Casa
Comparar Frutas


Panapen vs Granada


Granada vs Panapen


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de enfermedades de la piel  
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Ayuda a la regeneración del cartílago, Mejora la salud del estómago, Aumento de la hemoglobina, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento  

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable  
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné  

Beneficios Cabello
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa  
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Urticaria, La inflamación de la nariz, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios  
Dolores abdominales, Anafilaxia, Comezón  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica  
Reacción alérgica, Frío, Dificultad para respirar, Irritacion, Hinchazón  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida  
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
27,12 g  
6
18,70 g  
14

Fibra
4,90 g  
11
4,00 g  
14

Azúcar
11,00 g  
24
13,67 g  
15

Proteína
1,07 g  
22
1,67 g  
13

Proteína Razón de Carbohidratos
0,04  
24
0,09  
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
22,00 mcg  
21
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
3
0,07 mg  
13

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,05 mg  
19

Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg  
11
0,29 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,46 mg  
7
0,38 mg  
11

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,08 mg  
22

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg  
21
38,00 mcg  
5

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
29,00 mg  
31
10,20 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,60 mg  
19

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
16,40 mcg  
5

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
22,00 mcg  
32
0,00 mcg  
40

Choline
9,80 mg  
9
7,60 mg  
16

Grasa
0,23 g  
32
1,17 g  
5

Minerales
  
  

Potasio
490,00 mg  
5
236,00 mg  
29

Hierro
0,54 mg  
23
0,30 mg  
35

Sodio
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17

Calcio
17,00 mg  
25
10,00 mg  
35

Magnesio
25,00 mg  
9
12,00 mg  
23

Zinc
0,12 mg  
21
0,35 mg  
7

Fósforo
30,00 mg  
17
36,00 mg  
13

Manganeso
0,06 mg  
99+
0,12 mg  
32

Cobre
0,08 mg  
26
0,16 mg  
10

Selenio
0,60 mcg  
10
0,50 mcg  
11

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
18,00 mg  
28
0,00 mg  
99+

Omega 6s
48,00 mg  
35
79,00 mg  
25

Esterol
  
  

Fitosterol
14,00 mg  
14
24,00 mg  
6

Contenido de Agua
70,65 g  
99+
77,93 g  
99+

Ceniza
0,93 g  
10
0,53 g  
24

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
103,00 kcal  
9
83,00 kcal  
13

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
103,00 kcal  
8
83,00 kcal  
12

Calorías en forma congelada
103,00 kcal  
8
83,00 kcal  
12

Calorías en forma seca
103,00 kcal  
99+
366,66 kcal  
8

Calorías en Formar Enlatado
103,00 kcal  
11
83,00 kcal  
15

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
300,00 kcal  
3
60,00 kcal  
23

Calorías en el Mermelada
200,00 kcal  
26
210,00 kcal  
25

Calorías en Tarta
80,00 kcal  
99+
360,00 kcal  
10

Características

Tipo
Hortaliza, Tropical  
Fruta de árbol  

Temporada
Todas las temporadas  
Otoño  

Variedades
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti y Kulu Dina  
Balegal, Cangrejo, Nube, Francis, Freshman y Granada  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Blanco, Amarillo  
Rojo oscuro, Luz rosado rosado  

Dentro Color
Blanco  
Rojo  

Forma
Óvalo  
Redondo  

Textura
Difícil  
Jugoso  

Gusto
Bland  
Jugoso, Dulce  

Origen
Pacífico Sur  
India, Irán  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Arena, Franco arenoso, Bien drenado  
Arcilla, Arena  

pH Suelo
6-7.5  
5.5-7  

Condiciones Climáticas
Húmedo, Lluvia, Calentar  
Frío, Seco, Caliente  

Hechos

Datos acerca
  • Las semillas del árbol del pan son comestibles.
  
  • Granada significa manzana con muchas semillas
  • En el hinduismo, esta fruta simboliza la prosperidad y la fertilidad.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Jamaica  
Irán  

Otros Países
África, India, Estados Unidos de America  
África, India, Medio Este, Pakistán  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Europa  

Cima Exportador
Jamaica  
India  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Artocarpus altilis  
Punica granatum  

Sinónimo
Artocarpus communis o Artocarpus incisa  
Punica malus  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Magnollidae  
Rosidae  

Orden
Rosales  
Myrtales  

Familia
Moraceae  
Lythraceae  

Género
Artocarpus  
Punica  

Especies
A. altilis  
P. granatum  

Grupo Genérico
Mora  
Granada  

Resumen >>
<< Clasificación

Comparar Frutas Alta en Calorías

Frutas Alta en Calorías

Frutas Alta en Calorías

» Más Frutas Alta en Calorías

Comparar Frutas Alta en Calorías

» Más Comparar Frutas Alta en Calorías