hijau Kiwi

Nectarine

hijau Kiwi vs Nectarine

hijau Kiwi

Nectarine

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pengobatan asma, perawatan jantung, mencegah sembelit, Pengobatan Penyakit kulit

pencegahan kanker, perawatan jantung

1.1.1 Manfaat Umum

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan

sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

1.2 Manfaat kulit

Mencerahkan dan mencerahkan kulit, menyembuhkan kulit terbakar, mengurangi keriput, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap, Pengobatan penyakit kulit

manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit

1.3 Manfaat rambut

Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Pengobatan ketombe

melindungi rambut

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

sakit perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Gatal di lidah dan bagian lain dari mulut, sensasi gatal di tenggorokan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah

anafilaksis, Asma, kesulitan bernapas, Diare, hives, gatal, Mata gatal, Ruam kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Kesemutan di mulut, muntah, Mata berair, mengi

1.5 Efek samping

Reaksi alergi, Diare, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan

Reaksi alergi, Sakit kepala, Mual

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Setiap kali kecuali satu jam setelah makan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur

Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

14,66 g10,60 g

1 79.18

2.2.1 Serat

3,00 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Gula

8,99 g7,90 g

0 63.35

2.3 protein

1,14 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,070,10

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

4,00 mcg17,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,34 mg1,13 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,18 mg0,19 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,06 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

25,00 mcg5,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

92,70 mg5,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

1,46 mg0,77 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

40,30 mcg2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

122,00 mcg130,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

7,80 mg6,20 mg

0 14.2

2.5 Lemak

0,52 g0,32 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

312,00 mg201,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,31 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

3,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

34,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

17,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,14 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

34,00 mg26,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,10 mg0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,13 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,20 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

42,00 mg2,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

246,00 mg111,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Tidak tersediaTidak tersedia

0 87

2.9 Kandungan air

83,07 g87,60 g

0 95.23

2.10 Abu

0,61 g0,50 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

61,00 kkal44,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersediaTidak tersedia

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

Tidak tersediaTidak tersedia

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

352,00 kkal259,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

105,00 kkalTidak tersedia

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

61,00 kkal70,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

245,00 kkal175,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

345,00 kkal333,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

Tropis

buah pohon

4.2 Musim

Musim semi, Musim panas, Musim dingin

Musim gugur, Musim panas

4.3 varietas

Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua dan Huang Yan

Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Perak Lode, Snow Queen, Stanwick dan Stark Sunglo

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

4.5 Warna

Coklat, hijau

Jeruk, Berwarna merah muda, Merah, Kuning

4.6 Di dalam Warna

hijau

Kuning

4.7 Bentuk

Lonjong

Bulat

4.8 Tekstur

Lezat

4.9 Rasa

Sour-Manis, tajam

Manis

4.10 Asal

Cina

4.11 tumbuh pada

Vines

pohon

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

Baik dikeringkan

lempung berpasir

4.12.2 pH tanah

5.5-76-6.8

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Dingin, Cerah

Cerah, Hangat

5 fakta

5.1 Fakta tentang

Nama Kiwi adalah karena kemiripan dengan burung Kiwi '.
Hewan seperti monyet dan rusa juga mengkonsumsi buah Kiwi.
Berasal di Cina, buah ini juga disebut sebagai 'gooseberry Cina. "

Nama 'nectarine' adalah dengan mengacu pada makanan manis para dewa makan, 'nektar'.
Nektarin kadang-kadang disebut 'Persik dicukur' karena kulit mereka mulus tanpa bulu.

5.2 Dalam Minuman Beralkohol

5.2.1 Anggur

iya nih

5.2.2 Bir

iya nih

5.2.3 Spirits

iya nih

Tidak tersedia

5.2.4 cocktails

iya nih

5.3 Produksi

5.3.1 Top Producer