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Frambuesa
Frambuesa

Fruta Ugli
Fruta Ugli



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Frambuesa
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Fruta Ugli

Frambuesa vs Fruta Ugli

Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene la degeneración macular, Reduce los problemas de circulación sanguínea
Aumenta la tasa metabólica, Presión sanguínea baja, Protege contra la formación de cálculos renales

Beneficios Generales

Propiedades anti-inflamatorias, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso
Te da energía

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis
Limpieza de la piel

Beneficios Cabello

Actúa como crema hidratante, Regula el crecimiento del cabello, Cabello brillante
-

Alergia

Síntomas Alergia

Dificultad para respirar, Eczema, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Nariz que moquea, Estornudos, Ojos llorosos, Sibilancias
-

Efectos Secundarios

Reacción alérgica
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Coagulación

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

11,94 g11,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

6,50 g2,00 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

4,42 g8,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,20 g1,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,100,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

2,00 mcg-
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg-
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,60 mg-
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,33 mg-
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,06 mg-
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

21,00 mcg30,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

26,20 mg70,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,87 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

7,80 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

136,00 mcg-
0 834
👆🏻

Choline

12,30 mg8,40 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,65 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

151,00 mg170,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,69 mg0,20 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

25,00 mg23,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

22,00 mg11,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,42 mg0,07 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

29,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,67 mg-
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,09 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,20 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

126,00 mg15,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

249,00 mg25,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

12,00 mg24,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

85,75 g90,50 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,46 g0,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

53,00 kcal45,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

52,00 kcal43,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

52,00 kcal43,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

363,00 kcal341,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

91,00 kcal43,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

68,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

150,00 kcal260,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

169,00 kcal270,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baya
Agrios

Temporada

Verano
Seco

Variedades

Amity, Agosto Rojo, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Rojo, Latham, Meeker, Halcón Negro, Hayda, Lauren, Meeker y Latham
Tangelo jamaicano

Variedad Sin semilla

Color

Negro, Púrpura, Rojo, Amarillo
Naranja, Amarillo

Dentro Color

Rosado
Amarillo cremoso

Forma

Cónico
Redondo

Textura

Jugoso
Suculento

Gusto

Dulce
Dulce

Origen

Europa, Asia del Norte
Jamaica

Crece sobre

Arboles
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Franco arenoso
Arcillosa

pH Suelo

5.8-6.55.5-6
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Frío
Calentar

Hechos

Datos acerca

  • Existen más de 200 variedades de frambuesas.
  • En USA, el 90% de las frambuesas se cultivan en Washington, California y Oregon.
  • Una frambuesa contiene 100 a 120 semillas.
  • El nombre se deriva de la palabra "feo", en referencia a la aparición de lo desagradable, con arrugas, la piel áspera, de color amarillo verdoso, envuelto sin apretar alrededor de la fruta cítrica de naranja en el interior pulposo.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

Rusia
Jamaica

Otros Países

Azerbaiyán, Canadá, México, Polonia, Serbia, España, Ucrania, Reino Unido, Estados Unidos de America
Estados Unidos de America

Top Importador

Estados Unidos de America
Europa

Cima Exportador

Polonia
Jamaica

Nombre Científico

Nombre Botánico

Rubus Idaeus
Citrus reticulata × Citrus paradisi

Sinónimo

Rubus Idaeus
Tangelo, citrus tangelo

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
-

Clase

Magnoliopsida
-

Subclase

Rosidae
Rosidae

Orden

Rosales
Sapindales

Familia

Rosaceae
Rutaceae

Género

Rubus
Agrios

Especies

R. idaeus
C. reticulata × paradisi

Grupo Genérico

Rosa
Fruta cítrica