elderberry vs Stroberi
Wuku
Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, care Heart
anti depressant, perawatan panandhang asma, Nyegah kanker, care Heart, Mbenakake kesehatan weteng, Mundhak tingkat metabolis, ngalangi constipation
Wuku Umum
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, cures mriyang, sepindah pencernaan, care mripat, Gelut nglawan infèksi, perawatan flu, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat
anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, care mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat, strengthens balung
Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, cleansing kulit, Perawatan saka kukul, Perawatan saka penyakit kulit
Wuku Rambut
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, mengilap rambute, Perawatan saka dandruff
alergi
Gejala alergi
loro weteng, Asthma, NA, wahing, perih tenggorok
loro dodo, eczema, Hives nang pipi, gatel, kulit, dadi gedhe, mata mbanyu
sisih efek
Diarrhoea, mual, mutahke
reaksi alergi
Recommeded kanggo
Women ngandhut
Ya
Ya
Women lactating
ora Sumadhiya
Ora
Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Aja mangan sawise meal, wektu esuk (sadurunge nedha awan), Strictly supaya weteng kosong
Nutrition
Bantu Size
100 g
100 g
karbohidrat
18.40 g
16
7.68 g
99+
serat
7.00 g
4
2.00 g
26
Sugar
ora Sumadhiya
4.89 g
99+
protein
0.66 g
99+
0.67 g
99+
Protein kanggo milai rasio
0.04
24
0.09
16
vitamins
Vitamin A (retinol)
30.00 MCG
17
1.00 MCG
36
Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg
11
0.02 mg
35
Vitamin B2 (riboflavin)
0.06 mg
16
0.02 mg
36
Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg
30
0.39 mg
37
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.14 mg
99+
0.13 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.23 mg
6
0.05 mg
38
Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG
29
24.00 MCG
10
Vitamin C (Ascorbic asam)
36.00 mg
23
58.80 mg
13
Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya
0.29 mg
24
Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya
2.20 MCG
26
Lycopene
ora Sumadhiya
0.00 MCG
9
lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya
26.00 MCG
27
kolin
ora Sumadhiya
5.70 mg
21
lemak
0.50 g
18
0.30 g
28
Minerals
kalium
280.00 mg
21
153.00 mg
99+
Iron
1.60 mg
8
0.41 mg
28
sodium
6.00 mg
14
1.00 mg
20
calcium
38.00 mg
9
16.00 mg
25
Magnesium
5.00 mg
30
13.00 mg
22
seng
0.11 mg
22
0.14 mg
19
fosfor
39.00 mg
9
24.00 mg
21
Manganese
ora Sumadhiya
0.39 mg
10
tembaga
0.06 mg
36
0.05 mg
99+
selenium
0.60 MCG
10
0.40 MCG
13
Asam lemak
3s Omega
85.00 mg
9
65.00 mg
12
6s Omega
162.00 mg
12
90.00 mg
21
Sterol
Phytosterol
ora Sumadhiya
12.00 mg
7
Kadar banyu
79.80 g
99+
90.95 g
8
Ash
0.60 g
20
0.40 g
33
Kalori
Bantu Size
100 g
100 g
Kalori ing woh Fresh karo Peel
73.00 kcal
11
33.00 kcal
35
Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
Kalori ing Frozen Formulir
ora Sumadhiya
35.00 kcal
25
Kalori ing Formulir Dried
340.00 kcal
12
375.00 kcal
7
Kalori ing Formulir Canned
ora Sumadhiya
92.00 kcal
7
Kalori ing Foods
Kalori ing Juice
200.00 kcal
4
ora Sumadhiya
Kalori ing Jam
280.00 kcal
12
ora Sumadhiya
Kalori ing Pie
310.00 kcal
16
ora Sumadhiya
Ciri
Koleksi
Semono uga Sindhunata
Semono uga Sindhunata
Usum
Autumn
spring, Summer
varieties
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Variegated lan York
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Seascape, Tribute lan Tristar
seedless Macem-macem
Ora
Ora
warna
Black, Red
abang padhang
nang werna
magenta
Pink
wangun
babak
conical
Tekstur
jus
jus
rasa
jus, manis
Ora nguntungke-manis
asal
Eropah
Eropah
mundak akeh ing
wit
bushes
budidoyo
Koleksi lemah
Sandy, Inggih-lemes
loam
PH lemah
5.5-6.5
6-6.5
Kahanan iklim
Anget kanggo iklim panas
Cold
Facts
facts about
- Miturut yakin superstitious, ing "sepuh wit" iki mestine Ward mati pengaruh ala lan menehi perlindhungan saka sihir.
- Cabang saka wit sing uga digunakake kanggo nggawe fujara, koncovka lan seruling Slovakian liyane.
- Stroberi mung woh karo wiji ing panutup sawijining.
- Belgium nduweni museum darmabakti kanggo strawberries.
- Amerika mangan meh 3.4 pon strawberries seger saben taun.
- Lagi pitadosi aphrodisiac.
Ing Minuman Beralkohol
Wine
Ya
Ya
Beer
Ya
Ya
roh
Ya
Ya
koktail
Ya
Ya
Produksi
Top Producer
Amerika Serikat saka Amerika
Amerika Serikat saka Amerika
Negara sing
Colombia, India, Mexico
Mesir, Mexico, Rusia, Spanyol, Turkey
Top Importir
ora Sumadhiya
Canada
Top Used
ora Sumadhiya
Amerika Serikat saka Amerika
Jeneng èlmiah
Jeneng botani
Sambucus nigra
Fragaria Ananassa
sinonim
Klasifikasi
domain
Eukarya
Eukarya
Inggris
Plantae
Plantae
Subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
Division
Magnoliophyta
Magnoliophyta
kelas
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subkelas
Asteridae
Rosidae
supaya
Dipsacales
Rosales
Family
Adoxaceae
Rosaceae
genus
Sambucus
Fragaria
spesies
S. nigra
F. ananassa
Generic Group
Moschatel
Rose
