Nhà
So sánh Trái cây


Dâu rừng vs việt quất


việt quất vs Dâu rừng


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Giảm các vấn đề lưu thông máu   
thuốc chống trầm cảm, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Ngăn ngừa táo bón   

lợi ích chung
đặc tính chống viêm, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân   
đặc tính chống oxy hóa, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, tăng cường xương   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da   
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, phục hồi da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen   

lợi ích tóc
Hành vi như kem dưỡng ẩm, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, tóc sáng bóng   
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
khó thở, eczema, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè   
đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, ho, Giảm huyết áp, Bệnh tiêu chảy, eczema, Ngất xỉu, nổi mề đay, lâng lâng, buồn nôn, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Thở khò khè   

Tác dụng phụ
Dị ứng   
Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, Giảm lượng đường trong máu, Dị ứng   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
11,94 g   
99+
14,49 g   
29

Chất xơ
6,50 g   
6
2,40 g   
24

Đường
4,42 g   
99+
9,96 g   
21

Chất đạm
1,20 g   
19
0,74 g   
39

Protein Tỷ số carb
0,10   
15
0,05   
22

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
30
0,04 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
24
0,04 mg   
22

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg   
26
0,42 mg   
34

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,33 mg   
11
0,12 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg   
32
0,05 mg   
35

Vitamin B9 (axit Folic)
21,00 mcg   
13
6,00 mcg   
29

Vitamin C (ascorbic acid)
26,20 mg   
35
9,70 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
0,57 mg   
17

Vitamin K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
19,30 mcg   
4

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
136,00 mcg   
7
80,00 mcg   
17

choline
12,30 mg   
3
6,00 mg   
20

Mập
0,65 g   
12
0,33 g   
25

khoáng sản
  
  

kali
151,00 mg   
99+
77,00 mg   
99+

Bàn là
0,69 mg   
18
0,28 mg   
37

sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

canxi
25,00 mg   
18
6,00 mg   
39

magnesium
22,00 mg   
11
6,00 mg   
29

kẽm
0,42 mg   
6
0,16 mg   
17

Photpho
29,00 mg   
18
12,00 mg   
34

mangan
0,67 mg   
5
0,34 mg   
13

Đồng
0,09 mg   
24
0,06 mg   
39

Selenium
0,20 mcg   
15
0,10 mcg   
16

Axit béo
  
  

Omega 3
126,00 mg   
5
58,00 mg   
13

6s Omega
249,00 mg   
7
88,00 mg   
22

sterol
  
  

phytosterol
Không có sẵn   
26,40 mg   
5

Hàm lượng nước
85,75 g   
35
84,21 g   
39

Tro
0,46 g   
29
0,24 g   
40

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
53,00 kcal   
21
57,00 kcal   
19

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
52,00 kcal   
13
51,00 kcal   
14

Năng lượng trong mẫu khô
363,00 kcal   
9
325,00 kcal   
13

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
91,00 kcal   
8
88,00 kcal   
9

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
68,00 kcal   
18
50,00 kcal   
30

Calo trong Jam
150,00 kcal   
33
250,00 kcal   
19

Calo trong Pie
169,00 kcal   
99+
245,00 kcal   
36

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng   
quả mọng   

Mùa
Mùa hè   
Mùa hè   

giống
Thân thiện, August đỏ, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman đỏ, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker và Latham   
Hồng Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, thưởng, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky và Premier và Climax   

không hạt giống
Không   
Không   

Màu
Đen, Màu tím, đỏ, Màu vàng   
Màu xanh da trời, chàm   

bên trong màu
Hồng   
Xám-trắng   

hình dáng
hình nón   
Tròn   

Kết cấu
rôm rả   
rôm rả   

Nếm thử
Ngọt   
Ngọt   

Gốc
Châu Âu, Bắc Á   
Bắc Mỹ   

mọc trên
Cây   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
Sandy mùn   
xốp, Thoát nước tốt   

pH đất
5.8-6.5   
4.5-5.5   

Điều kiện khí hậu
Lạnh   
Lạnh   

Sự kiện

Sự thật về
  • Hiện có hơn 200 giống của quả mâm xôi.
  • Tại Mỹ, 90% của quả mâm xôi được trồng tại Washington, California và Oregon.
  • Họ làm không chín sau khi họ nhặt được.
  • Một mâm xôi chứa 100-120 hạt.
  
Character length exceed error   

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Nga   
Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Các nước khác
Azerbaijan, Canada, Mexico, Ba Lan, Serbia, Tây Ban Nha, Ukraina, Vương quốc Anh, Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Canada, nước Đức, nước Hà Lan, Ba Lan   

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên xuất khẩu
Ba Lan   
Chile   

Tên khoa học

Tên thực vật
Rubus idaeus   
Vaccinium myrtillus   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng   
Dillenhidae   

Gọi món
Rosales   
bộ thạch nam   

gia đình
Rosaceae   
Đỗ quyên Ericaceae   

giống
Rubus   
Vaccinium   

Loài
R. idaeus   
V. myrtillus   

generic Nhóm
Bông hồng   
cây thạch thảo   

Tóm lược >>
<< Phân loại

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp