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Carambola
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Aguacate
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Aguacate

Carambola y Aguacate

Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, Tratamiento de un golpe de calor
Prevención de cáncer, Desintoxicación natural, Prevención de la osteoporosis, Protección contra la enfermedad crónica

Beneficios Generales

Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento del dolor en los ojos
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel
Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Limpieza de la piel, El tratamiento de manchas oscuras

Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello
Actúa como crema hidratante, Buen acondicionador, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Remedio para las puntas abiertas, Cabello brillante, Máscara de ablandamiento

Alergia

Síntomas Alergia

-
Dolores abdominales, Anafilaxia, Inflamación, Comezón, Alergia al látex, Congestión nasal, Erupciones en la piel, La dificultad para deglutir, Hinchazón, Dolor de barriga, Vómitos, Sibilancias

Efectos Secundarios

Náusea, Vómitos
Reacción alérgica, Hipersensibilidad, Aumento de peso

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

6,73 g1,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,80 g6,70 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

3,98 g0,70 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,04 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,150,24
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

3,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,37 mg1,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,39 mg1,40 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,02 mg0,30 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

12,00 mcg81,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

34,40 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,15 mg2,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg21,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

66,00 mcg271,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

7,60 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,33 g14,70 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

133,00 mg485,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,08 mg0,50 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

2,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

3,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

10,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,12 mg0,60 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

12,00 mg52,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,04 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,14 mg0,20 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

27,00 mg236,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

157,00 mg1.689,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

10,00 mg87,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

91,38 g73,20 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,52 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

31,00 kcal160,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

28,00 kcal160,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

31,00 kcal172,40 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

300,00 kcal686,40 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

31,00 kcal-
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

50,00 kcal306,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

200,00 kcal222,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

230,00 kcal288,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruta de árbol
Baya, Fruta de árbol, Tropical

Temporada

Otoño, Primavera, Verano
Verano

Variedades

Rey, Campana, Sri Kembangan, Arkin y Fwang Tung
Tocino, Fuerte, Gwen, Haas, Lamb Hass, Pinkerton, Carrizo y Zutano

Variedad Sin semilla

Color

Amarillo dorado, Verde
Verde oscuro

Dentro Color

Verde amarillento
Blanco

Forma

Ovalada y Estrella (sección transversal)
Óvalo

Textura

Crispy
Jugoso

Gusto

Crujiente, Jugoso, Dulce
Mantecoso

Origen

Sri Lanka
México, Centroamérica

Crece sobre

-
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Marga, Bien drenado
Granito descompuesto, Caliza, Franco arenoso, Bien aireado

pH Suelo

4.5-76-6.5
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Húmedo, Caliente al clima cálido
Húmedo, sin Heladas

Hechos

Datos acerca

  • Cuando la carambola se corta horizontalmente, se forma una estrella.
  • Se cree que carambola ayuda a curar la resaca.
  • Carambola entera es comestible, incluyendo su piel.
  • Los aguacates se pueden intercambiar para la mantequilla en recetas horneado.
  • Aguacate madura más rápidamente con un plátano o una manzana alrededor.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

Taiwán
México

Otros Países

Australia, Guayana, India, Israel, Malasia, Filipinas, Estados Unidos de America
Chile, China, Colombia, República Dominicana, Indonesia, Kenia, México, Perú, Ruanda, Estados Unidos de America

Top Importador

Europa
Estados Unidos de America

Cima Exportador

Malasia
México

Nombre Científico

Nombre Botánico

Averrhoa carambola
Persea Americana

Sinónimo

Averrhoa carambola
Persea Gratissima

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Rosidae
Magnollidae

Orden

Oxalidales
Laurales

Familia

Oxalidaceae
Lauraceae

Género

Averrhoa
Persea

Especies

A. carambola
P. Americana

Grupo Genérico

-
Laurel