
40

kolin
6,00 mg  
24
7,60 mg  
16

Lemak
0,33 g  
25
0,70 g  
10

bahan galian
  
  

Kalium
77,00 mg  
99+
348,00 mg  
13

Besi
0,28 mg  
37
1,60 mg  
8

Sodium
1,00 mg  
20
28,00 mg  
2

Kalsium
6,00 mg  
40
12,00 mg  
30

Magnesium
6,00 mg  
29
29,00 mg  
6

Seng
0,16 mg  
17
0,10 mg  
23

Fosfor
12,00 mg  
34
68,00 mg  
3

manggan
0,34 mg  
16
0,13 mg  
29

Tembaga
0,06 mg  
39
0,09 mg  
25

selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
58,00 mg  
14
1,00 mg  
99+

6s Omega
88,00 mg  
22
410,00 mg  
3

sterol
  
  

phytosterol
26,40 mg  
5
12,00 mg  
16

Kandungan air
84,21 g  
99+
72,93 g  
99+

Abu
0,24 g  
99+
0,80 g  
13

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
57,00 kkal  
27
97,00 kkal  
10

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
57,00 kkal  
26
97,00 kkal  
9

Kalori di Frozen Form
51,00 kkal  
29
97,00 kkal  
9

Kalori dalam Formulir Kering
325,00 kkal  
18
410,00 kkal  
5

Kalori dalam Formulir Kaleng
88,00 kkal  
14
110,00 kkal  
9

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
50,00 kkal  
31
51,00 kkal  
30

Kalori di Jam
250,00 kkal  
19
330,00 kkal  
7

Kalori di Pie
245,00 kkal  
39
200,00 kkal  
99+

karakteristik

Mengetik
memetik  
Tropis  

Musim
Musim panas  
Semua musim  

varietas
Merah muda Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky dan Premier dan Climax  
Australia Purple, Umum Purple, Kapoho Seleksi, Pratt Hybrid, Universitas Seleksi No. B-74, Seleksi Waimanalo dan Seleksi Yee  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
Biru, Nila  
Ungu, Kuning  

Di dalam Warna
Keabu-putih  
Kuning  

Bentuk
Bulat  
Lonjong  

Tekstur
Berair  
Berair  

Rasa
Manis  
Manis, kue tar  

Asal
Amerika Utara  
Argentina, Brazil, Paraguai  

tumbuh pada
pohon  
-  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Berpori, Baik dikeringkan  
lempung berpasir  

pH tanah
4.5-5.5  
6.5-7.5  

Kondisi iklim
Dingin  
Frost gratis, Cerah, Hangat  

fakta

Fakta tentang
  • blueberry bulan nasional Juli blueberry dipanen pada bulan Juli.
  • Mereka adalah buah resmi Nova Scotia, Kanada.
  • Blueberry digunakan sebagai warna makanan alami dan dapat melindungi Anda dari kehilangan memori.
  
  • pohon markisa dapat tumbuh hingga 20 kaki dalam satu tahun.
  • Lebih dari 200 spesies markisa yang ditemukan di dekat sungai Amazon.
  • Minyak yang diekstrak dari bijinya digunakan dalam berbagai kosmetik.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Amerika Serikat  
Brazil  

Negara-negara lain
Kanada, Jerman, Belanda, Polandia  
Kolumbia, Ekuador, Indonesia, Kenya, Peru  

Top Importir
Amerika Serikat  
Brazil  

Top Eksportir
Chili  
Ekuador  

Nama ilmiah

Nama botani
Vaccinium myrtillus  
markisa  

Sinonim
Vaccinium corymbosum  
Passiflora edulis f. edulis atau Passiflora edulis f. flavicarpa  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Memesan
Ericales  
malpighiales  

Keluarga
Ericaceae  
passifloraceae  

Marga
Vaccinium  
Passiflora  

Jenis
V. myrtillus  
P. edulis  

generik Grup
padang rumput  
passion Flower  

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah