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Carambola
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Avocado
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Avocado

Carambola vs Avocado

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Hitzschlag Behandlung
Krebsprävention, natürliche Entgiftung, Osteoporose-Prävention, Schutz vor chronischen Krankheiten

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von wunden Augen
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Hautreinigung, Die Behandlung von dunklen Flecken

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Abhilfe für Spliss, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske

Allergie

Allergie-Symptome

-
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Entzündung, Juckreiz, Latex-Allergie, Verstopfte Nase, Hautausschläge, Schluckbeschwerden, Schwellung, Magenverstimmung, Vomiting, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Übelkeit, Vomiting
Allergische Reaktion, Überempfindlichkeit, Gewichtszunahme

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

6,73 g1,00 g
1 79.18
👆🏻

Faser

2,80 g6,70 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

3,98 g0,70 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,04 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,150,24
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,37 mg1,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,39 mg1,40 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,02 mg0,30 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

12,00 mcg81,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

34,40 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,15 mg2,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 mcg21,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

66,00 mcg271,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

7,60 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,33 g14,70 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

133,00 mg485,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,08 mg0,50 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

2,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

3,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,12 mg0,60 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

12,00 mg52,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,04 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,14 mg0,20 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,60 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

27,00 mg236,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

157,00 mg1.689,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

10,00 mg87,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

91,38 G73,20 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,52 G1,60 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

31,00 kcal160,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

28,00 kcal160,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

31,00 kcal172,40 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

300,00 kcal686,40 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

31,00 kcal-
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

50,00 kcal306,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

200,00 kcal222,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

230,00 kcal288,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht
Beere, Baumfrucht, Tropisch

Jahreszeit

Herbst, Feder, Sommer
Sommer

Sorten

König, Glocke, Sri Kembangan, Arkin und Fwang Tung
Speck,Fuerte,Gwen,Hass,Lamb Hass,Pinkerton,Schilf und Zutano

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Gold-gelb, Grün
Dunkelgrün

Innenfarbe

gelbliches Grün
Weiß

Gestalten

Oval und Star (Querschnitt)
Oval

Textur

Knusprig
Saftig

Geschmack

Knackig, Saftig, Süß
Vorratskammer

Herkunft

Sri Lanka
Mexiko, Zentralamerika

Wächst auf

-
Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm, Gut durchlässige
Decomposed Granit, Kalkstein, sandiger Lehm, Gut belüftet

Boden-pH

4.5-76-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Feucht, Warmes bis heißes Klima
Feucht, Ohne Fröste

Fakten

Fakten über

Wenn Karambole horizontal geschnitten wird, bildet es ein star.It wird angenommen, dass Karambole hangover.Entire Karambole ist essbar, einschließlich der Haut zu heilen hilft.
Der älteste lebende Avocado-Baum ist in der Universität von Kalifornien gefunden und wurde im Jahre 1879 gepflanzt. Avocados können für Butter in Backwaren Rezepte ausgetauscht werden.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

Nein
ja

Spirituosen

Nein
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Taiwan
Mexiko

Andere Länder

Australien, Guyana, Indien, Israel, Malaysia, Philippinen, vereinigte Staaten von Amerika
Chile, China, Kolumbien, Dominikanische Republik, Indonesien, Kenia, Mexiko, Peru, Ruanda, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur

Europa
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Malaysia
Mexiko

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Averrhoa Karambole
Persea Americana

Synonym

Averrhoa Karambole
Persea Gratissima

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Magnollidae

Auftrag

Sauerkleeartige
Laurales

Familie

Oxalidaceae
Lauraceae

Gattung

Averrhoa
Persea

Spezies

A. Karambole
P. Americana

Gattungsgruppe

-
Lorbeer