Gooseberry

Ara

Gooseberry vs Ara

Gooseberry

Ara

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pencegahan arthritis, pencegahan kanker, kesehatan hati, pengobatan penyakit kudis, pencegahan ulkus

pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, mencegah sembelit, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi ketegangan saraf

1.1.1 Manfaat Umum

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Perkelahian melawan infeksi, Meningkatkan sirkulasi darah, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, pengobatan sakit tenggorokan, Pengobatan flu biasa

Kontrol tekanan darah, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang

1.2 Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, Pengobatan jerawat

Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat

1.3 Manfaat rambut

Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Pengobatan ketombe

baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, melembutkan topeng

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

Sembelit, Diare, Penurunan tekanan darah, Eksim, pembengkakan wajah, hives, suara serak, gatal, Mata gatal, Mual, ruam merah, Kemerahan mata, ingusan, Sakit mata, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Kesemutan di mulut, muntah

sakit perut, anafilaksis, Batuk, sakit kepala, hives, gatal, Hidung tersumbat, Ruam kulit, Bersin, Sakit tenggorokan, Pembengkakan tangan

1.5 Efek samping

iritasi lambung

Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

10,18 g19,20 g

1 79.18

2.2.1 Serat

4,30 g2,90 g

0 10.4

2.2.2 Gula

Tidak tersedia16,30 g

0 63.35

2.3 protein

0,88 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,090,04

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

15,00 mcg7,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,30 mg0,40 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,29 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,08 mg0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

6,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

27,70 mg2,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,37 mg0,11 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

Tidak tersedia4,70 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

Tidak tersedia0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

Tidak tersedia9,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

Tidak tersedia4,70 mg

0 14.2

2.5 Lemak

0,58 g0,30 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

198,00 mg232,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,31 mg0,37 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

25,00 mg35,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

10,00 mg17,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,12 mg0,15 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

27,00 mg14,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,14 mg0,13 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,07 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,60 mcg0,20 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

46,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

271,00 mg144,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

0,00 mg31,00 mg

0 87

2.9 Kandungan air

87,87 g79,11 g

0 95.23

2.10 Abu

0,49 g0,66 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

44,00 kkal74,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersediaTidak tersedia

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

Tidak tersedia71,42 kkal

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

Tidak tersedia249,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

73,00 kkal69,00 kkal

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

40,00 kkal65,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

150,00 kkal360,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

240,00 kkal450,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

memetik, buah pohon

buah pohon

4.2 Musim

Musim panas

Musim panas, Musim dingin

4.3 varietas

Industri Whinham ini, Hijau Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, kenang-kenangan, Lepaa Red, Mei Duke dan Whitesmith

Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turki, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin dan Hardy Chicago Gambar

4.4 tanpa biji Ragam

iya nih

4.5 Warna

hijau, Ungu, Merah, Kuning

hijau, Ungu, Merah

4.6 Di dalam Warna

kekuningan Hijau

Berwarna merah muda

4.7 Bentuk

Bulat

Berbentuk kerucut

4.8 Tekstur