Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Ceri hitam vs Lychee Nutrisi


Lychee vs Ceri hitam Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
7,50 g   
99+
16,53 g   
19

Serat
Tidak tersedia   
1,30 g   
33

Gula
Tidak tersedia   
15,23 g   
8

protein
0,40 g   
99+
0,83 g   
35

Protein untuk carb Ratio
0,05   
22
0,05   
22

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
225,60 mcg   
3
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
Tidak tersedia   
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg   
10
0,07 mg   
14

Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg   
36
0,60 mg   
24

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg   
12
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
Tidak tersedia   
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (asam folat)
Tidak tersedia   
14,00 mcg   
21

Vitamin C (asam askorbat)
Tidak tersedia   
71,50 mg   
7

Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia   
0,07 mg   
38

Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia   
0,40 mcg   
33

lycopene
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
36

kolin
Tidak tersedia   
7,10 mg   
14

Lemak
0,20 g   
33
0,44 g   
20

bahan galian
  
  

Kalium
143,00 mg   
99+
171,00 mg   
99+

Besi
0,20 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Sodium
6,90 mg   
13
1,00 mg   
20

Kalsium
11,80 mg   
30
5,00 mg   
99+

Magnesium
17,60 mg   
16
10,00 mg   
25

Seng
0,10 mg   
23
0,07 mg   
26

Fosfor
10,80 mg   
36
31,00 mg   
16

manggan
0,10 mg   
31
0,06 mg   
99+

Tembaga
0,10 mg   
22
0,15 mg   
11

selenium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
26,00 mg   
23
65,00 mg   
12

6s Omega
27,00 mg   
99+
67,00 mg   
27

sterol
  
  

phytosterol
12,00 mg   
7
Tidak tersedia   

Kandungan air
82,20 g   
99+
81,76 g   
99+

Abu
0,50 g   
26
0,44 g   
30

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah