Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Elderberry dan Semangka


Semangka dan Elderberry


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung   
manfaat anti-penuaan, sifat anti-inflamasi, pengobatan asma, tubuh hidrasi, pencegahan kanker, bantuan pencernaan, membersihkan kulit, peremajaan kulit   

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Perkelahian melawan infeksi, pengobatan flu, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat   
sifat anti-inflamasi, tubuh hidrasi, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat   

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit   
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat   

Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat   
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut   

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, Asma, NA, Bersin, Sakit tenggorokan   
kesulitan bernapas, Penurunan tekanan darah, Pusing, Eksim, hives, ingusan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Mata berair   

Efek samping
Diare, Mual, muntah   
Reaksi alergi, kembung, Diare, Gangguan pencernaan, gas usus, Mual, muntah   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
Tidak tersedia   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)   
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., Hindari perut kosong   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
18,40 g   
16
7,55 g   
99+

Serat
7,00 g   
4
0,40 g   
99+

Gula
Tidak tersedia   
6,20 g   
99+

protein
0,66 g   
99+
0,61 g   
99+

Protein untuk carb Ratio
0,04   
24
0,08   
18

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg   
17
28,00 mcg   
18

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
11
0,03 mg   
29

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg   
16
0,02 mg   
37

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg   
30
0,18 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg   
99+
0,22 mg   
26

Vitamin B6 (piridoksina)
0,23 mg   
6
0,05 mg   
40

Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg   
29
3,00 mcg   
32

Vitamin C (asam askorbat)
36,00 mg   
23
8,10 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia   
0,05 mg   
39

Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia   
0,10 mcg   
35

lycopene
Tidak tersedia   
4.532,00 mcg   
2

lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia   
8,00 mcg   
33

kolin
Tidak tersedia   
4,10 mg   
27

Lemak
0,50 g   
18
0,15 g   
38

bahan galian
  
  

Kalium
280,00 mg   
21
112,00 mg   
99+

Besi
1,60 mg   
8
0,24 mg   
99+

Sodium
6,00 mg   
14
1,00 mg   
20

Kalsium
38,00 mg   
9
7,00 mg   
38

Magnesium
5,00 mg   
30
10,00 mg   
25

Seng
0,11 mg   
22
0,10 mg   
23

Fosfor
39,00 mg   
9
11,00 mg   
35

manggan
Tidak tersedia   
0,04 mg   
99+

Tembaga
0,06 mg   
36
0,04 mg   
99+

selenium
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13

Asam lemak
  
  

omega 3s
85,00 mg   
9
0,00 mg   
38

6s Omega
162,00 mg   
12
50,00 mg   
32

sterol
  
  

phytosterol
Tidak tersedia   
2,00 mg   
15

Kandungan air
79,80 g   
99+
91,45 g   
6

Abu
0,60 g   
20
0,25 g   
39

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
73,00 kkal   
11
Tidak tersedia   

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia   
30,00 kkal   
23

Kalori di Frozen Form
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kering
340,00 kkal   
12
340,00 kkal   
12

Kalori dalam Formulir Kaleng
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
200,00 kkal   
4
30,00 kkal   
38

Kalori di Jam
280,00 kkal   
12
252,00 kkal   
18

Kalori di Pie
310,00 kkal   
16
150,00 kkal   
99+

karakteristik

Mengetik
memetik   
memetik, Melon   

Musim
Musim gugur   
Musim panas   

varietas
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, beraneka ragam dan York   
Sugar Baby, Sangria, Golden Midget, Starlight, Jubilee, Starbrite, Extazy, Bintang 'n' Stripes, Mickylee, Kuning Baby, Yellow Doll, Flower Little Baby, Manis Favorit dan Cream of Saskatchewan   

tanpa biji Ragam
Tidak   
iya nih   

Warna
Hitam, Merah   
Warna kuning jernih, karang merah, Jeruk, salmon kuning, Scarlet merah, putih   

Di dalam Warna
Magenta   
Merah   

Bentuk
Bulat   
Bulat   

Tekstur
Berair   
kering   

Rasa
Berair, Manis   
Manis   

Asal
Eropah   
Afrika Selatan   

tumbuh pada
pohon   
Vines   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Sandy, Baik dikeringkan   
Sandy, Baik dikeringkan   

pH tanah
5.5-6.5   
6-6.8   

Kondisi iklim
Hangat untuk iklim panas   
Kering, Panas   

fakta

Fakta tentang
Character length exceed error   
Character length exceed error   

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
Tidak   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Amerika Serikat   
Cina   

Negara-negara lain
Kolumbia, India, Mexico   
Aljazair, Brazil, Mesir, Iran, Kazakhstan, Mexico, Spanyol, Turki, Amerika Serikat   

Top Importir
Tidak tersedia   
Jerman   

Top Eksportir
Tidak tersedia   
Cina   

Nama ilmiah

Nama botani
Sambucus nigra   
semangka   

Sinonim
Tidak tersedia   
Citrullus vulgaris   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Asteridae   
Dillenhidae   

Memesan
dipsacales   
cucurbitales   

Keluarga
Adoxaceae   
Cucurbitaceae   

Marga
Sambucus   
Citrullus   

Jenis
S. nigra   
C. lanatus   

generik Grup
Moschatel   
Kundur   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah