Rumah
Bandingkan Buah


Buah sukun vs Delima


Delima vs Buah sukun


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan Penyakit kulit  
pencegahan kanker, perawatan jantung, Membantu dalam regenerasi tulang rawan, Meningkatkan kesehatan perut, Peningkatan hemoglobin, Meningkatkan tingkat metabolisme, mencegah sembelit  

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit  
manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat  

Manfaat rambut
melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe  
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Pengobatan ketombe  

Alergi
  
  

Gejala alergi
hives, Radang hidung, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir  
sakit perut, anafilaksis, gatal  

Efek samping
Reaksi alergi  
Reaksi alergi, Dingin, kesulitan bernapas, Gangguan, Pembengkakan  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan  
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
27,12 g  
6
18,70 g  
14

Serat
4,90 g  
11
4,00 g  
14

Gula
11,00 g  
24
13,67 g  
15

protein
1,07 g  
22
1,67 g  
13

Protein untuk carb Ratio
0,04  
24
0,09  
16

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
22,00 mcg  
21
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
3
0,07 mg  
13

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
30
0,05 mg  
19

Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg  
11
0,29 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,46 mg  
7
0,38 mg  
11

Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg  
15
0,08 mg  
22

Vitamin B9 (asam folat)
14,00 mcg  
21
38,00 mcg  
5

Vitamin C (asam askorbat)
29,00 mg  
31
10,20 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,60 mg  
19

Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
16,40 mcg  
5

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
22,00 mcg  
32
0,00 mcg  
40

kolin
9,80 mg  
9
7,60 mg  
16

Lemak
0,23 g  
32
1,17 g  
5

bahan galian
  
  

Kalium
490,00 mg  
5
236,00 mg  
29

Besi
0,54 mg  
23
0,30 mg  
35

Sodium
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17

Kalsium
17,00 mg  
25
10,00 mg  
35

Magnesium
25,00 mg  
9
12,00 mg  
23

Seng
0,12 mg  
21
0,35 mg  
7

Fosfor
30,00 mg  
17
36,00 mg  
13

manggan
0,06 mg  
99+
0,12 mg  
32

Tembaga
0,08 mg  
26
0,16 mg  
10

selenium
0,60 mcg  
10
0,50 mcg  
11

Asam lemak
  
  

omega 3s
18,00 mg  
28
0,00 mg  
99+

6s Omega
48,00 mg  
35
79,00 mg  
25

sterol
  
  

phytosterol
14,00 mg  
14
24,00 mg  
6

Kandungan air
70,65 g  
99+
77,93 g  
99+

Abu
0,93 g  
10
0,53 g  
24

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
103,00 kkal  
9
83,00 kkal  
13

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
103,00 kkal  
8
83,00 kkal  
12

Kalori di Frozen Form
103,00 kkal  
8
83,00 kkal  
12

Kalori dalam Formulir Kering
103,00 kkal  
99+
366,66 kkal  
8

Kalori dalam Formulir Kaleng
103,00 kkal  
11
83,00 kkal  
15

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
300,00 kkal  
3
60,00 kkal  
23

Kalori di Jam
200,00 kkal  
26
210,00 kkal  
25

Kalori di Pie
80,00 kkal  
99+
360,00 kkal  
10

karakteristik

Mengetik
sayuran buah, Tropis  
buah pohon  

Musim
Semua musim  
Musim gugur  

varietas
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti dan Kulu Dina  
Balegal, kepiting, Cloud, Francis, Freshman dan Granada  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
putih, Kuning  
Merah gelap, Cahaya merah muda-merah  

Di dalam Warna
putih  
Merah  

Bentuk
Lonjong  
Bulat  

Tekstur
Sulit  
Berair  

Rasa
lunak  
Berair, Manis  

Asal
Pasifik Selatan  
India, Iran  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Lempung, Pasir, lempung berpasir, Baik dikeringkan  
Tanah liat, Pasir  

pH tanah
6-7.5  
5.5-7  

Kondisi iklim
Lembab, Curah hujan, Hangat  
Dingin, Kering, Panas  

fakta

Fakta tentang
  • Getah pohon sukun yang berupa susu digunakan sebagai lem dan kulit kayunya digunakan untuk membuat kertas.
  • Pohon sukun menghasilkan buah pertama setelah 2-3 tahun sejak ditanam dan tetap produktif selama puluhan tahun.
  • Biji sukun dapat dimakan.
  
  • Delima berarti apel yang berbiji banyak.
  • Disebut sebagai “apel Grenada” dalam bahasa Inggris awal.
  • Dalam agama Hindu, buah ini melambangkan kemakmuran dan kesuburan.
  • Pohon delima dapat hidup hingga 200 tahun.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Jamaika  
Iran  

Negara-negara lain
Afrika, India, Amerika Serikat  
Afrika, India, Timur Tengah, Pakistan  

Top Importir
Amerika Serikat  
Eropah  

Top Eksportir
Jamaika  
India  

Nama ilmiah

Nama botani
Artocarpus altilis  
Punica granatum  

Sinonim
Artocarpus communis atau Artocarpus Incisa  
Punica malus  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Magnollidae  
Rosidae  

Memesan
Rosales  
Myrtales  

Keluarga
Moraceae  
Lythraceae  

Marga
Artocarpus  
Punica  

Jenis
A. altilis  
P. granatum  

generik Grup
Murbai  
Delima  

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori