Ceri hitam

Cranberi

Ceri hitam vs Cranberi Nutrisi

Ceri hitam

Cranberi

Add ⊕

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram

Karbohidrat

7,50 g12,20 g

1 79.18

👆🏻

Serat

1,60 g4,60 g

0 10.4

👆🏻

Gula

8,10 g4,04 g

0 63.35

👆🏻

protein

0,40 g0,39 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,050,03

0.02 0.52

👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

225,60 mcg3,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,01 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,10 mg0,02 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,40 mg0,10 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,30 mg0,30 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

-0,06 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

4,00 mcg1,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

-13,30 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,66 mg1,20 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

2,10 mcg5,10 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

0,00 mcg91,00 mcg

0 834

👆🏻

kolin

0,00 mg5,50 mg

0 19.2

👆🏻

Lemak

0,20 g0,13 g

0 33.49

👆🏻

bahan galian

Kalium

143,00 mg85,00 mg

42 840

👆🏻

Besi

0,20 mg0,25 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

6,90 mg2,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalsium

11,80 mg8,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

17,60 mg6,00 mg

0 92

👆🏻

Seng

0,10 mg0,10 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

10,80 mg13,00 mg

0 113

👆🏻

manggan

0,10 mg0,36 mg

0 3.3

👆🏻

Tembaga

0,10 mg0,06 mg

0 2

👆🏻

selenium

0,60 mcg0,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Asam lemak

omega 3s

26,00 mg22,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

27,00 mg33,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

12,00 mg12,00 mg

0 87

👆🏻

Kandungan air

82,20 g87,13 g

0 95.23

👆🏻

Abu

0,50 g0,20 g

0 87.1

👆🏻

Bandingkan Buah Kalori Rendah » Lebih

Ceri hitam dan Tamarillo

Ceri hitam dan Prem

Ceri hitam dan bilberry

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah » Lebih

» Lebih Buah Kalori Rendah