1 Manfaat
1.1 Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi masalah sirkulasi darah
Meningkatkan tingkat metabolisme, Darah rendah, Melindungi terhadap pembentukan batu ginjal
1.1.1 Manfaat Umum
sifat anti-inflamasi, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan
Memberi Anda energi
1.2 Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit
membersihkan kulit
1.3 Manfaat rambut
Bertindak sebagai pelembab, Mengatur pertumbuhan rambut, rambut berkilau
NA
1.4 Alergi
1.4.1 Gejala alergi
kesulitan bernapas, Eksim, hives, gatal, Hidung tersumbat, ingusan, Bersin, Mata berair, mengi
NA
1.5 Efek samping
Reaksi alergi
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Penurunan kadar gula darah, Pembekuan
1.6 recommeded untuk
1.6.1 Wanita hamil
1.6.2 Wanita menyusui
1.7 Waktu terbaik untuk makan
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)
2 Nutrisi
2.1 melayani Ukuran
2.2 Karbohidrat
2.2.1 Serat
2.2.2 Gula
2.3 protein
2.3.1 Protein untuk carb Ratio
2.4 vitamin
2.4.1 Vitamin A (Retinol)
2,00 mcgTidak tersedia
0
426
2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mgTidak tersedia
0
0.428
2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mgTidak tersedia
0
1.3
2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mgTidak tersedia
0
2.8
2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,33 mgTidak tersedia
0
1.4
2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mgTidak tersedia
0
0.4
2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)
21,00 mcgTidak tersedia
0
81
2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)
2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mgTidak tersedia
0
3.81
2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)
7,80 mcgTidak tersedia
0
40.3
2.4.11 lycopene
0,00 mcgTidak tersedia
0
5204
2.4.12 lutein + zeaxanthin
136,00 mcgTidak tersedia
0
834
2.4.13 kolin
12,30 mgTidak tersedia
0
14.2
2.5 Lemak
0,65 gTidak tersedia
0
33.49
2.6 bahan galian
2.6.1 Kalium
151,00 mgTidak tersedia
42
840
2.6.2 Besi
0,69 mgTidak tersedia
0.06
9
2.6.3 Sodium
1,00 mgTidak tersedia
0
1556
2.6.4 Kalsium
25,00 mgTidak tersedia
1
100
2.6.5 Magnesium
22,00 mgTidak tersedia
0
92
2.6.6 Seng
0,42 mgTidak tersedia
0
2.7
2.6.7 Fosfor
29,00 mgTidak tersedia
0
113
2.6.8 manggan
0,67 mgTidak tersedia
0
3.3
2.6.9 Tembaga
0,09 mgTidak tersedia
0
2
2.6.10 selenium
0,20 mcgTidak tersedia
0
63.7
2.7 Asam lemak
2.7.1 omega 3s
126,00 mgTidak tersedia
0
318
2.7.2 6s Omega
249,00 mgTidak tersedia
0
1689
2.8 sterol
2.8.1 phytosterol
Tidak tersediaTidak tersedia
0
87
2.9 Kandungan air
85,75 gTidak tersedia
0
95.23
2.10 Abu
0,46 gTidak tersedia
0
87.1
3 kalori
3.1 melayani Ukuran
3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel
53,00 kkal45,00 kkal
15
299
3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersediaTidak tersedia
12
354
3.4 Kalori di Frozen Form
52,00 kkalTidak tersedia
0
187
3.5 Kalori dalam Formulir Kering
363,00 kkalTidak tersedia
32
747
3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng
91,00 kkalTidak tersedia
17
443
3.7 Kalori dalam Makanan
3.7.1 Kalori dalam Juice
68,00 kkal50,00 kkal
17
461
3.7.2 Kalori di Jam
150,00 kkal260,00 kkal
49
420
3.7.3 Kalori di Pie
169,00 kkalTidak tersedia
80
450
4 karakteristik
4.1 Mengetik
4.2 Musim
4.3 varietas
Amity, Agustus Red, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker dan Latham
NA
4.4 tanpa biji Ragam
4.5 Warna
Hitam, Ungu, Merah, Kuning
Jeruk, Kuning
4.6 Di dalam Warna
Berwarna merah muda
Creamy Kuning
4.7 Bentuk
4.8 Tekstur
4.9 Rasa
4.10 Asal
Eropah, Asia utara
Jamaika
4.11 tumbuh pada
4.12 Penanaman
4.12.1 Jenis tanah
4.12.2 pH tanah
4.12.3 Kondisi iklim
5 fakta
5.1 Fakta tentang
- Ada lebih dari 200 jenis raspberry.
- Di Amerika Serikat, 90% dari raspberry tumbuh di Washington, California dan Oregon.
- Mereka tidak matang setelah dipetik.
- Sebuah raspberry mengandung 100 sampai 120 biji.
- Nama ini berasal dari kata "jelek" mengacu penampilan menyenangkan itu, dengan kasar, berkerut, kulit kuning kehijauan, dibungkus longgar di jeruk lembek oranye dalam.
5.2 Dalam Minuman Beralkohol
5.2.1 Anggur
5.2.2 Bir
5.2.3 Spirits
5.2.4 cocktails
5.3 Produksi
5.3.1 Top Producer
5.3.2 Negara-negara lain
Azerbaijan, Kanada, Mexico, Polandia, Serbia, Spanyol, Ukraina, Inggris Raya, Amerika Serikat
NA, Amerika Serikat
5.3.3 Top Importir
5.3.4 Top Eksportir
6 Nama ilmiah
6.1 Nama botani
Rubus idaeus
Citrus reticulata × Citrus paradisi
6.2 Sinonim
Tidak tersedia
Tangelo, tangelo jeruk
7 Klasifikasi
7.1 Domain
7.2 Kerajaan
7.3 subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisi
7.5 Kelas
Magnoliopsida
tidak diketahui
7.6 subclass
7.7 Memesan
7.8 Keluarga
7.9 Marga
7.10 Jenis
R. idaeus
C. reticulata × paradisi
7.11 generik Grup