Rumah
Bandingkan Buah


hijau Kiwi vs Nectarine


Nectarine vs hijau Kiwi


Manfaat

Keuntungan sehat
pengobatan asma, perawatan jantung, mencegah sembelit, Pengobatan Penyakit kulit   
pencegahan kanker, perawatan jantung   

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan   
sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat   

Manfaat kulit
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, menyembuhkan kulit terbakar, mengurangi keriput, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap, Pengobatan penyakit kulit   
manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit   

Manfaat rambut
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Pengobatan ketombe   
melindungi rambut   

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Gatal di lidah dan bagian lain dari mulut, sensasi gatal di tenggorokan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah   
anafilaksis, Asma, kesulitan bernapas, Diare, hives, gatal, Mata gatal, Ruam kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Kesemutan di mulut, muntah, Mata berair, mengi   

Efek samping
Reaksi alergi, Diare, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan   
Reaksi alergi, Sakit kepala, Mual   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Setiap kali kecuali satu jam setelah makan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur   
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
14,66 g   
28
10,60 g   
99+

Serat
3,00 g   
20
1,70 g   
29

Gula
8,99 g   
29
7,90 g   
37

protein
1,14 g   
20
1,10 g   
21

Protein untuk carb Ratio
0,07   
20
0,10   
15

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
4,00 mcg   
31
17,00 mcg   
22

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
34
0,03 mg   
28

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
34
0,03 mg   
32

Vitamin B3 (Niacin)
0,34 mg   
99+
1,13 mg   
6

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,18 mg   
36
0,19 mg   
35

Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg   
27
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat)
25,00 mcg   
9
5,00 mcg   
30

Vitamin C (asam askorbat)
92,70 mg   
5
5,40 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
1,46 mg   
6
0,77 mg   
14

Vitamin K (Phyllochinone)
40,30 mcg   
1
2,20 mcg   
26

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
122,00 mcg   
11
130,00 mcg   
8

kolin
7,80 mg   
11
6,20 mg   
18

Lemak
0,52 g   
17
0,32 g   
26

bahan galian
  
  

Kalium
312,00 mg   
18
201,00 mg   
35

Besi
0,31 mg   
34
0,28 mg   
37

Sodium
3,00 mg   
17
0,00 mg   
21

Kalsium
34,00 mg   
12
6,00 mg   
39

Magnesium
17,00 mg   
17
9,00 mg   
26

Seng
0,14 mg   
19
0,17 mg   
16

Fosfor
34,00 mg   
15
26,00 mg   
20

manggan
0,10 mg   
32
0,05 mg   
99+

Tembaga
0,13 mg   
14
0,09 mg   
25

selenium
0,20 mcg   
15
0,00 mcg   
17

Asam lemak
  
  

omega 3s
42,00 mg   
19
2,00 mg   
36

6s Omega
246,00 mg   
8
111,00 mg   
17

sterol
  
  

Kandungan air
83,07 g   
99+
87,60 g   
24

Abu
0,61 g   
19
0,50 g   
26

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
61,00 kkal   
17
44,00 kkal   
29

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kering
352,00 kkal   
10
259,00 kkal   
26

Kalori dalam Formulir Kaleng
105,00 kkal   
6
Tidak tersedia   

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
61,00 kkal   
21
70,00 kkal   
17

Kalori di Jam
245,00 kkal   
20
175,00 kkal   
30

Kalori di Pie
345,00 kkal   
10
333,00 kkal   
12

karakteristik

Mengetik
Tropis   
buah pohon   

Musim
Musim semi, Musim panas, Musim dingin   
Musim gugur, Musim panas   

varietas
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua dan Huang Yan   
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Perak Lode, Snow Queen, Stanwick dan Stark Sunglo   

tanpa biji Ragam
Tidak   
Tidak   

Warna
Coklat, hijau   
Jeruk, Berwarna merah muda, Merah, Kuning   

Di dalam Warna
hijau   
Kuning   

Bentuk
Lonjong   
Bulat   

Tekstur
Lezat   
Lezat   

Rasa
Sour-Manis, tajam   
Manis   

Asal
Cina   
Cina   

tumbuh pada
Vines   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Baik dikeringkan   
lempung berpasir   

pH tanah
5.5-7   
6-6.8   

Kondisi iklim
Dingin, Cerah   
Cerah, Hangat   

fakta

Fakta tentang
  • Nama Kiwi adalah karena kemiripan dengan burung Kiwi '.
  • Hewan seperti monyet dan rusa juga mengkonsumsi buah Kiwi.
  • Berasal di Cina, buah ini juga disebut sebagai 'gooseberry Cina. "
  
  • Nama 'nectarine' adalah dengan mengacu pada makanan manis para dewa makan, 'nektar'.
  • Nektarin kadang-kadang disebut 'Persik dicukur' karena kulit mereka mulus tanpa bulu.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
Tidak tersedia   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Italia   
Cina   

Negara-negara lain
Chili, Perancis, Yunani, Iran, Jepang, Selandia Baru, Portugal, Turki, Amerika Serikat   
Argentina, Chili, Mesir, Yunani, Iran, Italia, Spanyol, Turki, Amerika Serikat   

Top Importir
Amerika Serikat   
Jerman   

Top Eksportir
Selandia Baru   
Spanyol   

Nama ilmiah

Nama botani
Actinidia deliciosa   
Prunus persica   

Sinonim
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Dillenhidae   
Rosidae   

Memesan
Ericales   
Rosales   

Keluarga
Actinidiaceae   
Rosaceae   

Marga
Actinidia   
Prunus   

Jenis
A. deliciosa   
P. persica   

generik Grup
Kiwi   
Mawar   

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah