Uva spina

Fig

Uva spina contro Fig

Uva spina

Fig

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Fegato salute, Trattamento lo scorbuto, Prevenzione delle ulcere

Prevenzione del cancro, Controlli la pressione sanguigna, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Previene la stitichezza, Previene la degenerazione maculare, Riduce la tensione nervosa

1.1.1 Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di Mal di gola, Il trattamento del comune raffreddore

Controlli la pressione sanguigna, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento dell'acne

Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne

1.3 Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora

Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli, Maschera di rammollimento

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Stipsi, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Eczema, Gonfiore del viso, Orticaria, Raucedine, Pizzicore, Prurito agli occhi, Nausea, Eruzione cutanea rossa, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Bruciore agli occhi, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito

Dolori Addominali, Anafilassi, Colpi di tosse, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Eruzione cutanea, Starnuti, Gola infiammata, Gonfiore delle mani

1.5 Effetti Collaterali

Irritazione gastrica

Reazione allergica, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

10,18 g19,20 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

4,30 g2,90 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

Non Disponibile16,30 g

0 63.35

2.3 Proteina

0,88 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,090,04

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

15,00 mcg7,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,30 mg0,40 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,29 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,08 mg0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

6,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

27,70 mg2,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,37 mg0,11 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Non Disponibile4,70 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

Non Disponibile0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

Non Disponibile9,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

Non Disponibile4,70 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,58 g0,30 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

198,00 mg232,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,31 mg0,37 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

25,00 mg35,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

10,00 mg17,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,12 mg0,15 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

27,00 mg14,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,14 mg0,13 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,07 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,60 mcg0,20 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

46,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

271,00 mg144,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

0,00 mg31,00 mg

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

87,87 g79,11 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,49 g0,66 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

44,00 kcal74,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non Disponibile71,42 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

Non Disponibile249,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

73,00 kcal69,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

40,00 kcal65,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

150,00 kcal360,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

240,00 kcal450,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Bacca, Frutta albero

Frutta albero

4.2 Stagione

Estate

Estate, Inverno

4.3 Varietà

Industria di Whinham, Verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Rosso, maggio Duke e Bianco smith

Abyad, Adriatico, Alma, Atreano, Bataglia, Nero Betlemme, Nero Madera, Mission nero, Castani Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin e Hardy Chicago Fig

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Verde, Porpora, Rosso, Giallo

Verde, Porpora, Rosso

4.6 Dentro Colore

Verde Giallastro

Rosa

4.7 Forma

Tondo

Conico

4.8 Struttura

Croccante

Carnoso

4.9 Gusto

Astringente

Dolce

4.10 Origine

Africa, Europa, Sud-Ovest asiatico

Asia occidentale

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Loamy, Ben drenato

Argilla, Calcare, Terra grassa, Sabbioso

4.12.2 pH del Suolo

6-6.85-7

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Secco, Caloroso

5 Fatti

5.1 Fatti su

They are also called 'fayberries' because of an ancient belief that the fairies hid in the gooseberry bushes to avoid the danger.

Fig è considerato come un simbolo di abbondanza, fertilità e dolcezza.
Fig è costituita da 55% di zucchero naturale in modo che siano i frutti più dolci.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Germania