Kiwi verde

piersică cu coajă netedă

Kiwi verde vs piersică cu coajă netedă

Kiwi verde

piersică cu coajă netedă

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

tratamentul astmului, îngrijire cardiacă, previne constipație, Tratamentul bolilor de piele

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă

1.1.1 Beneficii generale

Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate

proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos

1.2 Beneficii ale pielii

Lumineaza și lightens ten, vindecă arsurile solare, reduce ridurile, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul bolilor de piele

beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii

1.3 Beneficii pentru par

Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Tratamentul mătreții

protejează părul

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

dureri abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, senzație de mâncărime în gât, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături

anafilaxia, Astm, dificultăți de respirație, Diaree, Urticarie, pruritul, Mancarimi la ochi, Erupții cutanate, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături, Ochii umezi, wheezing

1.5 Efecte secundare

Reactie alergica, Diaree, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii

Reactie alergica, Durere de cap, Greaţă

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare

Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

14,66 g10,60 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

3,00 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

8,99 g7,90 g

0 63.35

2.3 Proteină

1,14 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,070,10

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

4,00 mcg17,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,34 mg1,13 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,18 mg0,19 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,06 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

25,00 mcg5,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

92,70 mg5,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

1,46 mg0,77 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

40,30 mcg2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

122,00 mcg130,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

7,80 mg6,20 mg

0 14.2

2.5 Gras

0,52 g0,32 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

312,00 mg201,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,31 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

3,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

34,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

17,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,14 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

34,00 mg26,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,10 mg0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,13 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,20 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

42,00 mg2,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

246,00 mg111,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

Nu e disponibilNu e disponibil

0 87

2.9 Continut de apa

83,07 g87,60 g

0 95.23

2.10 Frasin

0,61 g0,50 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

61,00 kcal44,00 kcal

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

Nu e disponibilNu e disponibil

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

Nu e disponibilNu e disponibil

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

352,00 kcal259,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

105,00 kcalNu e disponibil

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

61,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

245,00 kcal175,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

345,00 kcal333,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

Tropical

fructe de copac

4.2 Sezon

Arc, Vară, Iarnă

Toamnă, Vară

4.3 soiuri

Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua și Huang Yan

Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick și Stark Sunglo

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Maro, Verde

Portocale, Roz, roșu, Galben

4.6 în interior de culoare

Verde

Galben

4.7 Formă

Oval

Rundă

4.8 Textură

Suculent

4.9 Gust

Acru-dulce, astringent

Dulce

4.10 Origine

China

4.11 creste pe

Vita de vie

Arbori

4.12 Cultivare

4.12.1 Tipul de sol

Bine drenat

Sandy humă

4.12.2 pH-ul solului

5.5-76-6.8

3.5 10

4.12.3 Condiții climatice

Rece, cu soare

cu soare, Cald

5 Fapte

5.1 Lucruri despre

Character length exceed error

Numele de "nectarine" este cu referire la alimente dulci zei mânca, "nectar".
Nectarinele sunt numite uneori "piersici ras", deoarece pielea lor este netedă, fără puf.

5.2 În Băuturi alcoolice

5.2.1 Vin

5.2.2 Bere

5.2.3 alcool

Nu e disponibil

5.2.4 Cocktail-uri

5.3 producere

5.3.1 Producător de top

Italia

China

5.3.2 Alte țări

Chile, Franţa, Grecia, Iran, Japonia, Noua Zeelanda, Portugalia, Curcan, Statele Unite ale Americii