Green Kiwi

Nectarine

Green Kiwi vs Nectarine

Green Kiwi

Nectarine

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

behandeling van astma, zorg van het hart, voorkomt verstopping, Behandeling van huidziekten

kankerpreventie, zorg van het hart

1.1.1 algemeen Voordelen

Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies

Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

1.2 Skin Voordelen

Helderder en lichter teint, geneest zonnebrand, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten

Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging

1.3 Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos

beschermt het haar

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Jeuk in de keel, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken

anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, jeuk, Jeukende ogen, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling

1.5 Bijwerkingen

Allergische reactie, Diarree, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

Allergische reactie, Hoofdpijn, Misselijkheid

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

14,66 g10,60 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

3,00 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

8,99 g7,90 g

0 63.35

2.3 Eiwit

1,14 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,070,10

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

4,00 mcg17,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,34 mg1,13 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,18 mg0,19 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,06 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

25,00 mcg5,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

92,70 mg5,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

1,46 mg0,77 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

40,30 mcg2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

122,00 mcg130,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

7,80 mg6,20 mg

0 14.2

2.5 Dik

0,52 g0,32 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

312,00 mg201,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,31 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

3,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

34,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

17,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,14 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

34,00 mg26,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,10 mg0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,13 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,20 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

42,00 mg2,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

246,00 mg111,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 87

2.9 Water inhoud

83,07 g87,60 g

0 95.23

2.10 As

0,61 g0,50 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

61,00 kcal44,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

352,00 kcal259,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

105,00 kcalNiet beschikbaar

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

61,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

245,00 kcal175,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

345,00 kcal333,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

Tropisch

boom fruit

4.2 Seizoen

Lente, Zomer, Winter

Herfst, Zomer

4.3 rassen

Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua en Huang Yan

Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick en Stark Sunglo

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Bruin, Groen

Oranje, Roze, Rood, Geel

4.6 Inside Color

Groen

Geel

4.7 Vorm

ovaal

Ronde

4.8 structuur

sappig

4.9 Smaak

Zuurzoet, pikant

Zoet

4.10 Oorsprong

China

4.11 groeit op

Vines

bomen

4.12 Teelt

4.12.1 Bodemtype

Goed gedraineerde

zandige leem

4.12.2 pH van de bodem

5.5-76-6.8

3.5 10

4.12.3 Klimaat omstandigheden

Koude, Zonnig

Zonnig, Warm

5 Feiten

5.1 Feiten over

De naam Kiwi is te wijten aan de gelijkenis met de 'Kiwi' vogel.
Dieren zoals apen en herten ook verbruiken Kiwifruit.
Is ontstaan in China, wordt deze vrucht ook wel als 'Chinese kruisbes.'

De naam 'nectarine' is met betrekking tot de zoete voedsel de goden te eten, 'nectar'.
Nectarines worden ook wel 'shaved perziken', omdat hun huid is glad zonder fuzz.

5.2 In Alcoholische Dranken

5.2.1 Wijn

5.2.2 Bier

5.2.3 spiritualiën

Niet beschikbaar

5.2.4 cocktails

5.3 Productie

5.3.1 Top Producer

Italië

China

5.3.2 Andere landen

Chili, Frankrijk, Griekenland, Iran, Japan, Nieuw Zeeland, Portugal, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika