Elderberry

Blackcurrant

Elderberry vs Blackcurrant

Elderberry

Blackcurrant

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pencegahan kanker, perawatan jantung

pengobatan arthritis, Menyembuhkan masalah gastro-intestinal, pengobatan diare, pengobatan asam urat, perawatan jantung, pengobatan batu ginjal, kesehatan hati, Otot nyeri, Pengobatan penyakit Alzheimer

1.1.1 Manfaat Umum

sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Perkelahian melawan infeksi, pengobatan flu, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan demam, Perawatan mata, Perkelahian melawan infeksi, Meningkatkan sirkulasi darah, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan flu biasa

1.2 Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap, Pengobatan penyakit kulit

1.3 Manfaat rambut

Mempromosikan lagi dan rambut sehat

Bertindak sebagai pelembab, Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut, meremajakan kulit kepala, Obat untuk bercabang

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

sakit perut, Asma, NA, Bersin, Sakit tenggorokan

sakit perut, Asma, konjungtivitis, Eksim, gatal, polip hidung, ingusan, Ruam kulit, Pembengkakan

1.5 Efek samping

Diare, Mual, muntah

Diare, Mual, muntah, Dapat menyebabkan perubahan warna urine

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

Tidak tersedia

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

18,40 g15,40 g

1 79.18

2.2.1 Serat

7,00 gTidak tersedia

0 10.4

2.2.2 Gula

Tidak tersediaTidak tersedia

0 63.35

2.3 protein

0,66 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,040,09

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

30,00 mcg12,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,07 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,06 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,50 mg0,30 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,14 mg0,40 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,23 mg0,07 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

6,00 mcgTidak tersedia

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

36,00 mg181,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

Tidak tersedia1,00 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

Tidak tersediaTidak tersedia

0 40.3

2.4.11 lycopene

Tidak tersediaTidak tersedia

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

Tidak tersediaTidak tersedia

0 834

2.4.13 kolin

Tidak tersediaTidak tersedia

0 14.2

2.5 Lemak

0,50 g0,40 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

280,00 mg322,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

1,60 mg1,54 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

6,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

38,00 mg55,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

5,00 mg24,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,11 mg0,27 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

39,00 mg59,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

Tidak tersedia0,26 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,06 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,60 mcgTidak tersedia

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

85,00 mg72,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

162,00 mg107,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Tidak tersediaTidak tersedia

0 87

2.9 Kandungan air

79,80 g81,96 g

0 95.23

2.10 Abu

0,60 g0,86 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

73,00 kkal63,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersediaTidak tersedia

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

Tidak tersediaTidak tersedia

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

340,00 kkal283,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

Tidak tersediaTidak tersedia

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

200,00 kkal108,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

280,00 kkal183,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

310,00 kkal270,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

memetik

4.2 Musim

Musim gugur

Musim panas

4.3 varietas

Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, beraneka ragam dan York

Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania dan Ben Alder

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

4.5 Warna

Hitam, Merah

Hitam

4.6 Di dalam Warna

Magenta

Abu-abu

4.7 Bentuk

Bulat

4.8 Tekstur

Berair

4.9 Rasa

Berair, Manis

kue tar

4.10 Asal

Eropah

Asia, Eropah

4.11 tumbuh pada

pohon

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

Sandy, Baik dikeringkan

lempung berpasir, Baik dikeringkan

4.12.2 pH tanah

5.5-6.56-6.5

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Hangat untuk iklim panas

Dingin, Lembab

5 fakta

5.1 Fakta tentang

Character length exceed error

Kehidupan tanaman kismis hitam adalah 20-30 tahun.
Minyak yang diekstrak dari biji kismis hitam digunakan dalam produksi produk perawatan kulit.
berry kismis hitam adalah sumber utama makanan bagi burung-burung.

5.2 Dalam Minuman Beralkohol

5.2.1 Anggur

iya nih

5.2.2 Bir

iya nih

5.2.3 Spirits

iya nih

5.2.4 cocktails

iya nih

Tidak tersedia

5.3 Produksi

5.3.1 Top Producer