Carambola

Avocado

Carambola und Avocado

Carambola

Avocado

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Hitzschlag Behandlung

Krebsprävention, natürliche Entgiftung, Osteoporose-Prävention, Schutz vor chronischen Krankheiten

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von wunden Augen

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung

Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Hautreinigung, Die Behandlung von dunklen Flecken

1.3 Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar

Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Abhilfe für Spliss, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

N/A

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Entzündung, Juckreiz, Latex-Allergie, Verstopfte Nase, Hautausschläge, Schluckbeschwerden, Schwellung, Magenverstimmung, Vomiting, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Übelkeit, Vomiting

Allergische Reaktion, Überempfindlichkeit, Gewichtszunahme

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

6,73 g1,00 g

1 79.18

2.2.1 Faser

2,80 g6,70 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

3,98 g0,70 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

1,04 g2,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,150,24

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg7,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,37 mg1,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,39 mg1,40 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,02 mg0,30 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

12,00 mcg81,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

34,40 mg10,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,15 mg2,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 mcg21,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

66,00 mcg271,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

7,60 mg14,20 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,33 g14,70 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

133,00 mg485,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,08 mg0,50 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

2,00 mg7,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

3,00 mg12,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

10,00 mg29,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,12 mg0,60 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

12,00 mg52,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,04 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,14 mg0,20 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,60 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

27,00 mg236,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

157,00 mg1.689,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbar87,00 mg

0 87

2.9 Wassergehalt

91,38 G73,20 G

0 95.23

2.10 Asche

0,52 G1,60 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

31,00 kcal160,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbar172,40 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

300,00 kcal686,40 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbarNicht verfügbar

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

50,00 kcal306,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

Nicht verfügbar222,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

Nicht verfügbar288,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Baumfrucht

Beere, Baumfrucht, Tropisch

4.2 Jahreszeit

Herbst, Feder, Sommer

Sommer

4.3 Sorten

König, Glocke, Sri Kembangan, Arkin und Fwang Tung

Speck,Fuerte,Gwen,Hass,Lamb Hass,Pinkerton,Schilf und Zutano

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Gold-gelb, Grün

Dunkelgrün

4.6 Innenfarbe

gelbliches Grün

Weiß

4.7 Gestalten

Oval und Star (Querschnitt)

Oval

4.8 Textur

Knusprig

Saftig

4.9 Geschmack

Knackig, Saftig, Süß

Vorratskammer

4.10 Herkunft

Sri Lanka

Mexiko, Zentralamerika

4.11 Wächst auf

Nicht Verfügbar

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Lehm, Gut durchlässige

Decomposed Granit, Kalkstein, sandiger Lehm, Gut belüftet

4.12.2 Boden-pH

4.5-76-6.5

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Feucht, Warmes bis heißes Klima

Feucht, Ohne Fröste

5 Fakten

5.1 Fakten über

Wenn Karambole horizontal geschnitten wird, bildet es ein star.It wird angenommen, dass Karambole hangover.Entire Karambole ist essbar, einschließlich der Haut zu heilen hilft.

Der älteste lebende Avocado-Baum ist in der Universität von Kalifornien gefunden und wurde im Jahre 1879 gepflanzt. Avocados können für Butter in Backwaren Rezepte ausgetauscht werden.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

Nein

5.2.3 Spirituosen

Nein

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

Taiwan

Mexiko

5.3.2 Andere Länder