Nhà
 So sánh Trái cây

cherry đen vs Lychee Dinh dưỡng

cherry đen
Lychee
Lychee vs cherry đen Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
7,50 g  
99+
16,53 g  
19
Chất xơ
1,60 g  
32
1,30 g  
35
Đường
8,10 g  
99+
15,23 g  
12
Chất đạm
0,40 g  
99+
0,83 g  
35
Protein Tỷ số carb
0,05  
22
0,05  
22
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
225,60 mcg  
4
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
38
0,01 mg  
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg  
10
0,07 mg  
14
Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg  
36
0,60 mg  
24
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
14
0,00 mg  
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
-  
0,10 mg  
15
Vitamin B9 (axit Folic)
4,00 mcg  
31
14,00 mcg  
21
Vitamin C (ascorbic acid)
-  
71,50 mg  
7
Vitamin E (Tocopherole)
0,66 mg  
18
0,07 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
0,40 mcg  
38
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40
choline
0,00 mg  
39
7,10 mg  
18
Mập
0,20 g  
33
0,44 g  
20
khoáng sản
  
  
kali
143,00 mg  
99+
171,00 mg  
99+
Bàn là
0,20 mg  
99+
0,13 mg  
99+
sodium
6,90 mg  
13
1,00 mg  
20
canxi
11,80 mg  
31
5,00 mg  
99+
magnesium
17,60 mg  
16
10,00 mg  
25
kẽm
0,10 mg  
23
0,07 mg  
26
Photpho
10,80 mg  
36
31,00 mg  
16
mangan
0,10 mg  
35
0,06 mg  
99+
Đồng
0,10 mg  
22
0,15 mg  
11
Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Axit béo
  
  
Omega 3
26,00 mg  
25
65,00 mg  
12
6s Omega
27,00 mg  
99+
67,00 mg  
27
sterol
  
  
phytosterol
12,00 mg  
16
8,00 mg  
20
Hàm lượng nước
82,20 g  
99+
81,76 g  
99+
Tro
0,50 g  
27
0,44 g  
31
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!