carambola

Alpukat

carambola dan Alpukat

carambola

Alpukat

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pencegahan kanker, pengobatan stroke panas

pencegahan kanker, detoksifikasi alami, pencegahan osteoporosis, Perlindungan dari penyakit kronis

1.1.1 Manfaat Umum

sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan sakit mata

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

1.2 Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, menyembuhkan kulit terbakar, peremajaan kulit

Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, membersihkan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap

1.3 Manfaat rambut

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut

Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, Obat untuk bercabang, rambut berkilau, melembutkan topeng

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

sakit perut, anafilaksis, Peradangan, gatal, lateks Alergi, Hidung tersumbat, Ruam kulit, kesulitan menelan, Pembengkakan, Sakit perut, muntah, mengi

1.5 Efek samping

Mual, muntah

Reaksi alergi, hipersensitivitas, berat badan

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., Hindari perut kosong

Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

6,73 g1,00 g

1 79.18

2.2.1 Serat

2,80 g6,70 g

0 10.4

2.2.2 Gula

3,98 g0,70 g

0 63.35

2.3 protein

1,04 g2,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,150,24

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg7,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,37 mg1,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,39 mg1,40 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,02 mg0,30 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

12,00 mcg81,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

34,40 mg10,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,15 mg2,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

0,00 mcg21,00 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

66,00 mcg271,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

7,60 mg14,20 mg

0 14.2

2.5 Lemak

0,33 g14,70 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

133,00 mg485,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,08 mg0,50 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

2,00 mg7,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

3,00 mg12,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

10,00 mg29,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,12 mg0,60 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

12,00 mg52,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,04 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,14 mg0,20 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,60 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

27,00 mg236,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

157,00 mg1.689,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Tidak tersedia87,00 mg

0 87

2.9 Kandungan air

91,38 g73,20 g

0 95.23

2.10 Abu

0,52 g1,60 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

31,00 kkal160,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersediaTidak tersedia

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

Tidak tersedia172,40 kkal

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

300,00 kkal686,40 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

Tidak tersediaTidak tersedia

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

50,00 kkal306,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

Tidak tersedia222,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

Tidak tersedia288,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

buah pohon

memetik, buah pohon, Tropis

4.2 Musim

Musim gugur, Musim semi, Musim panas

Musim panas

4.3 varietas

Raja, Bell, Sri Kembangan, Arkin dan Fwang Tung

Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed dan Zutano

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

4.5 Warna

kuning keemasan, hijau

Hijau tua

4.6 Di dalam Warna

kekuningan Hijau

putih

4.7 Bentuk

Oval dan Bintang (bagian Cross)

Lonjong

4.8 Tekstur

kering

Berair

4.9 Rasa

Garing, Berair, Manis

Bermentega

4.10 Asal

Srilanka

Mexico, Amerika Tengah

4.11 tumbuh pada

Tidak tersedia

pohon

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

Lempung, Baik dikeringkan

membusuk Granite, Batu kapur, lempung berpasir, Baik aerasi

4.12.2 pH tanah

4.5-76-6.5

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Lembab, Hangat untuk iklim panas

Lembab, tanpa salju

5 fakta

5.1 Fakta tentang

Character length exceed error

Pohon alpukat tertua ditemukan di University of California dan ditanam pada tahun 1879.
Alpukat dapat ditukarkan untuk mentega di Baked Goods Resep.
Alpukat matang lebih cepat dengan pisang atau apel sekitar.

5.2 Dalam Minuman Beralkohol

5.2.1 Anggur

iya nih

5.2.2 Bir

Tidak

iya nih

5.2.3 Spirits

Tidak

iya nih

5.2.4 cocktails

iya nih

5.3 Produksi