Casa
Comparar Frutas


Sabugueiro vs Morango


Morango vs Sabugueiro


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração   
Depressivo anti, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a saúde do estômago, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável   
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Cabelo brilhante, O tratamento da caspa   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Asma, NA, Espirros, Dor de garganta   
Dores no peito, Eczema, Hives no interior das bochechas, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço, Olhos marejados   

Efeitos colaterais
Diarréia, Náusea, Vómitos   
Reação alérgica   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Não disponível   
No   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
18,40 g   
16
7,68 g   
99+

Fibra
7,00 g   
4
2,00 g   
26

Açucar
Não disponível   
4,89 g   
99+

Proteína
0,66 g   
99+
0,67 g   
99+

Proteína para Rácio Carb
0,04   
24
0,09   
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
30,00 mcg   
17
1,00 mcg   
36

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
11
0,02 mg   
35

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg   
16
0,02 mg   
36

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg   
30
0,39 mg   
37

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,14 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,23 mg   
6
0,05 mg   
38

Vitamina B9 (Acido fólico)
6,00 mcg   
29
24,00 mcg   
10

Vitamina C (Ácido ascórbico)
36,00 mg   
23
58,80 mg   
13

Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível   
0,29 mg   
24

Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
2,20 mcg   
26

Licopeno
Não disponível   
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
Não disponível   
26,00 mcg   
27

Choline
Não disponível   
5,70 mg   
21

Gordo
0,50 g   
18
0,30 g   
28

Minerais
  
  

Potássio
280,00 mg   
21
153,00 mg   
99+

Ferro
1,60 mg   
8
0,41 mg   
28

Sódio
6,00 mg   
14
1,00 mg   
20

Cálcio
38,00 mg   
9
16,00 mg   
25

Magnésio
5,00 mg   
30
13,00 mg   
22

Zinco
0,11 mg   
22
0,14 mg   
19

Fósforo
39,00 mg   
9
24,00 mg   
21

Manganês
Não disponível   
0,39 mg   
10

Cobre
0,06 mg   
36
0,05 mg   
99+

Selênio
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
85,00 mg   
9
65,00 mg   
12

6s Omega
162,00 mg   
12
90,00 mg   
21

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível   
12,00 mg   
7

Teor de água
79,80 g   
99+
90,95 g   
8

Cinza
0,60 g   
20
0,40 g   
33

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
73,00 kcal   
11
33,00 kcal   
35

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
35,00 kcal   
25

Calorias em forma seca
340,00 kcal   
12
375,00 kcal   
7

Calorias em Canned Form
Não disponível   
92,00 kcal   
7

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
200,00 kcal   
4
Não disponível   

Calorias em Jam
280,00 kcal   
12
Não disponível   

Calorias em Pie
310,00 kcal   
16
Não disponível   

Características

Tipo
Baga   
Baga   

Estação
Outono   
Primavera, Verão   

Variedades
Adams, Beleza Preto, Laço preto, Johns, Nova, Variegated e York   
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow , Flavorfest , Honeoye, Jewel, Nordeste, San Andreas, Seascape, Tributo e Tristar   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Preto, Vermelho   
Vermelho brilhante   

Dentro de Cor
Magenta   
Rosa   

Forma
Redondo   
Cônico   

Textura
Suculento   
Suculento   

Gosto
Suculento, Doce   
Sour-Sweet   

Origem
Europa   
Europa   

Cresce sobre
Arvores   
Arbustos   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Arenoso, Bem drenado   
Greda   

O pH do solo
5.5-6.5   
6-6.5   

Condições climáticas
Morna para clima quente   
Frio   

Fatos

Fatos sobre
  • De acordo com uma crença supersticiosa, a "velha árvore" era suposto para afastar má influência e dar proteção contra bruxas.
  
  • Morango é a única fruta com as sementes na sua cobertura.
  • A Bélgica tem um museu dedicado a morangos.
  • Os americanos comem quase 3,4 toneladas de morangos frescos a cada ano.
  • Acredita-se ser um afrodisíaco.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Estados Unidos da America   
Estados Unidos da America   

Outros países
Colômbia, Índia, México   
Egito, México, Rússia, Espanha, Turkey   

Top do Importador
Não disponível   
Canadá   

Top Exportador
Não disponível   
Estados Unidos da America   

Nome científico

Nome botânico
Sambucus nigra   
Fragaria Ananassa   

Sinônimo
Não Disponível   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Asteridae   
Rosidae   

Ordem
Dipsacales   
Rosales   

Família
Adoxaceae   
Rosaceae   

Gênero
Sambucus   
Fragaria   

Espécies
S. nigra   
F. ananassa   

Grupo genérico
Moschatel   
Rosa   

Resumo >>
<< Classificação

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria