Rumah
Bandingkan Buah


Elderberry vs Stroberi


Stroberi vs Elderberry


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung  
antidepresan, pengobatan asma, pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan kesehatan perut, Meningkatkan tingkat metabolisme, mencegah sembelit  

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Perkelahian melawan infeksi, pengobatan flu, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  
sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, Perawatan mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit  
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan penyakit kulit  

Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat  
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, rambut berkilau, Pengobatan ketombe  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, Asma, Bersin, Sakit tenggorokan  
nyeri dada, Eksim, Hives dalam pipi, gatal, Ruam kulit, Pembengkakan, Mata berair  

Efek samping
Diare, Mual, muntah  
Reaksi alergi  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
-  
Tidak  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
18,40 g  
16
7,68 g  
99+

Serat
7,00 g  
4
2,00 g  
28

Gula
7,00 g  
99+
4,89 g  
99+

protein
0,66 g  
99+
0,67 g  
99+

Protein untuk carb Ratio
0,04  
24
0,09  
16

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg  
19
1,00 mcg  
38

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
11
0,02 mg  
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg  
16
0,02 mg  
36

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg  
30
0,39 mg  
37

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,23 mg  
6
0,05 mg  
38

Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg  
29
24,00 mcg  
10

Vitamin C (asam askorbat)
36,00 mg  
23
58,80 mg  
13

Vitamin E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,29 mg  
28

Vitamin K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
2,20 mcg  
27

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
26,00 mcg  
30

kolin
0,00 mg  
39
5,70 mg  
25

Lemak
0,50 g  
18
0,30 g  
28

bahan galian
  
  

Kalium
280,00 mg  
21
153,00 mg  
99+

Besi
1,60 mg  
8
0,41 mg  
28

Sodium
6,00 mg  
14
1,00 mg  
20

Kalsium
38,00 mg  
9
16,00 mg  
26

Magnesium
5,00 mg  
30
13,00 mg  
22

Seng
0,11 mg  
22
0,14 mg  
19

Fosfor
39,00 mg  
9
24,00 mg  
21

manggan
0,50 mg  
9
0,39 mg  
13

Tembaga
0,06 mg  
36
0,05 mg  
99+

selenium
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Asam lemak
  
  

omega 3s
85,00 mg  
9
65,00 mg  
12

6s Omega
162,00 mg  
12
90,00 mg  
21

sterol
  
  

phytosterol
22,00 mg  
8
12,00 mg  
16

Kandungan air
79,80 g  
99+
90,95 g  
9

Abu
0,60 g  
21
0,40 g  
34

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
73,00 kkal  
18
33,00 kkal  
99+

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
73,00 kkal  
17
32,00 kkal  
99+

Kalori di Frozen Form
73,00 kkal  
16
35,00 kkal  
99+

Kalori dalam Formulir Kering
340,00 kkal  
16
375,00 kkal  
7

Kalori dalam Formulir Kaleng
73,00 kkal  
21
92,00 kkal  
12

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
200,00 kkal  
4
41,00 kkal  
36

Kalori di Jam
280,00 kkal  
12
250,00 kkal  
19

Kalori di Pie
310,00 kkal  
18
260,00 kkal  
34

karakteristik

Mengetik
memetik  
memetik  

Musim
Musim gugur  
Musim semi, Musim panas  

varietas
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, beraneka ragam dan York  
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Seascape, Tribute dan Tristar  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
Hitam, Merah  
Merah terang  

Di dalam Warna
Magenta  
Berwarna merah muda  

Bentuk
Bulat  
Berbentuk kerucut  

Tekstur
Berair  
Berair  

Rasa
Berair, Manis  
Sour-Manis  

Asal
Eropah  
Eropah  

tumbuh pada
pohon  
semak-semak  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Sandy, Baik dikeringkan  
Lempung  

pH tanah
5.5-6.5  
6-6.5  

Kondisi iklim
Hangat untuk iklim panas  
Dingin  

fakta

Fakta tentang
  • Menurut kepercayaan takhayul, "pohon tua" dianggap dapat menangkal pengaruh jahat dan memberikan perlindungan dari para penyihir.
  • Cabang-cabang pohonnya juga digunakan untuk membuat fujara, koncovka, dan seruling Slovakia lainnya.
  
  • Stroberi adalah satu-satunya buah yang memiliki biji pada penutupnya.
  • Belgia memiliki museum yang didedikasikan untuk stroberi.
  • Orang Amerika mengonsumsi hampir 3,4 pon stroberi segar setiap tahun.
  • Mereka dipercaya sebagai afrodisiak.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Amerika Serikat  
Amerika Serikat  

Negara-negara lain
Kolumbia, India, Mexico  
Mesir, Mexico, Rusia, Spanyol, Turki  

Top Importir
-  
Kanada  

Top Eksportir
-  
Amerika Serikat  

Nama ilmiah

Nama botani
Sambucus nigra  
Fragaria ananassa  

Sinonim
Sambucus  
Fragaria × ananassa  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Asteridae  
Rosidae  

Memesan
dipsacales  
Rosales  

Keluarga
Adoxaceae  
Rosaceae  

Marga
Sambucus  
Fragaria  

Jenis
S. nigra  
F. ananassa  

generik Grup
Moschatel  
Mawar  

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah