Rumah
Bandingkan Buah


Frambos vs blueberry


blueberry vs Frambos


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi masalah sirkulasi darah  
antidepresan, pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme, mencegah sembelit  

Manfaat Umum
sifat anti-inflamasi, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan  
sifat anti oksidan, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, menguatkan tulang  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit  
manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit, revitalisasi kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap  

Manfaat rambut
Bertindak sebagai pelembab, Mengatur pertumbuhan rambut, rambut berkilau  
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut  

Alergi
  
  

Gejala alergi
kesulitan bernapas, Eksim, hives, gatal, Hidung tersumbat, ingusan, Bersin, Mata berair, mengi  
sakit perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Batuk, Penurunan tekanan darah, Diare, Eksim, Pingsan, hives, ringan, Mual, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi  

Efek samping
Reaksi alergi  
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Penurunan kadar gula darah, Reaksi alergi  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
11,94 g  
99+
14,49 g  
29

Serat
6,50 g  
6
2,40 g  
25

Gula
4,42 g  
99+
9,96 g  
28

protein
1,20 g  
19
0,74 g  
39

Protein untuk carb Ratio
0,10  
15
0,05  
22

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
22

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
26
0,42 mg  
34

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,33 mg  
13
0,12 mg  
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg  
32
0,05 mg  
35

Vitamin B9 (asam folat)
21,00 mcg  
13
6,00 mcg  
29

Vitamin C (asam askorbat)
26,20 mg  
35
9,70 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,57 mg  
20

Vitamin K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
19,30 mcg  
4

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
136,00 mcg  
8
80,00 mcg  
19

kolin
12,30 mg  
4
6,00 mg  
24

Lemak
0,65 g  
12
0,33 g  
25

bahan galian
  
  

Kalium
151,00 mg  
99+
77,00 mg  
99+

Besi
0,69 mg  
18
0,28 mg  
37

Sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Kalsium
25,00 mg  
18
6,00 mg  
40

Magnesium
22,00 mg  
11
6,00 mg  
29

Seng
0,42 mg  
6
0,16 mg  
17

Fosfor
29,00 mg  
18
12,00 mg  
34

manggan
0,67 mg  
5
0,34 mg  
16

Tembaga
0,09 mg  
24
0,06 mg  
39

selenium
0,20 mcg  
15
0,10 mcg  
16

Asam lemak
  
  

omega 3s
126,00 mg  
5
58,00 mg  
14

6s Omega
249,00 mg  
7
88,00 mg  
22

sterol
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
26,40 mg  
5

Kandungan air
85,75 g  
37
84,21 g  
99+

Abu
0,46 g  
30
0,24 g  
99+

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
53,00 kkal  
29
57,00 kkal  
27

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
52,00 kkal  
30
57,00 kkal  
26

Kalori di Frozen Form
52,00 kkal  
28
51,00 kkal  
29

Kalori dalam Formulir Kering
363,00 kkal  
9
325,00 kkal  
18

Kalori dalam Formulir Kaleng
91,00 kkal  
13
88,00 kkal  
14

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
68,00 kkal  
19
50,00 kkal  
31

Kalori di Jam
150,00 kkal  
33
250,00 kkal  
19

Kalori di Pie
169,00 kkal  
99+
245,00 kkal  
39

karakteristik

Mengetik
memetik  
memetik  

Musim
Musim panas  
Musim panas  

varietas
Amity, Agustus Red, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker dan Latham  
Merah muda Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky dan Premier dan Climax  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
Hitam, Ungu, Merah, Kuning  
Biru, Nila  

Di dalam Warna
Berwarna merah muda  
Keabu-putih  

Bentuk
Berbentuk kerucut  
Bulat  

Tekstur
Berair  
Berair  

Rasa
Manis  
Manis  

Asal
Eropah, Asia utara  
Amerika Utara  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
lempung berpasir  
Berpori, Baik dikeringkan  

pH tanah
5.8-6.5  
4.5-5.5  

Kondisi iklim
Dingin  
Dingin  

fakta

Fakta tentang
  • Ada lebih dari 200 jenis raspberry.
  • Di Amerika Serikat, 90% dari raspberry tumbuh di Washington, California dan Oregon.
  • Mereka tidak matang setelah dipetik.
  • Sebuah raspberry mengandung 100 sampai 120 biji.
  
  • blueberry bulan nasional Juli blueberry dipanen pada bulan Juli.
  • Mereka adalah buah resmi Nova Scotia, Kanada.
  • Blueberry digunakan sebagai warna makanan alami dan dapat melindungi Anda dari kehilangan memori.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Rusia  
Amerika Serikat  

Negara-negara lain
Azerbaijan, Kanada, Mexico, Polandia, Serbia, Spanyol, Ukraina, Inggris Raya, Amerika Serikat  
Kanada, Jerman, Belanda, Polandia  

Top Importir
Amerika Serikat  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Polandia  
Chili  

Nama ilmiah

Nama botani
Rubus idaeus  
Vaccinium myrtillus  

Sinonim
Rubus Idaeus  
Vaccinium corymbosum  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Rosidae  
Dillenhidae  

Memesan
Rosales  
Ericales  

Keluarga
Rosaceae  
Ericaceae  

Marga
Rubus  
Vaccinium  

Jenis
R. idaeus  
V. myrtillus  

generik Grup
Mawar  
padang rumput  

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah